眼睛告訴你的六個密碼; b1 D. T5 z p8 d5 z- B
( [6 ?8 h+ t" X6 p$ @5.39.217.76◎黑眼圈公仔箱論壇" A! p3 }4 r& G0 g: G7 f
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！+ C/ n0 E8 S+ I& d) n, s4 D/ g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i/ |# g6 _2 C m$ D1 R2 G0 e
◎眼皮浮腫+ m* Q3 M- R7 W
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇8 J9 c4 O6 w! ?% P* }
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◎脂肪顆粒
4 S. ?; e/ {+ q& \! N3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
6 y3 T5 t/ c9 m$ c少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲
7 K* X) d9 y E% K公仔箱論壇血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。* A3 I4 s$ n: b3 I4 F1 d. \; x
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。! t7 S2 w: P9 c9 d4 K% w0 T
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◎針眼公仔箱論壇' s7 W- [* Y6 G# ]2 ?* v6 D" ?0 Z
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
, x Q$ |4 ]! e' u% N' Q+ t常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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4 ?1 }1 r. P, a: ttvb now,tvbnow,bttvb◎眼白泛黃
3 A3 b! P& @- y1 Q; L9 Vtvb now,tvbnow,bttvb可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
- G! o7 ^$ w0 d" x: o) S; v5 o5.39.217.76好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！公仔箱論壇, ?3 }, _2 |' }; A0 B+ m# M% l
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嘴巴告訴你的六個密碼
! ~- j7 l6 t: S1 p" `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb C9 |9 b# o5 ^0 h J. [
◎唇色發白! e% n* `" Z+ m! g9 ~6 y
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
* M$ S3 Z$ ]* r0 W$ {$ k' t @5.39.217.76建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g1 U% b: m; T# J$ Z0 C
+ U( a y" q2 H& @% @6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
: W6 f9 d& V+ [$ _. g. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。) @+ z. v+ V$ o! |
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R) |5 k1 L+ z% u) I' i
◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb4 _# W' r! _2 w
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。, l" T: _9 `3 I& U" G" |
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。8 U( J9 z4 w8 j
2 [9 W$ [7 V* [1 S1 S9 {9 P# W5.39.217.76◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j: ]8 _, ~- c
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
5 l4 P1 B- }* B; Z5 i8 r \公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。$ s8 O3 g' o8 t2 n
5 b* f; J5 K2 S4 x; I, B◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `% @8 Z: p% M: [8 f# S* P) W8 P" }
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
$ S% W8 d$ d3 H1 l$ I. b& |此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.764 T8 J/ s( Y* S. r, e8 ?% T0 q# T7 a
0 Z3 F4 A- W3 d7 D! u7 r5.39.217.76◎流口水
. b. \! ~2 x8 w) N# V, F早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
) R m h9 u$ z/ R) G1 _' J5.39.217.76如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w/ W7 v' e; i& O* c A
舌頭告訴你的六個密碼0 m8 h) m5 T+ x0 O6 ^7 n
7 \& B( H7 ]' q5 W◎舌頭振顫% e+ {9 u* G& q
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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1 Z6 E, ^2 d6 q' G5 l5.39.217.76◎舌頭發紫5.39.217.767 E5 ~& _# n" z" f5 }/ Z6 i& b
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇3 y% e, q) k8 E
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◎舌苔太厚
: q. Q0 A' a) Q2 D% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
8 b7 J; V- m7 Y s9 b, ]$ mtvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?$ w# t8 C0 v6 h) p
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◎舌苔太薄
" q% N$ g% ]/ B" k舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
9 z7 S- Z6 }7 a1 ]" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 u& D. N) L* U8 O( _5 f* y) J4 Z+ }
◎舌苔泛黃
. T: b/ H9 i I" q: G% t6 Z0 r舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。公仔箱論壇! w9 a3 t/ |% @7 d8 M
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◎舌苔泛黑
2 g4 I$ D6 G6 k+ M1 itvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.767 O( d+ }) T" w6 U
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。# J9 L5 r/ [+ ?* x
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鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.76+ b, B* h9 @ l, c6 Q$ q
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◎鼻子大小
0 z" O# E6 g( A5 b鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V" G, Z. B, S9 l4 P
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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! K; P. d( L! p) E& _" W◎鼻翼掀動
4 j$ d- |' Z- ?4 I/ V# G. ?7 f8 W正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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9 e1 t8 d( \2 f6 S! ~3 Z; j; }◎鼻尖粉刺
# n# H- u- }1 }4 a( d) S5.39.217.76鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J. H2 e/ |' @/ P" k
4 I5 `3 T: ]/ D, |( I( X0 |! B5.39.217.76◎鼻頭發紅
) C0 h, D: O$ D; O9 u' |公仔箱論壇這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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1 v$ e) n6 M7 |8 S. o) l5.39.217.76◎有時流鼻血
) `* W/ S2 ~: p* k. K4 D6 p3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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8 W! l! {0 a, S7 |" j公仔箱論壇◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb* h" J9 x- |1 b
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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8 D1 u& ]$ M& L) U- n/ m; Z
6 l& b. B7 I7 P' C- f9 T% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* o+ d! Q& d x! `( m0 d: o1 G9 f
9 @ v6 c. D5 g1 g$ _2 T臉頰告訴你的六個密碼公仔箱論壇' j' E5 o" g+ X1 N5 r0 s
& T8 c" y3 v9 W* A2 f$ ]$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb8 e2 n9 ?6 L) T
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。9 o, s* |" Z3 g- Q! A0 q# T d
7 R; a9 c1 I7 C ~4 htvb now,tvbnow,bttvb◎臉色蒼白5.39.217.76: r- m/ w E) n/ r+ v
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
0 z8 n0 u0 Y( l) `. j* E* z* Ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e# a* I, a: X- ~$ q
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◎顴骨上出現皺紋
! m& }7 C2 y7 v/ f/ ?' ]公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c, v* a+ b9 f9 E
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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4 I0 r$ |7 W K/ n) f9 w* ~* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大' J1 z8 V& s6 x I8 h2 @. [
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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. v1 j- }2 z, u0 L4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉色發黑
4 H) F: y2 w2 b, y9 V# jtvb now,tvbnow,bttvb你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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