[中式食譜] 益母草荷包湯

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1 k9 y6 z# l9 o/ ?$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。tvb now,tvbnow,bttvb# y; n" v( a* h, a) k' v+ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' _1 T/ C: A; x
輔料：
- i; H$ s$ e' J: r細砂糖適量。
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. d! g' n. d, P* Utvb now,tvbnow,bttvb做法：, e7 _1 A5 `5 o+ k4 d
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。公仔箱論壇8 t$ \  x$ E* E, m1 u% v& Z3 ]
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
* I* v" n# P7 k2 o- p  r% Ptvb now,tvbnow,bttvb3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。; n3 o% a9 O* `, k1 x
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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。