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[中式食譜] 益母草荷包湯

原料:
; P% k- c* [4 `" ^, c6 x; U公仔箱論壇雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
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7 p4 P& ^+ C3 c. Y公仔箱論壇輔料:( f$ h- {" c( K! e" y( p) F# J5 V, U% t3 y
細砂糖適量。tvb now,tvbnow,bttvb7 J0 Q! r& S, i$ Y: O/ E6 W9 Q8 Z
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做法:
& g% G6 V! O- Q# l3 }0 W公仔箱論壇1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb4 `9 d% l: V6 X' \* |4 R4 i) Y9 H6 b
2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。公仔箱論壇  K* A) A1 y# r3 I1 d
3. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `! Q  i. ~6 c7 _+ S3 C  Y8 Y. J
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Tips:
/ s2 y) w% b6 o! G$ a+ W益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。
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