[中式食譜] 益母草荷包湯

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原料：
6 i  M% y+ V' Q% }5 _# m( T( q/ ntvb now,tvbnow,bttvb雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：
; T4 k9 n5 w; V) q7 C2 e% I2 T# ^; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細砂糖適量。
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% j  g# J3 {0 b  n; _tvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 ]# h; R& I8 btvb now,tvbnow,bttvb1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。tvb now,tvbnow,bttvb. @' e' C* w' L( ~
2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。  B( @* f, |6 E" q
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。5.39.217.76; _) M: M7 R2 B- V5 t( d

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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。

carmen_girl

阿妈讲过,益母草对女人好好,不过我唔中意阵味..tvb now,tvbnow,bttvb4 f7 p. b0 y( G) ]9 ]
thx for sharing