原料：5.39.217.76. [& Y4 R0 f9 V P3 a/ J
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：$ a* ^8 U p+ e9 i
細砂糖適量。
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做法：5.39.217.767 Q8 {4 J- |8 y% z4 R3 p/ U6 l T
1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。5.39.217.764 f+ K6 q, ?) O5 e; U! i" ?, R
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。
+ m. u5 n5 ]+ X( h5.39.217.763． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y2 x/ P. |$ u. Z; F! \! P/ i/ x/ n( B- m
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Tips：
% w b! O* l$ [6 y' D# C益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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