眼睛告訴你的六個密碼4 V8 s( R t7 q" C" s0 C% H4 [
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◎黑眼圈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N# y# r9 E. O+ s# J
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X: y; \) W. t$ ~# c
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◎眼皮浮腫+ r. O$ X1 [9 C0 M c3 v1 Y
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！$ f0 Y+ n6 \& B- T2 |
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◎脂肪顆粒公仔箱論壇& D) v p8 p% e! ]/ ]. }# k
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
! H, Q7 B9 ~" r9 p6 E1 H1 q少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb- e! _" G' N* j0 ~, s
0 o' D5 c6 a* S1 j$ i+ \◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb/ m+ N, c/ x3 p: r4 p8 s- C
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
' r) K+ E! _$ R6 w' q如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼
" A2 W) _5 t! M; _3 v3 W公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。2 q( ]# F& D( ~: W+ d$ \4 I7 k
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。公仔箱論壇& W( n, v3 e& L
9 k+ D# p2 s/ V8 Z% D4 e◎眼白泛黃6 J5 B! U- E2 M0 c
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
4 }! x7 f5 ?* @. ^4 G5.39.217.76好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb/ s1 N6 q Z& q0 n. T8 d
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- g; ?) F* Z$ \" [* N5.39.217.76嘴巴告訴你的六個密碼
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5 h# j; H {2 V* q2 i' T' e公仔箱論壇◎唇色發白
: [) b7 e% v1 |! D, d/ s' C d# S公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
$ f! |+ n2 T3 S* w# |" {建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇( T3 I% h9 J- I2 i. |1 Y9 }
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◎唇色過紅( A0 d# Y' y0 k; _& s" y. E
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。1 G8 Y- {8 z4 \7 D F6 F
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
* n' _3 c2 x+ V1 F& O/ H: c$ ytvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂公仔箱論壇7 D3 U9 I4 i/ s) A7 |( P
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
+ N# v! K) }5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
' M! K# r( e/ W7 x7 }tvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76( J* r$ o& C( G* Y+ t$ ~ ?6 p4 ~! E
◎嘴唇乾澀- L3 h* J& n# r" _
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 f' c: X6 q* h3 `2 u1 i- U( G
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。6 N% \ g$ p. M3 D" \
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◎口氣不佳
2 J' K7 K- q+ q, A. D) }對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
5 u, B" M5 s: M9 T+ }7 k; r& b; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
6 [8 q' P+ `+ h) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% d4 X g/ v' a$ r* ltvb now,tvbnow,bttvb◎流口水
) j% s* `4 g/ E5 u2 z$ C早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
" ?/ d7 |4 y0 y3 a" W8 r* D3 B% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
' m4 p5 a9 v9 F9 x- v5.39.217.76舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇; y2 u# x2 j# a6 C1 h
: W+ a, Q" |3 t; a! G7 s$ h* p◎舌頭振顫公仔箱論壇: m9 [8 M& O$ E* ]$ `9 g+ z# `
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r. G4 j6 [$ j. l
8 j7 O# A+ o; k6 j/ X. atvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭發紫
* W+ A0 L" h) o, z2 z* Q5.39.217.76當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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5 A' u! J" M8 U" k2 K( J3 U◎舌苔太厚
3 _5 G8 |6 M! X5 U0 A舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y0 m$ I/ W- F$ t5 Y0 E0 @
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。8 v( e Z3 y2 |; b. F
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◎舌苔太薄
9 g- c8 p4 {0 r舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。+ J* n" \' M: O9 {
. B& x. {) x$ `5 N* k1 V( b公仔箱論壇◎舌苔泛黃
6 ~, [& y4 k K8 {( n/ e5 P4 A- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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3 \2 s* Y0 H5 E! _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 i- N" P$ ?' F( z0 ?
◎舌苔泛黑
1 i( @8 V, k: W這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
# a3 T) q. ^: D, Z洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X# J: r( {" r: d0 W, O: \/ B
# V: ?! d. `1 ~, u" O; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( W& l6 P- G9 o8 e( r2 V9 `6 L: F, e
鼻子告訴你的六個密碼
7 g2 u. }* H; \- P: ~; x& }* _/ Q, a" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K6 ^+ l; Y6 |' g2 N" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小
1 A& H+ q, L V9 g4 H6 f鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
; v% X$ G- F. H0 t! v! h2 i在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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( ?( J+ G5 ^9 _7 C( o, @◎鼻翼掀動
0 W* r1 y9 z' Y; S5.39.217.76正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
' c9 v" p" Y3 \2 h公仔箱論壇 5.39.217.762 F; p, {7 m: F! g: X" z
◎鼻尖粉刺! A4 H. r; i9 T* I7 i& }
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F" M2 d$ k' L
2 X: e/ H) |2 Q3 r& |; ?6 e5.39.217.76◎鼻頭發紅& P. W, f% v/ p2 N6 e) Y- l8 {
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇1 d0 B2 n4 D) o5 j" b+ R
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◎有時流鼻血+ ?0 u0 n3 w, J* B
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。0 N+ k* r' E$ `2 W% A8 D
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◎鼻塞公仔箱論壇# K4 Y3 U+ R6 p4 k0 M. `# g6 Z
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。1 J' j6 U% g8 c" |9 B% M7 Z
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% a1 `5 m5 z3 {+ k+ w% q' t2 L! [臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅
4 j! x6 r$ k$ a2 I# u& g! {4 q公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O+ ?7 f- ]5 B ~1 b/ l q8 Y2 o
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◎臉色蒼白# j0 [# f9 Z! g* w4 s# O
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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! X ]1 v0 ~" a3 D9 Q$ F5 d- p9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇+ x& C# G& }' m; a
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.76 b5 B/ u" H3 p+ a7 ^
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◎雙頰冒粉刺
) S' D3 t, K& H; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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K6 @2 P" k! ]◎毛孔粗大
: i% f! U1 I! l隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.76) P, ^# u/ ^4 T
tvb now,tvbnow,bttvb$ S7 Y! S* x9 G8 ]
◎臉色發黑
, M+ C" k! o' ] T5 j0 R+ K" ~tvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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