) |$ G( s: Z5 E5.39.217.76一緊張就胃痛？３穴位＋桂花、茉莉湯舒緩「壓力型胃痛」。tvb now,tvbnow,bttvb( {/ P0 v: K/ u
tvb now,tvbnow,bttvb2 _# J; N0 K+ y2 z
1 [5 W4 P/ X* p$ d. q) a& W1 stvb now,tvbnow,bttvb你也有這樣的經驗嗎？每當壓力一來，胃就痛得受不了。「壓力型胃痛」大多是情志因素不暢，或生活、工作壓力等造成胃脘脹悶，攻撐作痛，脘痛會連及脅肋部，併見大便不暢而下腹作痛。務必對症調理，才能有效改善症狀。穴道按摩１、太衝取穴位置：是人體足厥陰肝經相當重要的穴位，從腳的大拇指與第二趾的趾縫之間，往腳背方向約一寸半（大拇指略寬）的距離，凹陷處即是。
8 T5 n7 ^+ c7 i( ^5 e作用：肝腸上亢的人，多按摩太衝穴，能緩解起伏情緒而引起的胃痛。6 q- @. G* x# w# Z1 z: H- W
2 q" ]( t# r) _5 u3 {, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R p" ?0 l1 E1 I5 _$ r: A. C' r5.39.217.76圖／太衝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {6 n' v% E& c9 f
2 Q+ D6 P0 [0 C' r" h8 @, Q, h0 Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 p. ~# P- s( X6 c8 c
２、外關取穴位置：位於前臂背側，手腕橫紋向上三指幅寬處，也就是位於腕背橫紋上二寸，尺骨與橈骨之間。tvb now,tvbnow,bttvb2 K5 b1 L+ @( O8 @
作用：促進胃液中消化酶的分泌，讓胃部食物能充份運作消化。
+ S& c7 ^' x4 T8 E6 s1 [' d: R5.39.217.76
' m8 t0 U; |' u# n4 n" K1 W# T( H9 i- @) K0 q! }+ m
圖／外關。" S% l( \2 s- o% R- R
5 o T- m4 c/ w# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' d' f! e( N# A2 g+ L" z: @3 k) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３、合谷取穴位置：大拇指與食指虎口處， 在第一、二掌骨之間，約在第二掌骨的中點，左右各一。
: E9 _7 w9 d5 x7 C% W作用：可以宣泄氣中之熱，並有疏通氣血的效果。
+ r% ?/ \- [6 r3 }, d公仔箱論壇
9 U! _- {7 e/ M: O
+ J+ _% d" T/ l2 o! C公仔箱論壇圖／合谷。
7 E# t0 G% }; ?- { V1 b" f" @tvb now,tvbnow,bttvb
- ]2 R$ m6 T5 j1 z: E7 t* F6 o0 B# o5 V5 K
中藥茶飲桂花紅棗湯材料：玫瑰花7.5公克、桂花7.5公克、陳皮5公克、紅棗5顆、冰糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [' q* ]8 S8 W3 R- n. G
作法：將藥材洗淨並放入鍋內，加入約500～800C.C.清水煮沸後，轉小火熬煮15分鐘，再燜泡15分鐘，撈去藥渣後即可飲用。
9 y* ~* f, M( i6 J* q" n5 k5.39.217.76藥材介紹桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。
$ ?( t- ]/ v% u+ k- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [, ]! X% l+ b6 M# ~* f, d
h8 E7 d+ U0 p* s
桂花味辛溫，有生津健胃之效，且也能有效的放鬆情緒、緩和精神壓力。公仔箱論壇5 f6 c2 T2 H9 r+ S
1 R6 E( L7 a1 \, L% x' M& e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [6 D: m! q& g+ y. W, B
中藥湯品茉莉山藥蓮子湯材料：茉莉花5～6朵、蓮子15公克、百合15公克、山藥15公克、銀耳15公克、紅棗5顆、冰糖少許。
! E, e, P: T; Q6 r0 S公仔箱論壇作法：
% g- [: X8 @3 g1 M① 先將銀耳洗淨，泡開，備用。) k2 h; e. w& `5 a3 W
② 把紅棗洗淨並剪開去籽，備用。公仔箱論壇5 W! E# s8 X b1 K% ~. r3 k, u
③ 把洗淨的蓮子、百合、山藥、紅棗同時放入裝有1200C.C.水的鍋內，煮約30分鐘。公仔箱論壇' _. J) O; k0 e6 e+ E# U2 K' r* I
④ 待銀耳、蓮子變軟後，再把去皮且削成塊狀的山藥放入同煮，最後放入適量冰糖和茉莉，燜鍋約5分鐘，等茉莉花的味道出來即可熄火。
! k" w% k3 a2 `" N, O i' k |
發表於 2024-7-16 06:38 AM
| 