[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
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紅蘋果兩個1 w$ K5 k5 l$ G2 Q+ R
生魚一條 公仔箱論壇1 v5 {$ d# E( A/ X
生薑一片
' B+ r  g" R4 ]' I% Jtvb now,tvbnow,bttvb紅棗十枚
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) }( e0 u8 g. a' ?; K5 a1 |/ K公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb8 `2 ]# G* P$ X2 n8 m  |

. a. n/ N. S0 L, ?１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。tvb now,tvbnow,bttvb- V9 R3 y4 M( C$ B/ g) ?) l3 a4 ^
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀；   n4 Z. T% O- H4 z1 l( F0 K- G0 o
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 公仔箱論壇+ |- m* M; y1 b
４紅棗洗乾淨後去核。 公仔箱論壇9 Q* ?8 K5 A5 {0 }7 S
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：
7 r1 l1 {- \% j! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 u3 L7 r8 y& N* R' \公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
7 s$ f- C5 o6 o$ G生薑可袪風散寒、溫經健胃，
! z4 A8 M$ o" E' O! |tvb now,tvbnow,bttvb加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
! \0 {# Z9 A# T3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
9 Q3 e1 e, Y/ F. C' Ktvb now,tvbnow,bttvb日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。