0 l) H" D! e+ o: I9 L經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。
9 i. X8 t( T& \- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O w0 u8 I% N
4 X7 r# o7 d- B* h; i0 \卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
7 u0 W" M! M/ e* [; u: ^4 V5.39.217.761.年齡未超過40歲。
5 ~; D6 o# `: `+ x4 N$ o+ B6 `tvb now,tvbnow,bttvb2.無月經或月經過少至少4個月或更久。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y0 ^9 d7 S/ T+ X2 M
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
7 t6 @- M) [5 V, X公仔箱論壇資料來源：
, [7 B3 ^3 y9 w9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697
6 U. v9 ~( D \) ]tvb now,tvbnow,bttvb2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
, F+ u0 y$ D; m; I5 K& ztvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m' ~' u, y$ B0 U- S, S' V4 L
 圖／茂盛醫院提供
! s4 C5 ~- B, J3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。4 Z- ^7 m6 g, r
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K) z" L7 b5 i' F3 g7 f! X- n
●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。公仔箱論壇& C$ G9 Z2 F/ @, o% Q, D
●濾泡數量過低。
% a4 l, i6 ?" h1 `, _0 ?●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
* n9 J7 ?3 R" f! ?. N8 z5 N: n公仔箱論壇●化療或放射治療。
- A6 }$ X& j( |. ^- D5 k d2 s1 r●代謝性疾病。tvb now,tvbnow,bttvb$ U8 @ k/ m4 c/ L3 A4 z( H
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。. j' m, O; J& p; X3 P( T9 G
資料來源：
+ Z' Z, O6 G% o8 J7 s1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
4 w( u6 m* j3 c1 V5 R公仔箱論壇- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }# I$ \) U u, d- M
●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C( r& C t9 e! e! f- i6 m
●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [. w; W0 s0 i& |* F7 ]
●癌症治療：例如化療和放射治療。
& k v: B5 _8 W1 H: y5.39.217.76●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
6 G8 X& F' M5 `' g- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V" \) |6 t: A( X) B' `- ^
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。tvb now,tvbnow,bttvb/ l2 z- |2 X1 E# n. w; z2 j5 ~
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
Z" m8 C3 }0 j* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~+ c' |- C; }4 S
●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e/ t0 F* r- {5 y; A P* ^
●維持好心情，確保生理心理健康。
- m4 f! C& p2 b6 Ttvb now,tvbnow,bttvb●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。tvb now,tvbnow,bttvb( s7 s9 J+ h. ~1 L8 g: \
●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
S$ X! ]/ z( w* \: j7 |●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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