 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]( D$ L1 d+ S5 E$ {: C" _
一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
7 s3 C& K' V2 ^: X, P3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ U" B; Y( E& q/ X0 k0 {9 C* g
; @; n, f# w, y5.39.217.76你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
' h8 h9 ~! P/ [6 U! \tvb now,tvbnow,bttvb作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。
9 ^; E! V4 ?% Q" V/ A& H3 p/ w5.39.217.76
; I) d1 y+ {3 K1 r4 O公仔箱論壇公仔箱論壇% H7 ~7 m: C% x( T6 P# B' P. Q
圖／太衝。公仔箱論壇, _& ^% D$ ?- `1 o8 x
6 l! ?# l8 o* q0 K! Q$ {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W z0 y1 A( x' K1 j- d5 c
２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
" u4 @$ G4 F& h$ ^% n! B& G' ~1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。公仔箱論壇$ w' u& e; m7 H& d/ u" u( w
 ) i5 A" B) _; }4 F$ X
5.39.217.765 q8 h1 X; T2 T* \( G
圖／外關。
$ H+ X5 g: J9 y* Q ^( D5.39.217.760 e; V* Y" d1 z9 B" Y
6 B7 @' w! Z7 k公仔箱論壇３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。5.39.217.760 U" @% m+ R" k+ n3 L1 V3 I
作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。1 I& u2 C7 R, D6 c1 i. v. M
$ J V" h" [- S# K7 U+ g公仔箱論壇
+ G5 q7 _% Q, ?5 h/ ntvb now,tvbnow,bttvb圖／合谷。公仔箱論壇: h2 r& m/ c1 `* U4 u
! j8 e3 _2 ^0 G5.39.217.765.39.217.76; Z/ n% R5 e: m. J7 R y/ j V
中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。* Q* w8 r/ P# v
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
# e- S- h2 N2 H t' A, U藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。5.39.217.76. w: m1 a7 w+ p8 h
 公仔箱論壇5 |' w6 {6 \* c
5 h; x. V! I W0 ]3 {, M桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
( j1 `3 Y: n: `( |& ^9 r& T% z0 U3 F |: q" O. {& e
6 p' g- e5 s3 }# {公仔箱論壇中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
% R/ w! w ?' s' h2 j( k( a- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
) e0 ^; G( ?" V9 O# V3 n公仔箱論壇① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。1 L) z: E# V7 q: Z. u. r2 w! n
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
0 P" }# V2 k3 O- q& D0 Z- {③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
# W# U. S8 }7 N n8 _4 q8 Y9 g1 U hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
) C6 P0 ?; H) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 