鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。tvb now,tvbnow,bttvb# e% w. H) _; d9 }! ]
日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
. T! M* F" A* @6 e$ a# i. L+ F3 {& R/ `[size=+1]( y4 X/ Z+ b! G
) k0 h0 Z4 a a3 q, H$ i! y5 h公仔箱論壇[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
2 [; ]4 i4 d2 V公仔箱論壇 N6 u/ j9 l2 a; u% v6 g
[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 7 X+ G) w2 S0 s/ \, ~; u8 x7 ~
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水）
7 h: @, L J f; r. J$ o+ Q5.39.217.76[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。( j" ?4 v1 _. E# B/ N( k
[size=+1]
" G! C c2 H6 E% _& T9 f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 x( @0 r# U, A X: p
[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
% K' J3 ~7 u. G[size=+1]功效：健脾理汗。
( P- b; ?3 P) O3 @* L1 F" m[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
2 Z1 A" X" y/ j+ y0 P E) _[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。公仔箱論壇4 n- C# ?0 L; S/ W" I3 A# G
[size=+1]- i: j8 X1 P: x; k9 j
! U$ A/ Y# I* D: J U. Y7 P[size=+1]（三）健脾固表湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @' z, x& z. ~
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。 tvb now,tvbnow,bttvb: I7 K" y: }5 M* V+ g$ f w) n2 T
[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
! L9 Z n9 }( m3 jtvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
| 