8 F7 F% h: `, D公仔箱論壇一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
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. K" I4 l$ n8 l& v2 w) H5.39.217.76你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
& g$ C5 }) {7 I作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。tvb now,tvbnow,bttvb: s* D# h+ I& u1 ^' y, @
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) N) m9 _: u" M0 c: ^3 s公仔箱論壇圖／太衝。
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0 A: o* W' u! {0 p# a cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o% M' G9 B/ M, Q
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。公仔箱論壇* v: ?; B# b h$ B- r+ D' I
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k- _& W. {1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／外關。5.39.217.76% y& z; M5 |( i+ ]) F; W
2 C/ b8 Z' S4 G' L3 a9 H8 _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |/ F2 n: x' h! Z1 ]. K
３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
( C* s. K1 N5 S; |tvb now,tvbnow,bttvb作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。tvb now,tvbnow,bttvb0 V/ g! O) {' b' E' d
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: D' c1 Q' X+ x1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／合谷。tvb now,tvbnow,bttvb [% Z+ ~5 W' J, r- c* |) a! s1 r% k
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# i8 S1 u8 O: h- J! s: w公仔箱論壇中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。
' m% ? Z3 d0 i% K5.39.217.76作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。5.39.217.76: w2 Y! O c6 m" }: D
藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
3 X1 l$ p. E( ]: D! D* U# B2 Ttvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [7 S4 P8 n/ g/ M$ ^6 y8 _8 L& B
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桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。7 Y4 b$ Q$ w# ] ~
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8 d7 Z* p# Z: X" g中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。1 t' y" f5 o& ]# z* m9 n$ ^
作法：
+ \0 ~2 z# E+ A9 ~① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w8 a, j1 I ~. N
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
V6 K& G( \8 G* W" Y. R5 M③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。2 o7 T/ @- Z! X
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _! h+ K C* N9 s
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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