9 M# k. K, F. c- @1 ?5.39.217.76頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h/ X* R: E: v% p) E
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" e m/ ^5 @) Z/ b' U; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。% V7 M$ e; p- v
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j) j6 q! P+ Q9 p4 q- ~0 P* l
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。2 ^, |9 J- B `* d/ d: p. x' A0 K
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _( U! Z; @0 I) s/ E5 X5 S" ]
b.單側發作
+ v" L/ l3 ^ }7 t3 N+ A9 Sc.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛公仔箱論壇# k; A7 {& m% X) ]7 |) I, F
d.日常活動會讓頭痛加劇
2 k9 `) ]3 M% `5 y- N8 E8 A: c$ l* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇7 C/ c. j9 |! }, S
b.畏光、怕吵8 e7 v/ X7 c: \% T9 w' x
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
F* Z( i) j- L+ Mtvb now,tvbnow,bttvb中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
4 |3 A, W5 w9 ~風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。) U2 o4 p3 W( R) m7 o
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。
) T& D* ]8 ^. B5.39.217.76風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。5 i d; W+ G# {/ F, O' W
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
0 ^5 ~7 d# t2 ~) @. O0 H$ A5.39.217.76血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。公仔箱論壇2 v. \8 s5 D' l d$ f: U9 f
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。5.39.217.76 d0 U O" p! v- e2 i) S$ d
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。5.39.217.76+ x, b1 j& h3 Z
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。5.39.217.766 r. `% g2 G5 a) l
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
E' S. h: q# n! P: s1 K, y; h5.39.217.76最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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C9 T$ g1 [+ Z* r公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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