眼睛告訴你的六個密碼
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_; P* `1 l, _& G8 L& Ktvb now,tvbnow,bttvb◎黑眼圈5.39.217.760 m4 A9 D0 P; j/ Q0 q; P- g& D
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！tvb now,tvbnow,bttvb9 b0 e6 e3 p; d2 _
: C: Y( J) z$ q◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M/ A0 e% t1 K, h% B9 [
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！2 O8 z+ i1 C4 K9 h6 F- D8 M/ [
! L w- O" h" d6 {3 z# u' i◎脂肪顆粒tvb now,tvbnow,bttvb8 T1 O; w$ @$ q* o$ S( C9 S( R
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
( I+ S& \0 |0 x( m) d, R/ ~; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P- \ @4 f6 b' Q8 e
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◎紅血絲8 X: B5 U3 t0 c$ d7 e- u* r
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G4 H4 @# k9 Q
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
$ J* ?( }% ^; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + z0 w% [- V. z/ \
◎針眼2 }, B7 D9 N, G" U+ }
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
- o m" n3 C* Z& L常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。- W, \+ A" ^& }3 l+ y; H
. F% Q a: m& s' o: [2 L+ u◎眼白泛黃
0 Y, L5 U% [" L; k3 {公仔箱論壇可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇& M, r- |7 A6 q& f6 W [% a
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H" o* k) ~2 D3 K+ c/ c
1 G4 B1 M4 z! ?; w3 E◎唇色發白& }3 F' E# z2 U6 b, L# I
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
4 U- k( V) y1 J: a K2 |, P5.39.217.76建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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/ u: t- D5 ~# k; Z' q◎唇色過紅
7 \$ O, r5 e1 a6 x2 w+ q/ J7 }tvb now,tvbnow,bttvb如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。5.39.217.761 [9 Y+ L" [) ^7 T4 H ^& `
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
9 ]+ a8 j6 y! W( F- m1 i ◎嘴角破裂
1 ~0 E$ D+ w2 o感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。公仔箱論壇' ~4 B6 M4 @6 F! B& ^* m
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb+ _$ T6 _" `( Y, S8 i# T
1 N+ {' X+ y1 _" y6 w1 e公仔箱論壇◎嘴唇乾澀
0 O, Q" V0 U2 K+ Q嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
! H; C7 Z7 ]) N4 y5.39.217.76除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳公仔箱論壇( f9 o! v( Y# d \+ ^* |
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z1 u4 U$ R& x) A9 R. _ L4 i: N, p
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。5.39.217.76' s1 b9 t+ Z+ y; N( ~8 p
& q4 [- |. z6 {! [" N% V2 ~! x: Vtvb now,tvbnow,bttvb◎流口水+ F2 W8 l+ K' ?" Z$ ^8 @# [6 |
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
. W: |4 ^) \! J+ e: ]. G z' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。! b9 `& z' U6 c7 i6 O1 S
舌頭告訴你的六個密碼- N! b& s+ V, k
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◎舌頭振顫
7 W1 [0 X# j+ e/ a) h/ e. S對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！tvb now,tvbnow,bttvb4 z' l/ P2 T% f$ s( ~, y
L+ d* c$ z3 B公仔箱論壇◎舌頭發紫
; s7 `! U" M& l" g% m當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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x# t. b/ E$ z+ j h8 `tvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚tvb now,tvbnow,bttvb" \: Y% ^( j# Y- {0 {5 f
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
$ c, m# M& X3 atvb now,tvbnow,bttvb如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。$ p$ ?: q% f; h
" E7 Y5 _; T5 G% s1 W% R◎舌苔太薄6 X9 }8 P4 Y8 M. v
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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◎舌苔泛黃
( l# t2 @* u5 g/ v( J8 R5.39.217.76舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。tvb now,tvbnow,bttvb8 s5 ?& s/ T9 t* y! F4 ?
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◎舌苔泛黑$ ~( _1 V( ]. k, i, p) g
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u7 O$ V! q9 M4 h. ~% D
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。tvb now,tvbnow,bttvb1 L/ G1 t" C: T! h3 u$ ?
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鼻子告訴你的六個密碼
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5 G" u! b" ?$ Q6 `" V- x◎鼻子大小
9 W( b) Q e( \' `3 p8 c鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
. `0 \- F* k3 I+ C# ~在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。公仔箱論壇( V: }0 E$ H& x% Y
7 E# `0 U6 Y* I0 [" d& t: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動
1 |2 W, T7 F+ D& y正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！( u0 J4 O! C$ I$ D' b) H
& E& r4 T/ X5 m7 d3 C: ktvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺
. \7 }# t; q+ U6 y! M3 r公仔箱論壇鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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1 M1 s& M7 d E8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻頭發紅tvb now,tvbnow,bttvb/ Q+ l& c3 ]% }
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。1 p; e, ~; t5 H. `+ P
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◎有時流鼻血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c7 u2 f. O5 c8 S
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。+ V" X: l. d+ I4 j7 s
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◎鼻塞9 L/ Z ]" ?4 c
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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6 s" _, o. k/ i, A' Q5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A( X0 N( f: j! z; j
j! d7 O4 ?6 n5 ~- T9 O6 M7 F臉頰告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V& ~( ]% F4 p
! O' m5 ]$ \7 `- H# M; }公仔箱論壇◎臉頰發紅1 `# N. M1 [5 D
臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G6 e3 k( r) A7 d0 l5 E
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◎臉色蒼白5.39.217.760 O3 d" X) Q( I) F* B
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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◎顴骨上出現皺紋
$ T+ d& H* U% Z6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
( m/ |& i0 h+ S, f) K2 M荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5.39.217.761 |; O( V' O: a
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◎毛孔粗大. Q2 s: [4 f+ S* _# `" ^
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb& U1 @, U4 M, A. T
" o) C6 ^* d; F5 `; }1 A4 D" y8 t! Wtvb now,tvbnow,bttvb◎臉色發黑
7 o) @% O" t0 }5 h4 L' K9 H% d公仔箱論壇你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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