[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

net432

材料：(4人份)! ]( U2 S# B2 ?5 E% g/ K/ U
栗子肉6兩公仔箱論壇$ e8 i  G/ d- Q( D  k2 d
杜仲5錢
# `* Y6 r% B- K* ]7 j; u; \5.39.217.76陳皮1角
& \) x6 u) Q/ N5 A7 l2 s8 O! ytvb now,tvbnow,bttvb新鮮雞腳8隻公仔箱論壇6 e5 Q8 z% Q6 }
水約10碗
, k9 N! Q' g& o. P0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* v( h+ U4 K2 |& x; I公仔箱論壇
+ ~' S7 ?' G' h; F做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a9 l; _9 [2 N  ?. P
1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
) v% P: a6 T; [2 e+ Q6 K7 z5.39.217.762. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
- ~; ]6 a* {+ u# K- ]8 V  E( H3. 杜仲、陳皮分別洗淨。5.39.217.76% U8 l2 a4 q0 N: c, q& ~
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }! ]' u3 N. `; G

$ g5 G4 @6 M% \. b! ?% ]* g; X4 ktvb now,tvbnow,bttvb功效：
1 a6 Z& r& K- _  ^5.39.217.76杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。