[中式食譜] 益母草荷包湯

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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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細砂糖適量。5 Y! X: R! z0 P2 n

3 _+ _" y% m+ {( s公仔箱論壇做法：
3 N- j  w- {7 [5.39.217.761． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇: X# Y- F& h9 r% ~
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c: v$ C% H: F" D
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。公仔箱論壇  y% G. X' N, J& G9 r8 X% X2 L

5 f" F* M( [8 @. K公仔箱論壇Tips：公仔箱論壇3 C8 f6 ~: k# u3 ^5 f7 u6 E/ M- i. g
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。