* s( o$ j0 ~. C9 W4 Z$ z9 e PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?4 X; |4 g; y& U5 n& r1 v- k
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你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
9 t1 F+ `8 l p. u. `4 S7 Ftvb now,tvbnow,bttvb作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。7 E9 Y& X; I6 W5 ]* l% a+ j: ]
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/ R. x' F7 z- h8 y# L5.39.217.76圖／太衝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M+ E. V( x' G; L
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２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。5 u, A* o1 v8 S* Q! J' S7 R3 _1 A+ n
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
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' u( l2 I8 O* J, z) p" Etvb now,tvbnow,bttvb圖／外關。
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: z: f( G- A% v) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。公仔箱論壇$ ~( ?6 @; K5 b- v( Q
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。tvb now,tvbnow,bttvb; ?5 w N, s( \* Z3 W# d
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圖／合谷。5.39.217.767 V. A z }) G" b
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! u! ~# z2 H) ttvb now,tvbnow,bttvb中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e y! ~! ]$ Q+ v" _$ @0 G$ b
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
) i+ L( D; {6 K+ B7 M7 Q7 h5 n) d+ {* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
, {) \9 h& R9 o L: K作法：公仔箱論壇( [9 |( v" ]# h) ]' w! \6 O8 G
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。tvb now,tvbnow,bttvb+ W4 j8 G" O4 R$ z$ \- s
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。5.39.217.76% |9 G. B& W1 x2 Q+ ^& K8 Z M$ E
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
; x' w# s) }( T" ]$ v: C- x9 e④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G' j; Z5 B6 _* C& T8 b8 J
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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