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[健康資訊] 流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒?7 招這樣吃加速痊癒

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流感症狀有哪些?流感、新冠肺炎,還是感冒? 7 招這樣吃加速流感痊癒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k- C7 b& g* N9 ]$ P$ }$ e+ B  c
天氣忽冷忽熱,加上農曆春節民眾返鄉南來北往,導致各種病毒都猖狂,一旦中鏢常讓人搞不清楚,自己是得了新冠肺炎、流感,還是感冒?到底三者症狀差在哪?如果真不慎感染流感該怎麼辦?怎麼吃才能加速流感痊癒?一起看高敏敏營養師整理的懶人包。新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?一張表帶你看懂3者差異每年過年前後,就又是流感、感冒等呼吸道疾病好發季節。但到底新冠肺炎、流感及感冒症狀差在哪裡?高敏敏特別以圖文分享三者症狀、表現差異,並呼籲民眾流感不是小感冒,如出現疑似流感症狀,務必要及時就醫、積極治療,以免出現併發症。tvb now,tvbnow,bttvb/ q( Q) U6 B8 t* Q* o
新冠肺炎症狀新冠肺炎發燒:高燒約 3 ~ 5 天。
3 }7 w& X' K4 h% c1 @公仔箱論壇新冠肺炎症狀:發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失。5.39.217.76! b, K/ m' J7 J
新冠肺炎併發症:腦炎、脊髓炎、神經症狀等。
2 y6 q- p. l1 V% _; H* M$ e新冠肺炎痊癒時間:約 3 天~ 2 週。5.39.217.76$ Q5 n/ ]7 |2 d$ i& r  a
新冠肺炎流行期:一年四季。
% h9 I+ i# C* X4 x; H" x% K6 ~5.39.217.76新冠肺炎傳染性:最高。5.39.217.761 d3 d3 W) N/ H* B1 l/ q+ o
新冠肺炎傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。
) E3 G% D; N8 C7 O4 \7 |3 {4 r5.39.217.76流感症狀流感發燒:高燒約 3 ~ 4 天。tvb now,tvbnow,bttvb* a6 ?& g. r7 ~' A1 ~
流感症狀:發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)。較常見的A流(A型流感)、B流(B型流感)其實症狀很相似;只是B流較常有小腿肚痠痛的症狀,也易有腸胃不適的狀況。
; z, t5 v* z! r公仔箱論壇流感併發症:肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb: U' j& ~8 c7 ^3 z% s, j
流感痊癒時間:約 1~2 週。
% s1 T' y7 P( _0 d) T流感流行期:冬季較多。
. [! O) x4 n. J0 Ztvb now,tvbnow,bttvb流感傳染性:高。5.39.217.76& N! q" h6 s7 x/ h
流感傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。
/ b% H( a" g1 V- [) ^一般感冒症狀一般感冒發燒:較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)。
7 z5 D/ ?8 N. X. O0 a+ }9 h+ F6 S一般感冒症狀:喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)。5.39.217.766 P) D$ X5 ]' i, n) K9 T0 i' ~
一般感冒併發症:少見(中耳炎或其他)。0 x) [0 p% T% |  H7 h- P6 X
一般感冒痊癒期:約 2 ~ 5 天。
/ |9 M( |) L& j( Z5.39.217.76一般感冒流行期:一年四季。
0 h  F7 ^" h$ {5 c+ `* T7 g, e一般感冒傳染性:傳染性不一。
: x% w- M' L3 b, ?" C2 d5.39.217.76一般感冒傳染途徑:飛沫傳染、接觸傳染。
  \' ~4 Y6 q1 u$ `8 i公仔箱論壇
  b& R  j: T6 P2 l8 G/ V8 b  M公仔箱論壇新冠肺炎公仔箱論壇1 I1 s, a; }9 t4 y
流感5.39.217.76  g: B/ E  V' u8 h+ U) ^
一般感冒
9 H9 @/ n. y6 H' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒tvb now,tvbnow,bttvb6 ]( g4 L5 I3 c
高燒約 3 ~ 5 天
5 q4 L3 X6 y& l5.39.217.76高燒約 3 ~ 4 天5.39.217.76" a+ [4 |6 h) l  r, \$ X$ I! l2 @
較少發燒(若發燒則 1 ~ 3 天)
% p% M2 ?$ M5 ]3 w% L; {$ A$ Q/ e症狀2 ~! J- o2 A) m; s
發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、嗅味覺喪失
* L7 j0 M% R' L" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒、肌肉痠痛、疲倦(伴隨腹瀉、噁心嘔吐)
4 U# R4 j, t1 ?tvb now,tvbnow,bttvbB流較常有小腿肚痠痛、腸胃不適狀況
( r+ e5 t" @& c) D( i5.39.217.76喉嚨痛、咳嗽、鼻塞、流鼻水(可能肌肉痠痛、腹瀉、嘔吐)  D) w2 Q( W3 R
併發症/ L4 m' P" K% k( M" y
腦炎、脊髓炎、神經症狀等tvb now,tvbnow,bttvb3 M6 S$ @. b+ e! j" e1 e* m+ `
肺炎、心肌炎、腦炎、神經症狀等
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痊癒時間- {: O9 Z# u2 }% Q% F; j$ w
約 3 天~ 2 週
3 p% ^8 f# L3 }6 xtvb now,tvbnow,bttvb約 1~2 週5.39.217.767 T/ z0 k5 d0 p- F
約 2 ~ 5 天
) g. V! j9 y' X8 ]  m9 A流行期
' |( j& k, q, ]公仔箱論壇一年四季
: U. [$ `) a, ztvb now,tvbnow,bttvb冬季較多
% `$ V# k9 |3 a1 Q5 a' r7 K5.39.217.76一年四季TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \: d- y. V- A
傳染性
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. Z+ R1 ^3 _/ f9 Q. F- ?9 p  a! g( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳染性不一) P* B- |- R; Z4 t* U, U# |+ d0 g7 u
傳染途徑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L0 X$ h; ?5 f8 Y( x
飛沫傳染、接觸傳染
2 N4 ]& S$ u  R& R5 f! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飛沫傳染、接觸傳染TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h: K- G7 K5 U& M- Q
飛沫傳染、接觸傳染
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新冠肺炎、感冒、流感症狀差在哪?延緩治療恐有併發症。5.39.217.769 t" {, y  K! R2 v" F; M! Q4 Z- l
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8 a1 j2 C7 i# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感染流感怎麼快點好?營養師分享7招這樣吃,加速身體恢復流感怎麼吃1 /多補水人體一天所需的水分為每公斤體重乘以 30-40 c.c.(以一般正常成年人來說約為 2500 c.c.至 3000 c.c.),足夠的飲水可促進代謝身體內的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A. M2 o0 k9 b- z' J2 d
流感怎麼吃2 /補充電解質可以多補充電解質,維持體內電解質平衡,有助減緩噁心、嘔吐、腹瀉等副作用。# R! d5 F- Y6 R  s  u7 x* P: Y
流感怎麼吃3/吃軟質食物流感患者經常因為吃飯會喉嚨痛痛,而不吃東西,這樣很容易造成營養不足。可以改吃軟質、較好吞嚥的食物例如,南瓜、地瓜、馬鈴薯泥等,維持身體所需營養。& Q% W* @' \4 W0 V7 N* [  ^% _
流感怎麼吃4/補充蛋白質鮭魚、雞蛋、豆腐、雞肉等,含豐富蛋白質的食物會有較多的飽足感,也可以幫助修復人體組織,維持身體免疫力正常運作。
1 D: E. _2 `' i1 X  I! P& s5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感怎麼吃5/高營養密度食物所謂「高營養密度食物」指的是在同樣熱量下, 各類營養素含量高的食物。
6 m* v0 B. `# D* O8 ktvb now,tvbnow,bttvb如果確診流感後有出現胃口不好、吃不下飯的情況,可以選擇營養價值較高的食物,例如:營養牛乳、毛豆、蛋黃、地瓜等,盡快的補充身體所需營養,才能加快恢復身體狀況。
9 b4 U- P! U4 m  t3 X- N流感怎麼吃6/抗發炎食物Omega-3脂肪酸可降低身體發炎反應,以及促進吞噬細胞、白血球的活動力,加速吃掉細菌。故建議可適量補充鮭魚、鯖魚、藍莓、魚油等食物、保健食品。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 H, Q' L4 s; }8 h
流感怎麼吃7/補充維生素C維生素C可強化人體免疫功能、幫助細胞修復,減緩流感帶給身體的不適、幫助人體加速恢復體力。像是,芭樂、奇異果、柳丁等水果,或是維生素C發泡錠、補充劑等都是不錯的選擇。5.39.217.766 p1 Y5 u) m" m/ f! k/ \

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, N* E& e# }- ~1 i, u/ z) y7 f" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流感這樣吃加速身體恢復。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t8 I. P' r& a0 b
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1 r0 ]4 x& n1 ?: ]9 X0 [. E0 Q2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
必要時,出外就戴上口罩
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