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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
0 i. X$ W6 \0 a: \" A$ r) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。4 J2 r% s3 f8 l Y; O# c' z
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
% _- q7 G. U, i5 E. C3 @! b5.39.217.76常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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圖
+ T7 n4 b1 w/ [1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛公仔箱論壇5 x$ p0 I3 v, K
b.單側發作9 h0 b- E# E& n9 `, P
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛5.39.217.764 n+ R0 @1 [2 o3 C5 x* s2 {/ d2 o
d.日常活動會讓頭痛加劇公仔箱論壇% L( n2 v1 ]! Q
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐tvb now,tvbnow,bttvb/ _ m: S; r i9 D3 z7 b
b.畏光、怕吵5.39.217.76) }( x$ H, C% t$ f( f+ `
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
# B5 t) Z q/ d0 Q: I. Y% O& s公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：tvb now,tvbnow,bttvb# K" ?5 X( j, T
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。0 d( P f8 ]% x2 R5 @" D3 |# D
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。& N, o6 G/ J, n8 I2 U4 D" _
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
* b' t' b/ c9 C2 j" ]公仔箱論壇肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb. K5 y4 q, g: T' j/ g# A9 l
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb( t7 h% ^) {6 D) c
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z+ t5 ~ j6 d# m' U5 p9 Y
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
- [% c% V* Q3 R9 C# b3 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i+ R! U3 q- q9 e& s
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。公仔箱論壇, A+ B$ v1 ~# Y3 A, A; `
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！公仔箱論壇5 f% B" o. W: b! k- o6 D- f9 R8 C
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0 b! s5 l0 c& W( t! o( m: y( b0 W' ptvb now,tvbnow,bttvb圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供6 u& f0 ?& w$ J5 ^2 h; w0 ~
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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