鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
/ N6 }. T8 l) i! G5 B3 x日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。" Y _& b, R% ]8 ^3 x! b) K- @* X
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- R* P) D" z# {[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 % o9 |: O) ^# Z( q% a1 F9 y; T% H" n+ N
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
1 X. ^, m1 i5 |# r9 J" n7 R |tvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。公仔箱論壇5 x1 Q* b5 n9 {5 [8 q, n
[size=+1]5.39.217.76, f+ {; j3 u. b
' R- X7 h2 [$ {4 ^6 O+ Y% m7 C[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯 * P2 Z9 Z0 ?" V8 N
[size=+1]功效：健脾理汗。 2 A% g; O: g K
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
, W Q- ^6 w0 d; R5.39.217.76[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。
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+ `" i1 q2 q3 O- Vtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]（三）健脾固表湯 3 B+ R: l0 V2 ?4 q' F4 } z: P
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 ' a) A$ a' c, o! j8 [ Z4 N
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
1 v% P. [$ p) r/ o# M7 H7 M公仔箱論壇[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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