眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb- [7 x- o: K* P- _
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◎黑眼圈公仔箱論壇" c6 W5 O$ q2 l9 l
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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# ^3 |; |* s& n% T' p: W' s( Ftvb now,tvbnow,bttvb◎眼皮浮腫
( E7 X* ?3 f# I# I5 I" g睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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◎脂肪顆粒
0 k3 j. Z/ @* R7 \5 S1 X公仔箱論壇除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。: m9 T3 g4 D: \
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d7 Q& _- i; G/ N4 O6 o
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b* m; I: ?; z" L) s" J
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M" L: C/ r) B; ?- o( T
( |& B% l* W; B2 r: V$ s, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針眼
6 y4 v* g- s& T4 Q/ e, K, _別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
$ M ]( R0 {7 W5.39.217.76常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _: O* D! e1 X* T
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◎眼白泛黃% f% \" m d+ s* C
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
0 X: A9 r7 ^. C, j1 ~- X5.39.217.76好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！: Z) q( U5 Z1 e
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t& _& l9 w1 G" H& Y嘴巴告訴你的六個密碼
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! D3 C: ]$ G% N4 K7 J6 m) t1 M6 E @公仔箱論壇◎唇色發白5.39.217.76; X, D6 |& g; V
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
: S6 V. K* Y. l1 W; _/ p: i# Wtvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
. ]( x# a1 w; [4 {1 r8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n6 M( S/ R/ e6 Y
◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q3 C7 Z5 q( R. m
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
" L9 ?8 G+ z$ _ _% Q0 t! _+ |& P5.39.217.76多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。公仔箱論壇8 ~5 w7 V0 V2 d; U2 K; y
◎嘴角破裂
8 s6 M* E- N( y# M+ Q, |感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。' {# }/ k; y' ]. o X
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。# x2 z! D0 m% J- n% X" a1 h
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◎嘴唇乾澀5.39.217.76# l4 ]9 U+ k- J& x% u7 |8 ^# Y
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。tvb now,tvbnow,bttvb9 V. e6 L& ^6 Q& j2 H# g: q
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb+ a3 ?4 {, B& Q2 w4 K2 N2 I6 R
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◎口氣不佳
$ A) f$ ^% @2 i6 G6 \$ A5.39.217.76對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
. i. i1 I% J8 j" q此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水
( }) f) L8 v+ b& b4 P& t早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W/ H& v4 j6 S* ^
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
. p- w6 i6 @6 U) T$ \2 q5.39.217.76舌頭告訴你的六個密碼公仔箱論壇. t# @9 ~$ x$ l2 P/ |1 A( I
8 {- S* Q( Q8 ?3 r# h. rtvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫5.39.217.763 D* b6 Q& v3 V! z8 A6 ]
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S4 Q, M1 F: E1 q# Z3 n4 Y
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◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb- D1 Z7 b5 p4 `
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
6 G! l2 V+ F5 k3 M6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇9 H v) C; h: J7 u2 Q: l
◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb+ W1 f9 |, g: D2 ^/ ?
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
2 o8 w$ h# s4 i4 Vtvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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# ~# Y7 D8 s- h- Y+ rtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄
3 v; U2 y# }* N. N2 l- I5.39.217.76舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇% }$ G1 q! }$ h0 @
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◎舌苔泛黃
, L( \0 u0 w: s/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n- k4 k1 E' H0 M' u: {/ u
8 E! n, X8 U7 z* w: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o0 |6 W% R" o- d7 T; H/ t& ttvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑
$ T+ y/ Y5 a0 c; @- c1 Q這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。% _' k5 w; K) z& }) F
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。8 v$ ^* L5 |0 v. e
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; y3 G0 X/ d5 R# }# q5 }$ g鼻子告訴你的六個密碼
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◎鼻子大小公仔箱論壇& ?( ?& s4 x% C/ Y: D3 b. \; n( R1 _
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r8 ^; W, o8 e1 w, q
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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◎鼻翼掀動
* y7 Z J' [1 \: `3 P正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！$ F7 K/ _ I/ S0 k4 a, N
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◎鼻尖粉刺
; }' S/ F2 Q& b3 ~* \% k3 _! A公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb- [* ~: b7 F$ H! I" L M" ?0 T
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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4 s+ T: B6 O, I5 V% Y5.39.217.76◎有時流鼻血
; ?& W1 h; ~; v2 M0 Ltvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb% T! Q! x; S' ~2 N* ~
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◎鼻塞3 T; i" b/ z4 m- ?0 n. r6 f p# q ?
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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4 V8 ]# C9 d+ S8 m6 S8 F0 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j( U. ~& Q6 ?& ~6 ^+ r
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臉頰告訴你的六個密碼$ }+ g* @+ p9 {4 [; _. _
; i* A, B6 W& Y0 C公仔箱論壇◎臉頰發紅公仔箱論壇- d' `/ j3 ^, E( g" w
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m" H" b3 L* C2 i1 H& X
! E0 B) o' P. y5.39.217.76◎臉色蒼白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o9 {0 g; r8 F0 J3 f
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x6 A5 t% v! h: v8 |# i
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5 e2 X h# X2 d/ F- |2 ? F◎顴骨上出現皺紋公仔箱論壇& T) y* J/ ?/ u1 f. j& F6 J$ }
可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。' o% V3 _% W& r3 J* P
. d. o+ O0 {+ P1 p( atvb now,tvbnow,bttvb◎雙頰冒粉刺
+ |! D+ q B' `3 s) N. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇3 v! e: U% j1 x5 H
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◎毛孔粗大
N$ b' \+ Y+ h: E1 K; t隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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7 R4 U9 l$ F& u$ e* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑
6 M* r& E& f4 B0 R% s你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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