[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個" b9 t# X% g& {* y
生魚一條
2 [8 F7 s  L- P, p- m# Y- q. c; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑一片
4 ~' t3 T5 R- i* K  k+ q% D5.39.217.76紅棗十枚 5 ^9 [) D6 n- s) ]& Q( @

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! `- \8 d, z. X+ ?" [做法：" U2 ?4 @- C! {' l/ H
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
: A8 c" q+ ?( w6 P% n7 {tvb now,tvbnow,bttvb２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；
4 I8 ~+ h2 a# b- D9 Y5.39.217.76３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
0 }8 k6 [7 ]# I) k9 u  W公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。
' H& E- w' _2 N2 ztvb now,tvbnow,bttvb５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：5.39.217.76$ Y" {4 K: `  [; I3 @$ q. _
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 5.39.217.76/ {9 r/ j# U0 [' g
生薑可袪風散寒、溫經健胃， 1 u( m; V( N' B4 E5 M- Z$ ?, p! U
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇. g, V1 t9 G' h0 T5 m
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
: u( c  f) V8 u9 b' W8 L5.39.217.76日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。