[健康資訊] 流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？7 招這樣吃加速痊癒

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流感症狀有哪些？流感、新冠肺炎，還是感冒？ 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t$ [6 H  l% B
天氣忽冷忽熱，加上農曆春節民眾返鄉南來北往，導致各種病毒都猖狂，一旦中鏢常讓人搞不清楚，自己是得了新冠肺炎、流感，還是感冒？到底三者症狀差在哪？如果真不慎感染流感該怎麼辦？怎麼吃才能加速流感痊癒？一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？一張表帶你看懂3者差異每年過年前後，就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡？高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異，並呼籲民眾流感不是小感冒，如出現疑似流感症狀，務必要及時就醫、積極治療，以免出現併發症。1 t- Z8 A3 U; W3 S+ z! v
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒：高燒約 3 ～ 5 天。
新冠肺炎症狀：發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。6 m- K! I) K2 J  Q& `
新冠肺炎併發症：腦炎、脊髓炎、神經症狀等。* R/ |. X) I5 g) a
新冠肺炎痊癒時間：約 3 天～ 2 週。
新冠肺炎流行期：一年四季。
新冠肺炎傳染性：最高。tvb now,tvbnow,bttvb. j6 r7 [- V4 r' z9 s6 _* q; g. m
新冠肺炎傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。5.39.217.76: {0 ^' e( T) K) @' J, t/ \; S8 W
流感症狀流感發燒：高燒約 3 ～ 4 天。5.39.217.76* V, Q; \" N  l$ H& v) h# e
流感症狀：發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）。較常見的A流（A型流感）、B流（B型流感）其實症狀很相似；只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀，也易有腸胃不適的狀況。
流感併發症：肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。公仔箱論壇2 ~& q  y5 {, m# O5 ?9 C( ?# ]7 G
流感痊癒時間：約 1～2 週。tvb now,tvbnow,bttvb1 y, S& E; l. }, b9 z
流感流行期：冬季較多。公仔箱論壇1 g  G+ ~" [. [1 U' K
流感傳染性：高。tvb now,tvbnow,bttvb; I3 z0 f! Z+ L+ L& V5 J
流感傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。% o- K; e8 V1 B5 R) i, H
一般感冒症狀一般感冒發燒：較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）。
一般感冒症狀：喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）。
一般感冒併發症：少見（中耳炎或其他）。
一般感冒痊癒期：約 2 ～ 5 天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v- n9 G, f  L' g: n! @
一般感冒流行期：一年四季。
一般感冒傳染性：傳染性不一。tvb now,tvbnow,bttvb$ h/ R+ E, D& a+ O/ n' V* p
一般感冒傳染途徑：飛沫傳染、接觸傳染。

新冠肺炎tvb now,tvbnow,bttvb/ N# o/ l* Q2 _; C. Y
流感8 Z5 b7 R( M' B, \
一般感冒tvb now,tvbnow,bttvb; R. l- j- O! ?9 Z2 d# \' d
發燒
高燒約 3 ～ 5 天
高燒約 3 ～ 4 天+ R" V( t, d+ J7 L
較少發燒（若發燒則 1 ～ 3 天）5.39.217.766 ]/ l7 b; `; H& F; w: `# E
症狀公仔箱論壇. o" f  k$ U) C6 Z
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
發燒、肌肉痠痛、疲倦（伴隨腹瀉、噁心嘔吐）
B流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K+ J' k0 e. w6 |- h; [  E0 R
喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水（可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐）
併發症
腦炎、脊髓炎、神經症狀等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L7 G) A* C' n6 W
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
少見（中耳炎或其他）/ k. @  s( D4 j6 \9 l
痊癒時間5.39.217.76! ]* g7 k8 G  q) |8 k3 U  x
約 3 天～ 2 週tvb now,tvbnow,bttvb5 n4 t! o+ W3 t) C5 k
約 1～2 週
約 2 ～ 5 天tvb now,tvbnow,bttvb/ I, {3 n5 k, B6 b
流行期5.39.217.76; }5 k7 i* M- T' O6 {) d* w8 v# e
一年四季
冬季較多
一年四季公仔箱論壇  R3 h! h: Y( j7 V6 I! Z
傳染性
最高
高
傳染性不一
傳染途徑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U5 V+ g+ K* m& b/ L3 f* z
飛沫傳染、接觸傳染" o7 G3 }. ?& J! A5 Z& ^7 Q0 w$ E
飛沫傳染、接觸傳染
飛沫傳染、接觸傳染5.39.217.76# f3 w; J. E5 {2 {; m; b+ B/ e! _8 b

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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪？延緩治療恐有併發症。

感染流感怎麼快點好？營養師分享7招這樣吃，加速身體恢復流感怎麼吃1 ／多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.（以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.），足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。
流感怎麼吃2 ／補充電解質可以多補充電解質，維持體內電解質平衡，有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。
流感怎麼吃3／吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛，而不吃東西，這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如，南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等，維持身體所需營養。' p6 B* X9 ^! J
流感怎麼吃4／補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等，含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感，也可以幫助修復人體組織，維持身體免疫力正常運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N, M. f2 m# i2 y) V* ]& @
流感怎麼吃5／高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下，各類營養素含量高的食物。3 X/ X. E8 U9 m7 _2 W' X1 D: @/ H
如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況，可以選擇營養價值較高的食物，例如：營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等，盡快的補充身體所需營養，才能加快恢復身體狀況。
流感怎麼吃6／抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應，以及促進吞噬細胞、白血球的活動力，加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。
流感怎麼吃7／補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復，減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是，芭樂、奇異果、柳丁等水果，或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。/ N9 O+ N# `0 {7 y