[中式食譜] 栗子杜仲雞腳湯

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材料：(4人份)
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陳皮1角
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水約10碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~' c4 x% T* A( e
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1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。
" x+ ~* i# Q( G5 c7 W. x! q2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?6 B( e" N& y/ U1 ]' u4 w4 }
3. 杜仲、陳皮分別洗淨。
8 w9 s3 k: C' y- |6 l公仔箱論壇4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。公仔箱論壇6 C( U( D6 W7 Q3 T# D& W4 ?

# ^  e; S* q) d2 x/ Y5.39.217.76功效：
6 Y% ~- _8 ~' I9 E0 l# E$ P6 b% q, q4 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。