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頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
* I. W' @4 F: L# e& ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B* h. ^6 f# I* z4 Z7 E' ~! g7 [
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
5 I" [$ h4 R: S6 N而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。
N- I5 u7 V) B' o+ X2 g公仔箱論壇頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。
9 a* }5 k( `5 y4 _5 v7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：
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* m7 L9 Y- X! \9 R) S0 V6 f/ r- X( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.765 @, ^9 h8 r1 z8 h
圖- J7 ?1 v& s! X+ ]& z/ R
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
* r8 ]+ p8 Z" ~9 i0 I- o/ t' Btvb now,tvbnow,bttvbb.單側發作
/ U- f. I: |8 j& T2 t3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M( B+ u. V8 q( }4 `1 z7 o
d.日常活動會讓頭痛加劇
6 L2 J! d7 e+ E( ?7 |2 X* p2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p0 I/ o2 U" A
b.畏光、怕吵: @* p5 m% m0 A. }* u( a5 |
以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。公仔箱論壇: ~+ w' C e8 z$ n! p/ \; _0 f
中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為：
9 V7 T/ @9 L; c- G. n! Qtvb now,tvbnow,bttvb風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。公仔箱論壇6 L7 f$ M2 S+ d4 O2 M0 W
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。8 {+ @- q9 x# p0 n) L$ o7 \6 I1 S+ {
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
1 j, C- Q. A! a9 p9 r2 d公仔箱論壇肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。
: D% i; l# T6 ?1 ltvb now,tvbnow,bttvb血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。5.39.217.761 o! L: p7 _5 l- @( C+ s: s
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。5.39.217.76, v ?: ?0 ]+ A/ w" N
a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V: P+ D8 e9 h8 k
b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G2 r+ j+ \7 E: V4 @: ?2 A
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。5.39.217.76& I7 S6 Z( l+ v( a5 H/ q
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
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# q! h) |: S' n: }0 \" U1 l4 z a+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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