[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
8 M( c& e# h3 a# [2 R" |0 h  W% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X, B1 c, w5 [. ^1 g: u
紅蘋果兩個
. R+ \3 l+ U- l# D生魚一條
( |$ G: y4 p+ K8 Z1 R生薑一片
* v0 G2 c- ]5 c- H6 X, @% k5.39.217.76紅棗十枚
5 x$ y$ {( m  T) ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% }% E) D. x, d" y7 A, z- ~

4 q1 D# y8 x; Z0 U$ W7 \8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：tvb now,tvbnow,bttvb: T% a/ i9 v- Q' O- q, K

: Z& h; d6 j8 ^' L. B' Y" \$ w0 [１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。5.39.217.76& _" k$ U8 f, O6 a0 n! l
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇$ E. P  E+ G6 u1 ~( O
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
: ]" S$ Z6 _3 R' q, s, q４紅棗洗乾淨後去核。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V' K# r% @' h% t% M
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 3 p; v3 S  b  c% W) X
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# m) k  h" W3 {/ W7 P( x; R注意：
7 B% ]( M& A: X  i- A# q, _1 y: P" }, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; W# z2 @+ w% ?: l& y6 L由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
) W9 l" d; ]) u* r, u7 K: atvb now,tvbnow,bttvb生薑可袪風散寒、溫經健胃， 公仔箱論壇% p% @. [6 V: _4 R
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 8 h$ P+ o7 @* E: n
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。
2 a0 _3 o/ g  [# |! d公仔箱論壇日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。