眼睛告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M2 \0 H8 P! V
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◎黑眼圈
9 ? f' o) ^6 ^& [一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫9 N, ^- ?; r/ l3 F+ ~' o' s/ L
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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" g3 E. g9 L: Q! A8 t, n; U) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒
; X1 N5 Y' u1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 e3 V. E( @3 `- `2 i% F
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb/ ]8 w6 s7 p% k9 L i. V
& O! @/ P, \2 V7 e6 |; [- u8 v5.39.217.76◎紅血絲
- M2 y9 ]! W# y8 Ktvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
: [/ w; A3 L3 Z" Q# D如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B: `! G) o8 d1 W
, q0 h1 G1 |' T* e- g0 ?- M0 H◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j& a8 B: W9 d& g, E, y; t# F
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。! X" Q% C2 M; A) }: u2 d/ M/ p
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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; m# ^& ^% ]! P& S+ L4 u2 Y# F5.39.217.76◎眼白泛黃
' B1 [0 ~7 O a( P可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
9 L. |5 Y- O( Z* Z好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _/ g j% _/ N8 t% e1 W) k6 C
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$ I! D3 M& g" g& I; X$ f嘴巴告訴你的六個密碼
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◎唇色發白公仔箱論壇- \$ r- ]2 `$ o
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p( e; B9 m: Z1 r- e" B
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。, Z q* I$ V q- i/ Y; t3 h8 t
- x2 R: h' L& P4 J) Z◎唇色過紅5.39.217.76( d9 U' F, Z& v R6 |4 G
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
) h4 K2 q3 ]6 e; a# s2 B多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
D; b# q: [2 m( Ntvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂
0 P3 \4 ?" ^7 h- t% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
; |; W+ x8 Z% W% d5.39.217.76建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
. V" y7 n" K pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P& x: W e t8 Y3 R$ o3 b6 V
◎嘴唇乾澀
3 | V# v1 m3 U( a5.39.217.76嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。5.39.217.765 ~/ w: C7 R4 c. ~/ U
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。: @# J% d. o0 R
0 J ^% n- b/ K6 e/ G' F" x" e4 I7 t/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z/ u% u4 w2 b/ l2 W' [
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb" G0 N5 n# [" z' O5 m, h& K
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb" j! W! Z/ z- {
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◎流口水! T& L- @, X( B! E9 U8 F
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。3 T) s( a! Y6 q9 M2 L( @ g
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。) B/ [) l1 E3 j, d1 ~ D$ W# u* s' e
舌頭告訴你的六個密碼
1 I9 M% i$ G9 r% S2 ~* t- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ?/ L5 q9 ?7 |& I& [8 o5.39.217.76◎舌頭振顫
* k* }& \/ s# g& v; T h對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
6 g- [* o1 d6 ~: W# [/ O/ n* atvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ A$ H) Z/ c: ^/ u) B& F: L0 A! ~
◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb( n# Z6 v% S# ~
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。* B$ P9 G% V. s% S/ P
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◎舌苔太厚5.39.217.76% H7 W; n, G$ \
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
: z6 ~; @" `' s5 E+ r9 v P9 e公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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7 V+ g! m, J1 N◎舌苔太薄
. P1 H" w: H, D" A# C* r3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
) x0 l, }. r$ V1 s8 O9 h5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 {( M, n% b0 Y7 V' g! t1 t◎舌苔泛黃3 P. ?9 v% c8 Y! L; L
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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! _ X4 A# |# N# L: L公仔箱論壇◎舌苔泛黑
6 Q5 u4 X! R" G, {這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
8 x9 q2 D! _7 C5 w' s, Z5.39.217.76洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。* P* o# ^( ~# ^5 I# v4 h# D
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鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.76. i, p$ W P! Y) \7 J
6 M. M6 p) Y9 r( k2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p% C7 V4 D+ W
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f6 ~: D4 w. p# a4 ^4 Q) I0 ?! t. x
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb+ V6 W! C! @/ y) ~2 h, s3 k
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！: N2 n6 `) I8 r/ y4 A
: w, \6 m) D& P: Jtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺
# ]' ~) v5 ] TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅
" y6 t" ` I4 z1 `5 S. r3 h+ Y這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。公仔箱論壇* B% Y0 M" e) g+ `/ @* c4 F
4 N( `4 q4 P' m% F/ mtvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血( G$ M' h" R" k" j0 D3 u
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。. R+ k5 q7 Z# n+ l7 X# f
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◎鼻塞* U# }% n! L) U, w
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。; V! R. a8 Z( K4 i. w
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( v2 M/ c# F- K" }) k+ b! J公仔箱論壇6 k$ l. k0 Z' `5 s; F
& H, I# e$ [5 z2 O( K公仔箱論壇( ?* `7 b$ D# \
臉頰告訴你的六個密碼
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6 F0 K$ }: a( a ]5.39.217.76◎臉頰發紅
6 |% {) Q( v/ G* r2 H公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白+ A% `1 |5 Y' ^5 H
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
3 d* o) ~* z( O1 n4 R+ z- Y- i公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb* a2 ~. U+ ^1 X' i; k+ u0 `: d
2 w) K, h- V. M' xtvb now,tvbnow,bttvb◎顴骨上出現皺紋
$ z% w& T# _- t+ i4 B6 T! n可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
# k7 p) i7 l- o# ^5 }5.39.217.76荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
, v, q3 y$ j: t3 q" |* H; c隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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$ _$ N2 b$ v( b4 d公仔箱論壇◎臉色發黑
3 ^9 |* F. M$ u# d你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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