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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb9 s! F3 n% G/ r+ T! o
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細砂糖適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q) G5 ~3 u4 l& E7 F7 `6 T
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做法：
/ F& J. L$ q, ?4 u1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇: `# H# }# X$ L. s
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。; p* B& R! Z! k+ ^4 A. {
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。7 O5 H( R$ Y- K; ~$ {, r' Y
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Tips：
1 b2 |# d1 W! L! V3 Z益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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