# W# r1 a1 N% O$ p7 z頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。 P9 U2 z4 ?$ Q( G: W' ^: s* ?
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
9 j; e( J+ r. X! o" P/ ^公仔箱論壇而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
, C: ]5 {- Y7 ]1 E0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~6 k& ~, J# W" t, @6 O5 U
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B( H. c l, d: t" j- ^
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1 x( b4 k4 Y, ^" l& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
5 G+ x5 p+ ~0 v; kb.單側發作
9 r$ ^7 K$ m4 h( ~% Q: R) |5.39.217.76c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
0 W, r0 h, D. O* _d.日常活動會讓頭痛加劇
& u f6 k& ?( g ~3 w. O- [tvb now,tvbnow,bttvb2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇2 K- i i- a/ {: V
b.畏光、怕吵tvb now,tvbnow,bttvb0 \+ \9 P. R- ~- v2 m3 e5 V
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
+ C/ X8 b- J$ T8 L/ o$ n中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
' B7 D) k" [. {9 M, K% mtvb now,tvbnow,bttvb風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。
8 W! p! u: W' }2 e( }風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb! L( z7 w" S0 H3 L: P" h
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
* I6 M6 b+ Q4 ~! ^tvb now,tvbnow,bttvb肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。5 Z7 v; _) @! [2 C- `
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。5.39.217.76! S H0 }" ~( O8 F4 j: J
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。公仔箱論壇& O. O/ q; e9 ^0 ^
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。5.39.217.766 F3 W8 `, e. Q* K! V( e! k
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ \( ]/ o' B- t* R! m+ t
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
4 [3 ~; c% E' r最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇5 z l3 ^+ M2 w2 H! Y
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7 _! O5 }1 v0 o% U9 q* a0 S' G9 e公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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