[中式食譜] 紅蘋果生魚湯

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材料：
( D5 l* T3 U; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Z; u6 |/ Z1 |% l! _! L紅蘋果兩個公仔箱論壇7 z5 w( k4 {0 X+ Q
生魚一條
% r+ E+ s' m+ Z; z8 S. w; N生薑一片
$ O6 ]1 f7 @5 f$ \9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗十枚
6 g0 r! \+ ]2 G! A) }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y6 m9 }& [3 Q/ S1 n! ^

% E- x- N4 F- {  y7 I做法：
6 p$ O2 C+ h, }4 i: ]5.39.217.76
! K3 S/ U/ h9 A/ o公仔箱論壇１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P$ D! ?- P# Z' |. ^1 ^8 @( _1 d
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇, P; N! C/ L, y, K
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
5 Q6 ?! N! e/ d3 U! {( ]４紅棗洗乾淨後去核。
' m3 I$ T1 J# C3 X+ v  ~& t% D  yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。
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* a9 b# K- Q$ n. n; w/ k' K0 [5 H5.39.217.76注意：
# x0 j6 B. B5 O0 d/ i) r  Z
& B) x0 M8 s- P. v7 T+ T8 {tvb now,tvbnow,bttvb由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， # @8 }: F& [+ C( Z1 I
生薑可袪風散寒、溫經健胃，
& p8 c6 c: t8 \" g8 {2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
2 k- A' w& R* B; B, P* x+ Y5.39.217.76所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb% J# i/ x. n" [4 U4 M' Q6 b5 ?) D$ z; \
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。