[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個
: F* T' O% T# `7 H5.39.217.76生魚一條 2 Q1 r3 `$ \3 E  P  O0 J5 i1 R5 h
生薑一片 tvb now,tvbnow,bttvb" M; e5 `4 w7 v5 G
紅棗十枚 - Q+ n8 V3 k- G( V
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8 s# \0 _9 m6 h0 k# stvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇# J" Y) _" W% _$ d
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
; y9 o. z. l5 c" a２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
. Q( N5 i8 D4 L. R: D& X+ [# w３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e+ E; l5 x) {5 r8 [) {
４紅棗洗乾淨後去核。
& M; P8 p. [8 o& w1 ?9 T公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e2 f( a; l# p2 v& m! o

1 G1 }  H  N8 [0 B& r5 X; rtvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
, h8 r: v. B! ]8 D, a1 D公仔箱論壇生薑可袪風散寒、溫經健胃，
# d. D  v. @) L加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 & K- }3 V: p, D4 m8 X+ ]7 h, V2 @
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 & d, n$ |2 U% v" [; ]" W
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。