眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb6 B4 }" K! G; b. b, e
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◎黑眼圈公仔箱論壇% o8 z3 ^& ?; S. \
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫5.39.217.765 w2 n$ t" c# u0 G! D
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！ ]- |0 C9 x0 ~* t
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◎脂肪顆粒
% D9 y4 z) {3 ?' ?: o" G除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
6 u! k4 u4 I4 ? y; `7 Z公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！tvb now,tvbnow,bttvb4 v" D% N2 r8 q* U( c" q1 G6 |
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◎紅血絲
$ {3 W$ ^9 E; {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
3 J& e) d+ |$ _5 ~) B% e+ l5.39.217.76如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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◎針眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T& Z5 D! p. P
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。+ K7 `* d- A* w; s
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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! Z, M1 h# }" c; Z' c) H5.39.217.76◎眼白泛黃
0 D4 i7 P F/ A: F% f) k* h% u& L( f& }5.39.217.76可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
5 V) |* R! A2 v6 A" Y/ O3 K# q1 b V好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！5.39.217.76' R0 n' i. a# @. E3 u w% r
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嘴巴告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X8 X. K0 P w' \7 O
1 j7 ~% ^7 c/ A, _& k2 ~. q {◎唇色發白
& h! z" b5 L& d& U' h! ctvb now,tvbnow,bttvb嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
0 M; I* j2 C6 L0 x5 D建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O, [ d- e" v8 X
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◎唇色過紅5.39.217.76/ j8 j# z e$ z
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
: H# e" {# C- K; O! k: ^$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y8 t% Z) W# {+ B* f
◎嘴角破裂tvb now,tvbnow,bttvb9 Z* h1 H r, s7 s; ?
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。5.39.217.76' S" ?8 r0 }2 ]
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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0 q6 v. W+ @: n2 u$ d! ]tvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀1 j: V7 k) {- e c2 {
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
" A5 `8 j# N4 N6 S# N2 n除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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◎口氣不佳
6 ~6 E+ w6 P9 J5 |7 Wtvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。公仔箱論壇1 G% d$ z% |$ J. \
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h! g$ |/ m+ v$ k# k, n8 M! q
7 J) b2 n% r# v* k' W; H4 x+ H; }公仔箱論壇◎流口水
7 m# @! p& ?9 B6 `, `# K" T; u' f公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
% j2 ^0 U, l+ T" H$ I如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U0 o4 E7 F% x$ _. |# {2 o
舌頭告訴你的六個密碼
8 E1 M, p4 f4 t9 ^0 V$ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f6 p- \4 ?# u9 X( K8 u
◎舌頭振顫8 g$ V! X. d0 F* W8 A# i( j
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o* d0 @. ~8 y1 q* `, h/ |
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◎舌頭發紫5.39.217.76. H) c' k' Y) W2 \3 G( \2 {
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。tvb now,tvbnow,bttvb' l$ S% B) n; f8 F
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◎舌苔太厚) R' v* C/ m. ?' X* T2 _9 N
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
$ Q# g& j2 X4 l+ L公仔箱論壇如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。8 P9 N& ?; v5 A5 O# x! P
! }" f, w( l2 q; C T公仔箱論壇◎舌苔太薄
" I ~+ D* b- m, P& B公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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7 T4 O# J- S; E( ^8 [: T; n' t" J5.39.217.76◎舌苔泛黃
) Y1 G Q* A$ y3 x Q舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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7 n7 t9 n; y4 w( R ]3 atvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb- I1 b& S' V9 l" X" P. O
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。tvb now,tvbnow,bttvb/ _' Q, d6 k% ?% j0 u. R
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
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7 g f2 M0 l3 N3 Y% J; l, U+ c5.39.217.76鼻子告訴你的六個密碼5.39.217.769 i5 A2 T0 S2 S7 X
6 T m& @# [0 f. j/ i◎鼻子大小
. F. ^1 _; V5 h" t6 S; H4 W1 {4 u1 O公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
6 h- C4 N$ Y- J, w4 D7 N& v公仔箱論壇在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb) `& M! k) v% T+ H b
+ p. i3 }& A( }8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動# Y) e$ T1 l( K7 ?9 m# C
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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0 i& Z; {' e8 B; [( j0 Z% w; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺! [# ]8 N7 m! x, ^$ c$ q1 v7 _! v; r6 o
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
+ t4 a$ h! B2 y D2 Z) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y' @3 ^- i( g; b6 `1 r5 G
◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z! U' p0 d# O% p. `0 G- J2 e7 f
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ r& H6 N) r8 q$ W, \4 L
0 w/ b. F, a; y* J& G公仔箱論壇◎有時流鼻血5.39.217.76$ g' }8 s; v ]! ~6 g2 ?
腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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6 h- f4 L1 @7 ?. q- `2 D O公仔箱論壇◎鼻塞
- \8 I: V; a$ o( g, S. h* \tvb now,tvbnow,bttvb若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。公仔箱論壇1 b, D t' R: ?5 t
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臉頰告訴你的六個密碼
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◎臉頰發紅
3 m+ Y* W- T5 i J k7 ~/ I5.39.217.76臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白公仔箱論壇: A- G, g5 S9 s" U- W3 k
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X& b+ _9 e4 d" C% x6 f6 x
9 w0 d E) k, A: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - j) }4 j3 ?; t4 c b5 d
◎顴骨上出現皺紋
0 d2 `4 e) w2 ~6 I% o6 ?tvb now,tvbnow,bttvb可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。5.39.217.76# f! [! m+ }4 F9 G; ?
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◎雙頰冒粉刺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T8 Z$ z( O- f {
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！公仔箱論壇0 t% c- u; |+ l. X8 o. _# x5 Y
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◎毛孔粗大
- b6 n- R: J! b* T6 {3 K; w% S8 ktvb now,tvbnow,bttvb隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！0 }$ u) J4 A; v4 a( t0 O, Q
公仔箱論壇) G( M0 c8 z. Z
◎臉色發黑% V; D( W8 O# c3 H, n' Y
你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-6-15 07:54 PM
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