[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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1 t" `6 w8 s/ K. V$ p公仔箱論壇紅蘋果兩個
+ H0 H* \1 q% n1 R0 P: T5.39.217.76生魚一條
/ B% L4 J$ I5 ~4 _! xtvb now,tvbnow,bttvb生薑一片
& L9 z0 ~  V6 U# f5 D! A$ y紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb2 L3 ~" V2 B6 s  @4 A) ^3 d

  A7 I* v: x% ^& Z, ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 t; V, k' [( N' v9 u( |* q  l! i
做法：
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& \( |4 ^5 S( [4 ~5.39.217.76１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。5.39.217.76% ]; C8 c# B" A1 x: J' N
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v3 {2 n9 P7 L) {, ?
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； tvb now,tvbnow,bttvb  `3 \4 P4 ~6 g# A  y7 m. y# L
４紅棗洗乾淨後去核。 5.39.217.767 T* m' C5 g  ~) g# O
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c# {& H/ F& A+ Y

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注意：
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
! C9 r. d3 h( V9 z+ N9 k6 c公仔箱論壇生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇5 ]8 }# _; F1 ?* d: ]0 W
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 5.39.217.76- J. a5 X2 a8 C  x* D
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
0 h+ V0 G7 B" C. }( d8 w3 Y公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。