眼睛告訴你的六個密碼1 e. o5 z" U7 M
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◎黑眼圈2 K$ Z8 `/ y- C: a7 E
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {1 H5 h9 B( w& a. u( j/ B+ y, d) v
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◎眼皮浮腫: t; ?8 k0 w: j
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇/ h- i0 `# b; A2 j+ q" a
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◎脂肪顆粒
+ A6 t2 m" j* p7 L. w5.39.217.76除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇+ k( z3 H; N$ I* ?8 a
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.76. t9 Z; |) b! y( Y( U) D
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◎紅血絲5.39.217.76/ `! w) p3 m; t8 ~4 a4 x* E3 g! c
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
) v' K4 U+ D5 c; T! _# Ytvb now,tvbnow,bttvb如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.76& E9 T) N: @' j* i. K0 Y
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?0 a& n& n& s! p) ]0 m* G; m7 ~% ^
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
o. c" L$ }2 K7 P4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b0 ~1 ]7 m3 i! m0 J- L" J9 Q
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F; D, h8 l: H) f; X
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `* N4 o& z) b+ a( _
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1 n( X' r& f, y2 Z5.39.217.76嘴巴告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E+ Q/ a4 m3 E% b6 @
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◎唇色發白/ \* I$ S& Y1 p7 h$ _
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。5.39.217.76! e/ W+ y" v l3 g' j# O& u- f" N9 h
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。$ c& a/ e1 h# J: r* a j& v
' M7 I g7 P' e3 H* e公仔箱論壇◎唇色過紅5.39.217.76, W) y0 W; O/ J7 @) D2 q
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
1 V( M& V' u# n" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
9 u1 `2 W3 Z+ E ◎嘴角破裂
% b' S$ H, ?- F/ W感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
8 E) A( j I% t9 X+ h7 U公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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- n% F/ q: [# h◎嘴唇乾澀; @3 B; v. k" U7 J ~7 ?- Y
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
" `) F" G% ^% T除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。tvb now,tvbnow,bttvb* i4 D: W: S/ B, |
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◎口氣不佳
2 z8 d; C9 ?1 M9 s: a0 Ctvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
5 s. ^5 _4 M5 D' l! V6 Y) _公仔箱論壇此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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◎流口水tvb now,tvbnow,bttvb" l; R6 ?7 O3 b* n) h9 f I% v
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇# @0 E5 l$ G6 L' E
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。2 t$ s# I) L% P D) \7 V2 D
舌頭告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r* y. s8 b3 R& f
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◎舌頭振顫
3 q: x9 |( V) {' J1 @3 _$ a& n5.39.217.76對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5 D4 i4 W* P# Q( e$ ^5 @
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◎舌頭發紫
, J% {0 u7 M) X! F( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。5.39.217.762 t1 m/ e4 P7 h& ?. G
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◎舌苔太厚$ y! d6 H3 G0 } ?8 t5 ~( @5 D
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。, Y% k2 A/ ^ P7 Y+ j) m- ~; C
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。* Y/ u' e, m8 `0 Z4 R) |5 \- a0 d8 w& S3 J
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◎舌苔太薄
& `6 h: O3 P" u# n: T& K舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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6 n/ k$ m, y6 s8 Ktvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黃
. F0 P4 _9 l( X0 x+ g8 {# L舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。5.39.217.769 s5 F5 G& L* @3 M3 W
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; i2 U/ S: C9 \5.39.217.76◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N; [4 A6 F$ J% s1 B- @* [6 p7 A
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
. F, ^. p, [$ }! E" C公仔箱論壇洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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4 P, n8 [# W9 o9 B. A1 \5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `4 E+ w" Z7 M4 k" ~1 p
鼻子告訴你的六個密碼
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' k9 C/ G& P% P) M& _0 vtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻子大小
3 s! t/ O7 X* A' u3 [9 K1 I鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。9 T' ^: z) }1 W# c" `( ~/ M
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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; k3 b' t/ Y2 m/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動
( r( C' L! K* K) |正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
, m1 h5 X8 u( A, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : r9 G( s9 u3 C1 V5 d8 j# ?9 Q
◎鼻尖粉刺
" Z3 a* U* |+ u1 e' i, V4 n ^+ ]鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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4 K8 y/ H! o3 m2 { @. `1 P% ~5.39.217.76◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb y) D" r% C4 T( q/ a. y! s
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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◎有時流鼻血tvb now,tvbnow,bttvb! }6 Q+ N8 ]7 J; m g. P
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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5 E5 k* `5 R8 o7 ~9 ~◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb, P/ i H" w- h( G
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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- R) e. n; N8 m; o8 ]3 |* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W8 \5 C$ ?: y1 A. C Q
2 ~6 ]1 u& ], |# L3 o# xtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 v0 j x; U R+ F
5 v) \. S( D: G) {& Ktvb now,tvbnow,bttvb臉頰告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb; i" Y) b" N" X, K9 J3 v) s$ h
6 f' K [& A3 e- | STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎臉頰發紅
X. Y# M7 I2 [) E! s% p2 \% g% I臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白公仔箱論壇3 m5 k. t2 |, Z) A8 v: {5 v
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。5.39.217.760 \' j2 H, K/ G# ?; X
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2 A s! T e5 k/ z4 R8 o! C/ ^公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋
2 J/ z8 x4 L, @公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.76( x; ^" N; d3 r6 }5 _7 s \5 S
公仔箱論壇* [* t" }8 x' p* U, @. }4 B
◎雙頰冒粉刺tvb now,tvbnow,bttvb Z }# Q% z: m$ }
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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7 ^. p; B0 r9 K, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎毛孔粗大
* z( V2 l) j2 D# a1 l5.39.217.76隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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v2 h- v, n6 y6 \. u( Ytvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑7 y: P3 r; u5 _4 X9 s4 P% k
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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