按摩穴道也能消除倦容公仔箱論壇: ^+ J6 f9 T" i( u# w& J( w' Z, o, Q% R
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熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。公仔箱論壇! \$ {4 I/ G* Y
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！5.39.217.764 F+ t/ z: c$ e3 _% ]5 r
: O5 q% d# O. i' y* e3 a5.39.217.76以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：1. 太陽穴：頭部側面，眉毛外側凹陷處。
' k! j! p- m- o; G; t2. 攢竹穴：眉頭凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb* W+ w9 o# e# Y4 X% X
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：3. 迎香穴：位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。tvb now,tvbnow,bttvb* m/ I3 V' C5 Z' c# Q) U
4. 巨髎穴：瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。tvb now,tvbnow,bttvb+ Z7 N3 f# n7 S# F- F
5. 顴髎穴：眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。公仔箱論壇0 j" C3 a' s/ x0 M! P
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：6. 下關穴：臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。/ x' ?; {6 p1 m& [1 P! q& e
7. 頰車穴：臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。5.39.217.76$ G0 M. I5 x" U3 m& u
8. 大迎穴：嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
* T' H j- i; y. _* E$ W以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：9. 聽宮穴：張口時，耳中央前方的凹陷處。
. U& M8 B# ^) l: K公仔箱論壇10. 耳門穴：聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
# H4 Z, E2 S. ^. G& t( e! Q- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 聽會穴：張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
5 _2 ~; ~7 {$ C7 Q; D+ L u12. 天突穴：喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
* l3 j0 e9 L1 v) U( c. f8 Z8 {tvb now,tvbnow,bttvb陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
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發表於 2023-3-1 02:31 AM
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