材料：5.39.217.76# N" x% T& s& M& _
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紅蘋果兩個5.39.217.76# w: y; \" n7 U. D& S% L$ H
生魚一條
: }% P7 q+ `/ F7 P5 d( B生薑一片
9 v* @! l z) W8 @' O. M- |. D紅棗十枚
/ q r% G8 j1 h9 h8 O* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z0 X0 S) ?7 r. E( X* c公仔箱論壇
7 [) F$ J/ c' U. B% z/ h# rtvb now,tvbnow,bttvb做法：, B" l# ]4 i* m5 T% D7 D' |+ i
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。公仔箱論壇 {# m% e' I( C
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 5.39.217.76$ r- y, `$ W$ r# N
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片； 7 w% y' J6 [7 c/ P9 g- \
４紅棗洗乾淨後去核。
5 V; X3 a& R: b' d５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 # _* K/ J4 z7 V: p* ^+ W. @
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- H1 ~) f+ f0 U @0 g公仔箱論壇注意：公仔箱論壇8 C7 F" |2 Q r& m- T8 y% I
, u3 ]; \" P" H- f. t# G; e1 ~公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
7 a8 Y; @! n( {$ y5 h生薑可袪風散寒、溫經健胃，
: l8 `/ m7 h# E2 _: c, Z. P) _加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 ; L' [6 ?: w- `$ {: [ v+ \
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 5.39.217.76% S4 x9 \$ z! ?& r7 ?: T
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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