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[健康資訊] 流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒?7 招這樣吃加速痊癒


9 p1 D" E0 H. Q( k3 H流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒? 7 招這樣吃加速流感痊癒。- m8 t/ I( k, c4 y
天氣忽冷忽熱,加上農曆春節民眾返鄉南來北往,導致各種病毒都猖狂,一旦中鏢常讓人搞不清楚,自己是得了新冠肺炎、流感,還是感冒?到底三者症狀差在哪?如果真不慎感染流感該怎麼辦?怎麼吃才能加速流感痊癒?一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?一張表帶你看懂3者差異每年過年前後,就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡?高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異,並呼籲民眾流感不是小感冒,如出現疑似流感症狀,務必要及時就醫、積極治療,以免出現併發症。tvb now,tvbnow,bttvb9 K+ Z3 O- @3 u5 i
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒:高燒約 3 ~ 5 天。
; v) V7 e6 I3 |+ `  s& A- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎症狀:發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k1 W6 s7 e% K* p* N9 ~6 a
新冠肺炎併發症:腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
( N+ B: i( f. Q9 N, M7 H4 T5.39.217.76新冠肺炎痊癒時間:約 3 天~ 2 週。5.39.217.76# b; G+ ]6 ^9 @3 |
新冠肺炎流行期:一年四季。
- N- ~) @' Z' i! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎傳染性:最高。
2 s: x0 s! Q# n. I* r! n$ {新冠肺炎傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。
2 t  {1 \8 `# K* y. ?) M, k0 ]8 i  M公仔箱論壇流感症狀流感發燒:高燒約 3 ~ 4 天。
& [' u: X- \9 i3 T6 }7 X; q公仔箱論壇流感症狀:發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)。較常見的A流(A型流感)、B流(B型流感)其實症狀很相似;只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀,也易有腸胃不適的狀況。公仔箱論壇5 I' `9 B; e" n2 m1 r
流感併發症:肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。8 q, J8 k) {0 f6 [/ m+ c7 V
流感痊癒時間:約 1~2 週。5.39.217.76: P  _: z- U8 H' a- z
流感流行期:冬季較多。  m& v7 z; f  J
流感傳染性:高。
' ]  a2 G* S, ~9 R/ A6 F流感傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。公仔箱論壇+ a5 m9 M" T) E# V! K! d* A
一般感冒症狀一般感冒發燒:較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)。公仔箱論壇% u4 K9 a; E4 X% n) u1 i/ u* B
一般感冒症狀:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V. @2 E2 L# s" |5 @
一般感冒併發症:少見(中耳炎或其他)。5.39.217.76: j4 s. D" O& f: B$ y  s2 W
一般感冒痊癒期:約 2 ~ 5 天。
, v, e( h- o" X一般感冒流行期:一年四季。
6 D, z3 o" Y9 u! H( X  `! xtvb now,tvbnow,bttvb一般感冒傳染性:傳染性不一。tvb now,tvbnow,bttvb. e7 x1 X  V( W! a7 A0 E3 u
一般感冒傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r% ?8 J& F2 U1 U- h1 p* B/ f
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新冠肺炎
# W9 z4 s% S% r* }& L" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感
- u3 p1 J9 ~0 C; T5.39.217.76一般感冒; a2 X* D, v' O9 T" t
發燒
" b4 N2 ]. F9 u* v' o/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高燒約 3 ~ 5 天. P$ E! V+ ^4 L
高燒約 3 ~ 4 天公仔箱論壇2 b( d5 h) _; T. u& l
較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [; k* m3 G. t& b3 b0 `& G0 f8 w! \; B" o
症狀tvb now,tvbnow,bttvb, v& R$ X+ E9 e( X) o
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
- d2 d# D; t7 }' i: p5.39.217.76發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k& V9 `' ~6 y& e; K) b: a
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況公仔箱論壇1 u* j# Y6 k0 F5 _9 ~  Q3 d) R
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)$ T7 H6 S2 Q* k. |( k+ A# n
併發症
& M& K: u! l& G) V$ q% ?+ s* h5 d腦炎、脊髓炎、神經症狀等公仔箱論壇- _  E8 u9 Y2 \  l4 L8 b7 C, W
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等公仔箱論壇; e& s  o+ ~: W  c" H
少見(中耳炎或其他)
4 |5 J0 K1 \* ]8 J$ x+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痊癒時間" |. T! d( d6 H( B  B
約 3 天~ 2 週1 C+ F1 f+ P9 h# x' d- t
約 1~2 週
+ r  L  u3 k% G5.39.217.76約 2 ~ 5 天
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& B/ |3 c; q: S一年四季
9 c1 P; T- N2 b: Q7 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季較多
+ j6 z0 z2 W9 b3 N5.39.217.76一年四季5 Y$ e. M# I- S( X* O. [6 h- C; r4 b3 m
傳染性
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) l) j; H) X  X4 T7 G3 x$ C傳染性不一. M; Y; i- ~3 w& }7 R8 [& u6 z
傳染途徑tvb now,tvbnow,bttvb+ t! u+ q3 A3 _9 l* _
飛沫傳染、接觸傳染9 Q% T+ y% z' B: D( r7 h
飛沫傳染、接觸傳染
* @' Y1 N. S% G: L) x6 W飛沫傳染、接觸傳染
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; Z0 Z" {; ^* `1 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, Z4 M( }' n% Q6 {' w( v( b0 x5.39.217.76新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?延緩治療恐有併發症。
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感染流感怎麼快點好?營養師分享7招這樣吃,加速身體恢復流感怎麼吃1 /多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.(以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.),足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。5.39.217.76/ _3 o. q3 ?' [$ {- a$ ?+ V
流感怎麼吃2 /補充電解質可以多補充電解質,維持體內電解質平衡,有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
% _8 S5 R% z* d* ?: i流感怎麼吃3/吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛,而不吃東西,這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如,南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等,維持身體所需營養。5.39.217.761 |0 A5 N" C# n  T; G
流感怎麼吃4/補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等,含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感,也可以幫助修復人體組織,維持身體免疫力正常運作。
- t" _5 Y: F1 u公仔箱論壇流感怎麼吃5/高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下, 各類營養素含量高的食物。
5 U( }8 P& l5 t. U' @: b5.39.217.76如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況,可以選擇營養價值較高的食物,例如:營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等,盡快的補充身體所需營養,才能加快恢復身體狀況。
$ i2 [7 a( @3 O0 U5 b公仔箱論壇流感怎麼吃6/抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應,以及促進吞噬細胞、白血球的活動力,加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
0 a& }3 x1 y, S/ atvb now,tvbnow,bttvb流感怎麼吃7/補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復,減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是,芭樂、奇異果、柳丁等水果,或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。
0 n7 w1 j/ ^# t5 R% |; v5 M( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 w8 W" m; k4 o

( i8 X' n+ p6 a8 c- e流感這樣吃加速身體恢復。公仔箱論壇1 p3 w8 ?6 O/ F0 b

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必要時,出外就戴上口罩
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