- b- y" }# ^7 |9 w- I) a) w一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。
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. |, k+ b O R1 @: c- htvb now,tvbnow,bttvb你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G7 s$ a" ?7 U7 F5 `3 i
作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。
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7 K6 g8 @% b( U# \6 E: B6 q5 ?. ^圖／太衝。
) [& K5 l) c( n3 N1 e% L. h. l# T, Y% htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o- t8 C* h5 a+ P2 `9 v# ]0 G; J
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２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。
2 t+ y' i# J& c1 Q作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
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圖／外關。tvb now,tvbnow,bttvb0 o" E) j a& i6 {& A" y! d
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+ D$ w' ~1 _. K4 {３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
& H9 s9 R- [% {/ P- G6 C5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
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! m0 H6 O+ P$ N4 \ k+ y ^公仔箱論壇圖／合谷。
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' ?" o/ Y, f1 |7 ]( n2 K公仔箱論壇中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。tvb now,tvbnow,bttvb$ d- [( P# L4 i6 l9 ^: E+ |
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
% u% T0 N) k9 E: p+ _藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。& j" Y5 ?. ^. |
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& u$ l' D/ K0 K. m t) w$ [' Dtvb now,tvbnow,bttvb桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
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H% n) w+ A7 r9 \1 [9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 m/ X1 K1 n- d4 L* l0 M9 ~3 ]- a+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
% r, h, r9 h/ f( i* ^( A6 g公仔箱論壇作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ N# i' k- G C2 W9 x% J4 q
① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。
3 v" ^- q0 I* j( D) x9 d! t② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。
# ]2 v* M5 l3 n, r ?公仔箱論壇③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。
) q+ b+ }7 O5 U* ^, d! N6 T! t公仔箱論壇④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。: T x- ]2 R* Q P4 O* B) H% B3 Q
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發表於 2024-7-16 06:38 AM
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