材料：
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紅蘋果兩個tvb now,tvbnow,bttvb" \5 D4 Y2 o( k/ d" d
生魚一條
( B9 ^, W7 F! T- `; @公仔箱論壇生薑一片 ! R i( P( i6 [5 ], E" I" ?
紅棗十枚 5.39.217.765 p- g& a& P: v- P2 C- l
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' k5 }3 P7 ^/ f) t! Q- A4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a" q+ P$ W- b+ z% s% V# \+ \
; T0 l( X* h' z) V# p0 X, P! I7 Y- W１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。
' @7 X2 V" Q" N2 z- \2 D0 D２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； ! C8 `% z# k* S( q7 X5 y
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
$ V! c6 l% K$ Z４紅棗洗乾淨後去核。
# E- q3 b5 X9 m7 }6 C. o公仔箱論壇５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意：5.39.217.76! ~$ m- k0 ?" X3 L( v
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 1 u9 R9 g6 a/ U3 K, @6 C
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
* r J) H9 u. v1 B/ v( H1 e8 V加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 公仔箱論壇9 M4 g7 M# G6 E9 g0 t% v
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb. z' }) a- O& u9 h+ ?1 @
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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