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1 ` A7 w, J# M! ]* i/ j O公仔箱論壇紅蘋果兩個5.39.217.76+ g3 [# G4 |/ C4 l
生魚一條
+ S! ]4 D: q5 Z% X( Ftvb now,tvbnow,bttvb生薑一片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I+ b) f' H) b: ^* f- ]& t3 R
紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb! c( ~0 J5 F7 P- W) U9 B0 _
]- B: f9 p @9 R- X+ R UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l. H% K+ q" J4 I7 t: b3 n& v* ~+ c/ w& h' v
做法：公仔箱論壇4 s7 \1 y3 Q; u% I
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p7 [. w* }. }8 l! ^/ q
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； , q, K \' } ?9 D, a8 l
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
, {# }$ f l" G; t, V2 A４紅棗洗乾淨後去核。
- E2 p2 k( q; ~* e; ^5 T. F５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 $ o1 t7 T5 M+ s, _$ S3 F
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/ L. Z9 [( J7 _0 O/ i, U0 v# htvb now,tvbnow,bttvb注意：
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' F4 |. }; w$ P+ X, e0 K公仔箱論壇由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用， 公仔箱論壇: ]9 t; A7 Q$ l- \+ c; U$ R
生薑可袪風散寒、溫經健胃， & a9 V- M R: G: V% O$ m z+ c
加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。 H/ ?! X s$ N4 n2 z+ k
所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 / d/ r K2 D4 U0 b% V* d
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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