! _$ g9 q2 t# e2 R' V0 Z/ {9 N' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E, ^% z! _8 G, h4 a; F
& q! v; [. K' h! ^5 X公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 ^/ ^0 U% d: ~) e& t. k( W
在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
5 b) b+ m9 v8 {3 b' V而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。; K+ G+ a" I3 d+ }3 Y
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。: W) S- ] S5 O. P
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：公仔箱論壇* F0 T9 j9 i; i7 X8 u- L
 5.39.217.76; g/ h5 }; [6 ~% ^' y L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k b. y( U( Z6 p. c0 s
圖
6 _' o9 t, o- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛 C6 C G# v% W( @% R
b.單側發作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B5 Y0 K# ~: u$ [1 y5 g# j/ B
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛公仔箱論壇8 d/ u1 ], k0 U2 r9 f: c
d.日常活動會讓頭痛加劇
8 r8 I& E; d0 p% h+ G5.39.217.762.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y' f: w* J% I9 e
b.畏光、怕吵/ k" ?& e0 R$ @: A& A
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
7 b4 Y _3 S* S公仔箱論壇中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：公仔箱論壇: g9 g N0 P+ f# d4 q) U
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。5.39.217.76+ U, o8 ^$ o! Y0 q* V+ @5 A
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。6 h# ~) R1 j* L! M, v/ ^9 l, l
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb+ w A7 J8 L( l( b* L" q! @, c
肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。tvb now,tvbnow,bttvb: [" A- ^; F' O! [6 j% C( b
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。
; N# P5 l8 N1 a舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。5.39.217.76$ v3 k1 S* k8 |: B$ Q* G
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
) D. K2 ^/ Y( d0 z8 i% S. Zb.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。
4 @/ z5 f+ B# U$ ]0 a3 y5.39.217.76c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。
! N |' k; B3 r7 X4 B, ?" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
: C# t# h- o3 T* b8 ~4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 q s9 f$ j& ]6 K7 W& |! v, a5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O# t5 Y/ b) Y1 ], u0 e! M! c
圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
1 `% S- w% R/ }4 D% q. n |
發表於 2023-4-29 12:11 PM
| 