眼睛告訴你的六個密碼
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& L" B1 {0 \+ B' I7 `% m公仔箱論壇◎黑眼圈
+ S, D* _3 f; ~ [5.39.217.76一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！5.39.217.76& J4 T4 v2 Z# D! z: y+ W
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◎眼皮浮腫
& K$ x. m& n# M# W: z5 F \: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒
. K7 ]8 z/ T. k除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
& N x' ?" R& A a4 ~9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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5 j3 N3 Y% H5 k. M$ Q◎紅血絲
4 S3 @, v4 i# \- ]5 }" e' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
; x( {( Q7 A8 d% [: ~& b1 L如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。6 ^' U2 y: M. f1 w4 ^' l) ]. _
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◎針眼
J5 P: D" V9 d, w公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
# w; [$ \1 } d+ L! d5 {3 A公仔箱論壇常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^% b# p$ |/ M: H3 A* U' u
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◎眼白泛黃
6 E! [2 r' n3 D* J可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。$ [: k9 v U% M: v
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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! q8 ~9 }$ B9 D+ F) Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* I* x4 R2 i) a
嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb9 o. c d; i% D! ]
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◎唇色發白公仔箱論壇2 X& d5 |* c3 I* {) l0 Z: e3 G
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
4 O1 U# t6 B+ U/ p# Y公仔箱論壇建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。, _" e7 T; s$ q3 _
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◎唇色過紅2 R4 ]. f4 _8 W
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d o& t* l8 B5 ^
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。+ h% u" n5 T5 [2 E
◎嘴角破裂
]/ E. A0 W' }& l' @; o感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
& v) H5 L+ N* j+ C" j公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。$ H, L& D* l& k' G
1 r4 b `' ^" ?8 z5.39.217.76◎嘴唇乾澀tvb now,tvbnow,bttvb/ O2 Z4 m0 u+ X, r4 X1 O
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb1 X! B9 ~% \6 E7 c
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb( @" q$ `9 t$ J
5 u U4 g1 }9 e6 m5.39.217.76◎口氣不佳
; V2 i( |: s+ Y: p( S, w" Y5.39.217.76對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
?; B8 I3 B/ z& Q8 L- C* S( _% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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9 H1 U! s5 O' ^/ n◎流口水8 C6 c: w# ^# y! ~2 E/ T$ f; B9 w0 Q
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
) P% {) |9 ]: I: }( U0 ]5.39.217.76如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
, b, Y$ l0 W6 H Y6 F5 X5.39.217.76舌頭告訴你的六個密碼% d5 n4 X9 A. J' }) S1 O/ I) u$ N* j
' E( m& ~! H, M, s公仔箱論壇◎舌頭振顫
: y9 a6 D) d/ h8 X0 {對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！! n: g9 a1 V0 I/ Q I3 I
+ f- A$ U- p" N. R公仔箱論壇◎舌頭發紫
/ l- O0 U9 B. N4 u! o9 A公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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; ]1 [% O4 b9 n5 |& a5.39.217.76◎舌苔太厚
7 a$ ^; v/ c9 W" x5.39.217.76舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
: t' v3 f9 K5 d; ~& b" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb& X& C! Z/ ~3 i) `; `9 v
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◎舌苔太薄
: _/ [& M+ o3 p% n! _6 }4 [- B公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。- z4 W8 r6 [# A5 U6 z8 R
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◎舌苔泛黃3 x- O- w) K+ ]8 m+ j
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。+ a- P1 ~; Z/ B. l
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( A. w7 q4 v( G" f" Q. @6 I◎舌苔泛黑0 Q6 A9 h& Z/ B: L" u1 Y) `
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb5 W4 ?9 i/ ] P- W. g- F8 Y
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。1 J# o! N8 S: g/ V' F/ p
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鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇% q3 p( W7 X% Z- s: a# ]
9 P9 Y, m, i0 o6 J◎鼻子大小
( D- {9 R( m: a鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y" R, S% U! r6 e
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H2 Q2 ?0 F. \/ y, M
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◎鼻翼掀動
2 N: y+ T- f; H7 }: ] G正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！5.39.217.76. w7 v, R8 F/ @8 i* H0 R3 k" k
+ |1 R" C5 q' t; W+ g◎鼻尖粉刺0 b3 P5 ?+ f& ?0 ?
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
4 s& i; S3 [! ~+ ~9 i E8 |5.39.217.76這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
1 n) x' G' S$ o7 o6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 i. z8 l% v! F3 a◎有時流鼻血公仔箱論壇) n$ v3 b; b0 X0 K* z5 y {) M
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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5 ]0 ?% H5 w4 n. N( H" i公仔箱論壇◎鼻塞
7 Y8 `0 Y& L# S, ?tvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。. ~$ X! z+ `( Z6 Y& o X
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4 I$ i& d9 `# Wtvb now,tvbnow,bttvb. ]8 Y9 C5 X3 n8 A' v
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3 _. Z$ o( m, G4 u臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇- | h9 f. R' B, I
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◎臉頰發紅公仔箱論壇) V) R7 f5 U H9 ^' t1 J- @
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。5.39.217.766 `1 S2 M. ~3 k' P$ V, C B3 K
* o9 J1 N& i9 `◎臉色蒼白tvb now,tvbnow,bttvb: u @1 ]8 i+ o0 f
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
1 t3 h S/ a9 g/ k: g/ D/ f3 G( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }0 z' q: C$ w4 ~. `$ }. A
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.76' C" ^& I$ F: b+ \' F4 M
1 G1 E% o" `" V# T4 G% otvb now,tvbnow,bttvb◎毛孔粗大
. D2 x1 z4 [% B9 N1 Q! k公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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' a! i& t4 W' l5.39.217.76◎臉色發黑
* B% g" V; a; n5.39.217.76你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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