材料：0 h8 H6 f+ w* ~) C. J3 c4 r/ F" L
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紅蘋果兩個
3 T ` o7 t5 ^; G9 y生魚一條 tvb now,tvbnow,bttvb9 [& B/ ]! ~% u i
生薑一片
. b+ C2 h1 ?7 ]7 Y. [# i6 y公仔箱論壇紅棗十枚 5.39.217.761 c. z5 T9 C0 |! t4 l
F( m! z: X7 h5 {, {0 G6 Q' ^5.39.217.76公仔箱論壇! y0 |- p0 K4 b0 Y2 a
做法：) d" { s6 _+ \ s- [
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
) ?4 J: F' a2 s0 e公仔箱論壇２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； tvb now,tvbnow,bttvb$ ]$ q; O6 t% `& s
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
: C: N& \ ?; B# f2 A公仔箱論壇４紅棗洗乾淨後去核。 8 n! ` I0 H6 t% v1 U/ h3 q
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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! c- k% a7 |# P) t5 d" v _公仔箱論壇注意：9 K9 {1 C* n7 Z+ e, ]
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
f( S/ r& l# O g' k0 C. r1 B公仔箱論壇生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇% q2 {' L9 v* `* |& e L; D, X
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇) e; W5 C) i7 L G+ @. e' p
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w: D0 I0 X: {( Y5 B M2 D
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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