眼睛告訴你的六個密碼
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4 X6 U3 \# z. f8 Y3 j% v; w◎黑眼圈5.39.217.76- p. K9 G) m' }$ z9 Q$ w% v6 b
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l6 |- @0 V. C) G! Q W U& g
. T2 G+ J! A! i+ g◎眼皮浮腫公仔箱論壇) q+ I. q& X) x) H" E4 B7 i F
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb& N) A5 t: ?/ p# j2 P, n M
& Z$ w8 b: Y0 I- q* C! ? T◎脂肪顆粒
) Z$ l& {9 F B) W5 h' T9 W5.39.217.76除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.76# ~2 ?3 }7 q- E8 W; S/ I1 S
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！5.39.217.765 c2 x: a0 N1 M, \1 R
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◎紅血絲5 ]2 w1 d( b6 |! U5 G7 D! ^/ b" ?' i
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
s4 ?/ z- Q" O! p* L! `% P如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.761 w+ ]5 p. d0 s7 X6 G
$ a6 F( m* u" N t◎針眼5.39.217.76) u, m3 x# ~! g9 f& v
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。2 @* y) }- b5 r2 }; _
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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% C: u9 G0 P4 O◎眼白泛黃/ |* a& _5 h2 ~5 Y8 o) m# Y
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
( X3 w$ t X9 J1 B5.39.217.76好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！$ A5 M, ^/ Q5 S
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% P' q# x) G+ O) I8 j& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb" b& Y" a5 E& r8 L, X% i
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◎唇色發白; \- v3 }) t2 e
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
# M0 V! C: C) \$ Q/ E. Ltvb now,tvbnow,bttvb建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。公仔箱論壇/ M" ~9 G# V/ A
; g I; J+ y9 A* B6 ]◎唇色過紅- f$ {4 Z+ f/ S( h+ I
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
) q4 S+ N3 p8 ^( Z& b. p0 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
% ?, [$ F' b4 d* S% s- ` \, Ttvb now,tvbnow,bttvb ◎嘴角破裂
" h2 c4 ?" I4 q0 X* _3 T7 u5.39.217.76感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
! i. t+ h9 E1 [: ?' c) U建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
j. _! b& @( n) h6 ]公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o! q5 H1 K3 g. }
◎嘴唇乾澀: v$ X1 L9 ~$ Y
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。2 ?' b9 p6 D1 i5 ]2 z {6 ^5 Q
除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳tvb now,tvbnow,bttvb; [0 l: L- h& X
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
4 b. X" h2 E+ p8 Z9 W; x此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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7 r7 ^' A7 {7 d8 v8 k/ Q0 j/ X* u◎流口水) f. [# s( g% m/ o
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。公仔箱論壇5 c, x' O+ y8 e8 v3 ]" k( t% {
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。公仔箱論壇+ `. \0 J- {3 R z5 @" F( T) M
舌頭告訴你的六個密碼
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" c# r' j: {2 B9 ?* @* sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫
2 l+ r# a0 e) V0 z, C; v6 P對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫
/ q0 z- h, ?# t5.39.217.76當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T( n8 k# Q* S! K
) ]; `0 N( W X# r1 |5.39.217.76◎舌苔太厚
2 u2 k9 Z$ n6 n% c( ?1 F$ g舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。& L3 @% d& _" B5 _4 M+ I% V( Q
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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( c) n1 h; b0 V- w- S6 i- Ttvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太薄5.39.217.76( }- I/ q/ Y5 Z. E8 \$ e
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。6 w1 H- w2 p' U. ~
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◎舌苔泛黃, T' x f6 {% k* D0 U
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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9 u- D j7 p. q0 ?) \: n9 l7 @5.39.217.76◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb+ p; J: [5 j$ {9 p; B
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。$ `0 \# H ]- q7 A1 b" |
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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$ r8 y. d5 d$ H$ B5 j4 |4 r5.39.217.769 x$ q7 d: A; `5 R- T. |
鼻子告訴你的六個密碼
5 B9 P" p- [ D$ o6 w0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `& z# A+ _- ^9 ?& y
◎鼻子大小/ B! |" I$ G( v- I B& S. Y( ?( s
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。) I) X. y/ a# `2 o* P% e4 o8 J
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5.39.217.76: g. G- o- n9 C" w) g- I
9 y0 W* T- O/ V. Y5.39.217.76◎鼻翼掀動
/ y; j& M' X! n' W- X0 x' U5.39.217.76正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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/ G5 P# V0 \& P' @0 mtvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺
& s0 q7 H6 V- i0 ^鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [( c* @- {2 |3 [
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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; l. V7 a1 k6 k6 \- {% H" {3 b; @' o公仔箱論壇◎有時流鼻血
R! K/ }/ R% s* ltvb now,tvbnow,bttvb腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb% e; ^+ M- [; I! w4 b2 d# e
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。5.39.217.76' V2 L6 }! z4 \0 i; x- \
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! f8 I% ^4 ?, J: Q. f5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臉頰告訴你的六個密碼
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$ g' s* B8 Z6 }! z" |2 T◎臉頰發紅- N+ t- N' E& S6 a3 D! g" ?
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。公仔箱論壇$ [- [0 _0 p' ?+ a9 x9 K! ]% ^! t0 n9 N
5 [/ @8 P5 _4 t◎臉色蒼白
& x* M |) s; b q- G( z2 ]公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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C! m4 r* e% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M9 v$ b5 k) V+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋
?# _1 @( p/ I& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。tvb now,tvbnow,bttvb+ g# V, V- f/ R m
+ @. M4 e1 U$ q; [2 d% ~" q公仔箱論壇◎雙頰冒粉刺
7 ` g' D; o1 g5.39.217.76荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5 P7 J) S( r% d. l, V1 T! C/ S: R
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◎毛孔粗大
. d6 O: t! S8 K( y2 K+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！# ^. [9 e3 Y. A( b4 O3 k6 w1 c, A
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◎臉色發黑
S0 j5 I3 R5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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