原料：公仔箱論壇 f( e- t0 i( m- h8 ]
雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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, J% m% R: p- d" R) }輔料：
7 k. k' b5 O i. }' W+ P細砂糖適量。
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1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。' s- F9 x" N# N# q) ]% Q+ u
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% D- S7 a; o, L) E6 W# F
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。
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9 V6 K0 p1 Y# u0 y# qTips：公仔箱論壇& X4 V8 R6 q0 H
益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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