' a1 S% s3 k: C. y0 y經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。5.39.217.76+ E$ ]; z( {# ~1 }4 ?! x
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' o! M+ E" B) X: p7 n+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
+ u( O/ \ i& W1 b6 ^1.年齡未超過40歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D2 W/ y4 U6 @% T: J
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。
7 u6 T6 U6 y, ^2 d. u4 o2 C5.39.217.763.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
# U2 E0 S) b3 J4 N8 y公仔箱論壇資料來源：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }0 c/ t C, X3 @' F- S
1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697tvb now,tvbnow,bttvb# m2 `: o1 N1 q8 i) D
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Societytvb now,tvbnow,bttvb' [. u7 H5 F$ T) C
卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。tvb now,tvbnow,bttvb' b3 e/ m, N) W5 R- R E: X+ q! S
 圖／茂盛醫院提供
- u# J8 F+ U0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。0 B. c5 [, r% g4 ]3 f
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：tvb now,tvbnow,bttvb# y! e" v: l. R: M$ Z, g5 T: {
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。
/ W7 E7 g0 \9 F" x5.39.217.76●濾泡數量過低。
) \2 O" k! R/ W! K●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。5.39.217.76% E' G# @% j' s" E& C
●化療或放射治療。
9 j/ l, Y/ O& Y+ z; W5 ~+ m) f5.39.217.76●代謝性疾病。
& ~ H0 ?1 n; L% H$ y+ ~% ?% wtvb now,tvbnow,bttvb●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。
! v" S8 h& c6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：& u$ P/ H/ G, n1 g+ n- n5 ^1 h+ A
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus5.39.217.76- n% F8 B' }' J W- K. X2 T5 ^
- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。5.39.217.76$ H/ o' q3 V1 J$ t2 p, y$ S2 n
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。5.39.217.76. M5 B1 \1 x0 h: R9 l: ~+ i
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
3 n# w" E' ~1 |# _ x6 Rtvb now,tvbnow,bttvb●癌症治療：例如化療和放射治療。
2 a! y5 W; f* E' _1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●年齡：好發於35-40歲之間的女性。 5.39.217.76. D* g% X9 F, j* E* h2 G+ w; z! K
- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
1 J% h9 y# a/ S0 w6 \( G' ?. s; ytvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
' b& Z8 L6 C2 C4 I* V4 L5.39.217.76茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。5.39.217.763 d" v1 J) R7 N, U' H
卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
0 J. i3 C. Y4 a. k8 p/ y●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
. d! [" h& d$ A' T& a●維持好心情，確保生理心理健康。+ {# r: Y( m; U) c9 |+ Z2 E* p6 R6 v3 }
●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。5.39.217.76: w% H+ U) G3 c$ t; {
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
9 ?) s" J. w2 @6 l* ~% a% X●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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