鼻敏感患者體質偏虛，平時較易受涼感冒，故應保持身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。
+ f5 _* U. ?, |" {. Z日常避免過食生冷魚蝦及辛辣燥熱等物，或減少塵埃、花粉等刺激。家居宜保持空氣流通。
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1 z5 ^% r) |; B; E[size=+1]（一）蘋果懷山豬胰湯
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[size=+1]功效：清胃腸積熱，健脾滋腎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S ]+ o+ d) x! U& l% n
[size=+1]材料：蘋果二個（去心切片） 懷山藥一兩 豬胰一條（先出水） ) u: a- A6 B% i7 m
[size=+1]製法：清水適量，煲約一時半，調味飲用。
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. h& }4 S9 {7 d3 r公仔箱論壇[size=+1]（二）淡菜懷實山斑魚湯
' u& U9 {9 o" N" w, w/ e! W[size=+1]功效：健脾理汗。 + {9 O: J1 T7 V6 R: \+ j4 {
[size=+1]材料：淡菜一兩（洗淨） 懷山藥八錢 肇芡實三錢 山斑魚約半斤（布包）
5 a( @" \( g D" K% M) etvb now,tvbnow,bttvb[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。tvb now,tvbnow,bttvb' D" l4 P/ x q5 h6 U2 x" ]
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[size=+1]（三）健脾固表湯 0 ~6 c& }! V) w0 l; w* \! `
[size=+1]功效：健脾固表，養陰滋腎。
( G$ n) ?3 E- _1 \, W5 P公仔箱論壇[size=+1]材料：懷山藥四錢 肇芡實五錢 湘蓮肉五錢 大百合一兩 黃魚膠一兩（或元貝五錢~一兩） 豬骨適量（先出水）
) Y9 n- q! E9 G _( L[size=+1]製法：清水適量，煲約三小時，調味食用。 |
發表於 2012-6-15 01:39 PM
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