 5.39.217.76# I m Z- i2 @% M5 x
頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
3 R) _" V' ~) Q! R, H- T1 x$ u& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B( f0 x! N) A% |! e1 O. V4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H+ |- b" C; `$ S
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 c( |3 E( d: {" p1 Y. D4 G4 ~+ a3 U
而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
9 I6 h$ [8 c- S; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。 a8 z0 |" @* Z3 [' D3 A
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：2 d& j$ m3 G1 o1 n7 U1 y" V; A+ v
 5.39.217.76$ Q3 }7 h% s8 d8 V
+ f k3 {7 B* c3 T0 m3 Z4 {1 z
圖公仔箱論壇$ T9 l, z& s3 S" L' {, Q
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
- T- y3 r6 y: n8 e4 T/ I6 Fb.單側發作 |; x- C6 }: e; B6 Q( n1 Q. ]( x2 j
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
1 |0 ~- y- S+ L- q! R7 ~5 C公仔箱論壇d.日常活動會讓頭痛加劇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p% T9 k2 C8 C5 j2 X B! o4 k! m( s6 y
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐公仔箱論壇4 L' F ?" b3 S: @8 B" z; r5 G
b.畏光、怕吵: D: g7 h k. l" x
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
: q4 x1 T P0 _, f( Y; r7 i" }* C5.39.217.76中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
" }" {0 ~& |4 x) @4 e風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。公仔箱論壇6 ]& b; E! d: W: L* H
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb) S: W. b# X8 @, T( h- R8 V( |1 J
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
2 l7 b% h* S" I2 Z. Z# ~! vtvb now,tvbnow,bttvb肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。. Q- `) @4 P- J( x
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。公仔箱論壇6 P6 E6 b3 {0 D+ \& d7 v: t0 y
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。7 w5 t" d8 ^+ w
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
+ k' m- s4 k+ i公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
6 V% j) T* B" w4 L- ?- Ktvb now,tvbnow,bttvbc.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。5.39.217.763 E( [1 F' K% d
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
: h4 ^# u1 {6 y* N# A" b
, G) m: ~/ ?1 ~4 a0 Z公仔箱論壇
9 C7 h4 y" i$ ~+ P! f公仔箱論壇圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb6 F+ v6 K( \6 o3 x2 K0 }
|
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 