! u" G W; t* D+ Z$ w* Htvb now,tvbnow,bttvb流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j8 ~8 O; d/ p+ v; g; @% J4 p
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。
5 l# ~* d5 h* C5.39.217.76新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
/ R! t& j! B9 i* p) y5.39.217.76新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T7 s$ q3 e* K# }
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
% V0 A* s/ g. U. Y/ V5 ]新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
7 o8 ^- o; D1 x. k: d2 b新冠肺炎流行期：一年四季。
+ M1 V& D- `! \5.39.217.76新冠肺炎傳染性：最高。, G3 s% W2 @) p& m6 D
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
- N( M8 N9 n& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。
; B% z# G0 O) j+ T" m' P5.39.217.76流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B: @7 a3 ^6 j. V" }
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb5 ]; {% U2 @( Z0 C" {7 Q6 z4 H
流感痊癒時間：約 1～2 週。
8 m; r, E3 D- y' p* q2 @公仔箱論壇流感流行期：冬季較多。% S( c8 d8 O6 n5 i+ C+ C; l7 B
流感傳染性：高。
8 t' J" y% f. o2 t流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。tvb now,tvbnow,bttvb) @+ K1 @; ~( [+ D: y
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。公仔箱論壇4 s" l% P Z1 W( @$ s
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。5.39.217.76. E( f! {6 g; s; N
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。, X/ Q4 l! h2 F4 G, O: E! j% g
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。
5 u' y' ~3 x) w6 j+ Jtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒流行期：一年四季。
4 U. K0 [8 Q- k: `* k* Otvb now,tvbnow,bttvb一般感冒傳染性：傳染性不一。0 [* e. e" ~5 P7 m8 s; C) o; ?/ T5 `+ l% R
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。
$ ]2 W4 X& J# E4 w# a6 f% b5.39.217.76
! `: n+ f0 k/ A5.39.217.76新冠肺炎
: N- \9 W0 D( p; d! `. o5.39.217.76流感5.39.217.765 q: H& `, t% E) Q0 N( S
一般感冒
% b% q! u" ^: ~' x4 c發燒
& P! i0 Z( i% C9 ?: Y0 D$ h5.39.217.76高燒約 3 ～ 5 天
. f% S) b& i' n( h高燒約 3 ～ 4 天公仔箱論壇- a4 Y/ U1 X, P9 N$ q
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）
7 O( t$ j$ B8 \; M6 a0 j症狀
% O, H8 k1 E: \" R7 i! M公仔箱論壇發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
9 m6 z9 \6 H F& d" s7 {4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
+ _$ O4 V. ], v2 h/ O) R" a3 L0 j4 pB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況5.39.217.76: u, n9 z# M; S) j7 X8 p+ f
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
- s/ O0 D! U& \& L$ a2 o1 S: Z公仔箱論壇併發症
; ]/ u/ e, r- P3 C9 \公仔箱論壇腦炎、脊髓炎、神經症狀等
. Y0 v8 O0 o$ L( L2 x公仔箱論壇肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B( R* [6 E9 R
少見（中耳炎或其他）4 R, ?' ^, n1 z/ l5 z
痊癒時間
4 {- ~7 @* c# b& Q) B L約 3 天～ 2 週
3 O X$ R7 N2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約 1～2 週
0 ^( q% `; [9 \ K/ qtvb now,tvbnow,bttvb約 2 ～ 5 天5.39.217.76% ~' T5 O' ?8 l& E; r
流行期0 n, Z8 Y) |3 B8 t" l
一年四季
$ c! k6 M: Z' v公仔箱論壇冬季較多5 I' Q( h6 v: u( t; W. k) Y
一年四季5.39.217.76( b( n% y9 \ G
傳染性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a0 F0 n/ p6 |0 e7 F
最高
/ d, M2 R, s) s6 s2 `高9 G. X& {9 t; }$ _9 C' V# {% @
傳染性不一
1 K: M3 A: ]& `& k9 s2 K4 ^5.39.217.76傳染途徑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l3 p& r8 H, i# P% G F+ y8 r. f
飛沫傳染、接觸傳染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q9 N3 G( c @' V+ c1 d+ c
飛沫傳染、接觸傳染
" H# m; E; @/ s5 s5.39.217.76飛沫傳染、接觸傳染
9 p. B) j! V! Gtvb now,tvbnow,bttvb- s9 O3 c9 K% U8 A5 s
/ J* B- o3 s& ~# e; k m5.39.217.76
+ U, x, P0 Z! \4 r* w [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。5.39.217.76! H# w% k' M% n+ t6 u# B
: Y8 A) C6 N [* E5.39.217.76& X5 x. H9 z$ ^* e0 t) h- a
感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。公仔箱論壇 a$ { P z3 j4 ?4 _3 Y2 O
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
' x5 q+ Z' U! G( Q5 `' F流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。
- _5 W3 Q& o" ~* _" H0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。+ B! v+ u+ _8 x! l
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下， 各類營養素含量高的食物。
- }& s2 [! ~# U+ a6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。5.39.217.763 @3 w" h+ _6 z# {2 z
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。6 ?5 y& a* F ^$ b4 [
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
7 X% M; @" {. ?6 K0 |( u' ^) o 5 q) G. c% O6 p! \
# d3 I* k7 J; U, I公仔箱論壇流感這樣吃加速身體恢復。
' T' Y0 D" K! F+ ` \0 ]+ @1 n% r# t( ]5.39.217.76
' W$ H$ r+ m: T; y, M/ s% _5.39.217.76
7 x7 G/ f' c7 r) {* q+ k+ c/ V3 c2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2025-2-4 12:39 AM
| 