原料:
3 ~8 m, Z7 \. v0 k, {雞蛋1個,益母草5克,枸杞10克。
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0 {' I; x; J; R; R/ x4 }5.39.217.76輔料:公仔箱論壇7 s1 o( z/ Q9 Y6 m/ Z1 z' I
細砂糖適量。公仔箱論壇: j# l j$ z4 ~% e; q5 l+ K# [2 f
) S+ O$ D# f7 c6 K' o: @tvb now,tvbnow,bttvb做法:& \3 E0 ?4 u/ k. ~
1. 益母草與枸杞分別洗淨待用。
4 u1 B( D2 W9 O! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 砂鍋置火上,倒入適量清水,放入益母草,大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
$ n) Y' M4 m6 n/ l4 {7 `5.39.217.763. 加入枸杞,煮5分鐘後打入雞蛋,煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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5 d! j0 i3 F, }/ n: k1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:
/ r0 C& R, M# i0 C# p% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益母草有活血調經,止痛經、止淤滯腹脹痛等功效,雞蛋能滋補氣血,為身體提供豐富營養,與益母草、枸杞煲湯,可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態,還能有效提高受孕幾率,是一道溫潤的滋補湯,但孕婦忌服。 |