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流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒? 7 招這樣吃加速流感痊癒。5.39.217.76* k7 L" ]6 n; `* b# a
天氣忽冷忽熱,加上農曆春節民眾返鄉南來北往,導致各種病毒都猖狂,一旦中鏢常讓人搞不清楚,自己是得了新冠肺炎、流感,還是感冒?到底三者症狀差在哪?如果真不慎感染流感該怎麼辦?怎麼吃才能加速流感痊癒?一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?一張表帶你看懂3者差異每年過年前後,就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡?高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異,並呼籲民眾流感不是小感冒,如出現疑似流感症狀,務必要及時就醫、積極治療,以免出現併發症。
. V+ A8 e: L# m) Xtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒:高燒約 3 ~ 5 天。
6 F" B s0 a5 y) {4 k7 Xtvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎症狀:發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。/ u" @7 b3 e# P9 M6 K
新冠肺炎併發症:腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
# Q J. l" N, P1 S公仔箱論壇新冠肺炎痊癒時間:約 3 天~ 2 週。5.39.217.76& c/ c2 l" p) C
新冠肺炎流行期:一年四季。5.39.217.767 ?" u# z4 I" n( g
新冠肺炎傳染性:最高。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t3 `" v" d' V9 y1 `3 c$ K$ H
新冠肺炎傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R9 I. c8 d+ W
流感症狀流感發燒:高燒約 3 ~ 4 天。5.39.217.764 e+ M3 _+ r% G3 @4 [6 Z& Y
流感症狀:發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)。較常見的A流(A型流感)、B流(B型流感)其實症狀很相似;只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀,也易有腸胃不適的狀況。
7 c3 X9 Y/ S4 ]- Y6 y1 U# o6 Xtvb now,tvbnow,bttvb流感併發症:肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。
' y6 i s! u# Q( M3 Y, g2 Btvb now,tvbnow,bttvb流感痊癒時間:約 1~2 週。
1 e: C7 G+ p3 a& Y% w公仔箱論壇流感流行期:冬季較多。5.39.217.76& L) ]% X8 F' f: R+ n( Q
流感傳染性:高。
3 H% u/ m2 Z" m4 c( _# a流感傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇+ @" f( C& k( p5 }
一般感冒症狀一般感冒發燒:較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)。7 y2 O$ g8 h& R0 l- h
一般感冒症狀:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)。
6 _& i0 f3 l6 K i+ K: Z& G公仔箱論壇一般感冒併發症:少見(中耳炎或其他)。tvb now,tvbnow,bttvb6 o' H2 X6 d& x" o
一般感冒痊癒期:約 2 ~ 5 天。
% V9 G5 Q( B- ^4 c8 P一般感冒流行期:一年四季。
3 l, ~' l& T) W: @& T0 `$ L一般感冒傳染性:傳染性不一。
) z1 E2 Y* ]' @$ d. Y一般感冒傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。' O% |% b( P1 X2 m9 @: G2 r% r
8 H$ P/ ^4 U' x: Y5 F( N7 K# |公仔箱論壇新冠肺炎
4 T& w, Y# \" N4 Q Y5 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感公仔箱論壇* R; f3 g! `/ J6 K# R* e) V7 T
一般感冒
! A: o6 S! e o% Z2 T5.39.217.76發燒
4 d; m3 |' x/ ]/ D8 K* p# ]tvb now,tvbnow,bttvb高燒約 3 ~ 5 天TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j. ?% ~- j7 d$ o- N( U
高燒約 3 ~ 4 天公仔箱論壇& }, G$ F# u4 }
較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)
% ~0 S$ P/ H8 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症狀5.39.217.763 L1 _) @- L0 k9 R' |6 b( |9 j2 [
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
/ `# r7 @5 X' W- A0 G- g發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)% L# n; J1 |2 z
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V- }# X! w) C/ u
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)
; R1 k. D# Y v6 N5.39.217.76併發症
7 A7 x) f6 w$ r% Y$ V+ H8 T" btvb now,tvbnow,bttvb腦炎、脊髓炎、神經症狀等
# z `+ f; t) I7 ~% Vtvb now,tvbnow,bttvb肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
& W4 W( a* Z9 r公仔箱論壇少見(中耳炎或其他)tvb now,tvbnow,bttvb; n, u5 \- G, H- p4 x; O
痊癒時間
* ], \1 M$ W; P: D8 ~3 htvb now,tvbnow,bttvb約 3 天~ 2 週公仔箱論壇3 h8 ~3 u$ h4 f3 b
約 1~2 週
( S; l- M4 @- T公仔箱論壇約 2 ~ 5 天TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f J- ~8 L6 L- f% u& W
流行期
; P/ Y, m5 ^: g- h8 Y/ N5 H! G5.39.217.76一年四季
; p; M( j4 O: _2 W( u; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季較多 I% k8 N" g: Y! K+ B6 V
一年四季
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最高tvb now,tvbnow,bttvb2 v% Z* I+ m" n1 B% N9 F
高2 Z6 P9 R+ l- @' z
傳染性不一8 q3 H8 T# R8 z( ~1 r
傳染途徑
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" [. j$ l: t0 Q j f3 z1 [" j/ O5.39.217.76飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇# w! v0 v4 Y' r+ }
飛沫傳染、接觸傳染公仔箱論壇* A$ u1 f) e2 z
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?延緩治療恐有併發症。5.39.217.76/ j) w) H5 _) ~3 p/ t- v! n) B
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" t. j* W! K+ j \) H3 utvb now,tvbnow,bttvb感染流感怎麼快點好?營養師分享7招這樣吃,加速身體恢復流感怎麼吃1 /多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.(以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.),足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。* Z4 e5 y8 m4 p( g& L
流感怎麼吃2 /補充電解質可以多補充電解質,維持體內電解質平衡,有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
- U8 ]7 N! z7 V5 B; l流感怎麼吃3/吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛,而不吃東西,這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如,南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等,維持身體所需營養。公仔箱論壇2 P+ i/ _" E! X, |# |
流感怎麼吃4/補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等,含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感,也可以幫助修復人體組織,維持身體免疫力正常運作。
* r$ J% u/ L S6 ^" a. }流感怎麼吃5/高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下, 各類營養素含量高的食物。tvb now,tvbnow,bttvb7 N1 v: C# _4 W- {% z9 ~0 }
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況,可以選擇營養價值較高的食物,例如:營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等,盡快的補充身體所需營養,才能加快恢復身體狀況。
* }5 v9 l0 M$ W" I1 G1 t- Mtvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃6/抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應,以及促進吞噬細胞、白血球的活動力,加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
, Y) Y: ]# V5 P: A6 F: f8 C- ytvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃7/補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復,減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是,芭樂、奇異果、柳丁等水果,或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。tvb now,tvbnow,bttvb) D9 Y$ I# j" U% k

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流感這樣吃加速身體恢復。
9 d! x( b7 _( `! l$ ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) n7 [" {$ q+ |/ B: @6 ^: f
! w+ x' c2 [/ Q& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |