眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
- `2 v! n+ C+ X8 ~) x一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇. ]/ f' y. Z0 O6 _ T( n
" U4 }4 O4 D6 k3 W4 Jtvb now,tvbnow,bttvb◎眼皮浮腫tvb now,tvbnow,bttvb4 b% u8 n" s8 G- t
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇3 J( S% f, W5 d0 K( a o, V
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◎脂肪顆粒
5 }( Z8 | L1 }除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
2 N# d1 A! L: Y公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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% a: C5 h$ A0 f◎紅血絲tvb now,tvbnow,bttvb9 p/ K. f( m% c& h U' A% W d
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。公仔箱論壇8 D! ^5 O$ @ m6 ~2 Q7 \. ?
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
: ]8 ]8 ]# n. |+ d* ^' i) ]1 ^: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p. @ L; j5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針眼9 R& e- T, _( D! B# S& ^: ^
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇; b. i7 n& _+ Z" F& f
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。% t: G. V4 E1 K! d
' }# ]5 M* s8 E2 [) d) htvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃
4 Y: `( e0 ~' S: U+ u+ \tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
+ u: _" s# U5 U5.39.217.76好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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2 F* q8 ]+ h# _# D6 [; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J6 d: L$ r6 s$ C$ M7 e, G" t+ x嘴巴告訴你的六個密碼5.39.217.76- l3 t' H% I+ _
6 k& M8 k. j: n+ i( Z1 Z3 @公仔箱論壇◎唇色發白
4 C1 i c3 c' M8 R* e- v嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
, o% j i" x* ~+ S) S QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。+ x1 Q1 Q1 f3 u" F6 e0 Z% r
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◎唇色過紅
: y" o. A# F( }/ D7 r" ftvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.76* e1 _) @. t5 m1 f) H, j
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
0 U0 _1 x. j9 _' Ytvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂5.39.217.763 C6 ~0 Q+ {/ A3 K g
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
( B+ O$ C5 q( N% ~, z# ]tvb now,tvbnow,bttvb建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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, ~# F4 |1 X$ Y5.39.217.76◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {% @. Y/ @2 q4 V
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
# M' |2 [! q2 ?( [除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。, a+ {6 j) K! M8 t- _/ G
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◎口氣不佳; n4 J6 U- g+ r* s1 H$ Q8 W, q
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
# X+ L, Y* J& ] m# I) C8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。7 ]2 K. I* t" W# h& w" w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j' X) L, ^" S' h* @1 ^$ _
◎流口水8 P# ^* s# |5 ` b, |; t
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
+ M6 d$ K3 H9 S) R9 }* v公仔箱論壇如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
& C" F1 V- x$ j1 `' E5 q5.39.217.76舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.76# ~( t+ ]& H. A* Z6 s
3 p Q) {0 u8 |2 t4 N- Y" ]& O公仔箱論壇◎舌頭振顫, V4 G& Q. {: L
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
" V& q7 |, a* w4 ktvb now,tvbnow,bttvb 5 R$ Q a6 e6 u2 U0 B5 r3 k* U
◎舌頭發紫2 [% g! ~9 ^/ \' m* m* j. g# s
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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2 {% d6 c, l- B$ e◎舌苔太厚公仔箱論壇& Y+ V3 j. g& n0 ]! C4 [
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
7 _$ x( A0 k" c6 {" ^7 jtvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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◎舌苔太薄公仔箱論壇, W; O* C0 [$ D; E+ H: Q
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。公仔箱論壇) b0 E9 G( p$ i( ]5 r3 O1 I
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◎舌苔泛黃
6 p8 V [8 l; k5.39.217.76舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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5 ~3 [" ^3 w! [3 y5 T- ~) O" p, d& E+ e公仔箱論壇◎舌苔泛黑* n* w) J1 a( s% i+ Q2 w( l
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
- a8 G5 _& G- ~ o% \2 }( e; @6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。公仔箱論壇* ?* b, l# ?6 Y" r. `
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% S Z x- `) H& ]( [3 b, x鼻子告訴你的六個密碼公仔箱論壇( {6 z+ v0 j* t) N, ~1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y& s" x: o9 b7 y6 W+ x
◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 W8 A# ^( C9 D
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。5.39.217.76* k! I/ a, w9 k7 d; c& T8 C- ~
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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; q. r5 q2 i0 Z$ ~" u◎鼻翼掀動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S: {+ E. C+ r
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！tvb now,tvbnow,bttvb4 u, d6 t6 L' Q3 o+ t6 [
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◎鼻尖粉刺3 A- J2 \# D1 A4 L/ n( R* Z/ g
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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3 X6 [7 d/ R F$ `5 c% v4 g& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb4 t! M5 w3 h) n+ Q
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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" h& F- c1 D4 [. _' O* o1 R! I- A◎有時流鼻血9 x( J# j3 G# G& e9 t6 B2 b d
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。9 b1 P$ e2 k% C& f
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◎鼻塞3 \! w/ W. C2 x9 t
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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8 R, K7 e3 s! W. h6 c# V) ?% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d' T4 ^- _ e$ Y* x
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臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇6 i: R0 S5 O2 I) }/ t
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◎臉頰發紅
) t( w- F6 U: K J* A+ u" X臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
8 N* m) e7 I2 y4 l6 s; s1 E6 z9 J2 {公仔箱論壇 5.39.217.762 N# i9 d; ^: w# l) u8 }
◎臉色蒼白
& ?5 x# o( E7 w5 T公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.761 `% i, J+ J- g+ h C
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8 o t& d9 X5 Q" X) ?◎顴骨上出現皺紋
5 j( A( O, ?: o$ m8 f! Ytvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇; ?1 ^" p6 h; D9 n. S% @; Y
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5 E% ~$ ^, c4 g% Y; L& y
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◎毛孔粗大
( ^4 v% ]! u1 }2 e1 f! ^; ptvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！5.39.217.76/ R3 h. q8 u' @% b( A! m+ S7 J
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◎臉色發黑
" d* {. F% L o! Q( D5.39.217.76你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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