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[健康資訊] 熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝

按摩穴道也能消除倦容
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* `3 [; z4 H2 E  p3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" l% N! Z6 {+ l: ?" Q, I  D* H

. c5 B4 ^- I( `- U: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
4 q. ^+ O" _! [) X$ k6 F) L% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉,但有時因飲食失調、熬夜等問題,造成浮腫、倦容,該如何改善呢?中西醫師陳至奐醫師表示,可多揉壓臉部穴道,幫助疏通經絡、促進代謝,就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂,隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫,該如何才能改善?中西醫師陳至奐醫師表示,臉部有很多穴道,適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝,也可讓臉部線條更好看!公仔箱論壇+ E2 E9 y, Q  i; e4 ?* y

+ K& w! w6 r& V8 x& N3 Y以下穴位能促進代謝、增進循環,有助改善疲勞、消除倦容:1.  太陽穴:頭部側面,眉毛外側凹陷處。9 |! n1 I- m. e
2.  攢竹穴:眉頭凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb& J" ?' `  q( P/ {
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝,讓臉部線條緊實之效:3.  迎香穴:位於鼻孔向外與法令紋(鼻唇溝)相交之處。tvb now,tvbnow,bttvb6 u) X+ M3 q, \4 A7 `
4.  巨髎穴:瞳孔垂直往下,與鼻翼下緣相交之處。
( r% b6 {& O4 n4 Y+ l9 T6 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.  顴髎穴:眼角垂直往下,位於顴骨下緣凹陷處,位置與迎香穴齊平。tvb now,tvbnow,bttvb% d6 w5 m. {  ~$ Y: L
以下穴位位於臉頰外緣,適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉,讓臉部線條更好看:6.  下關穴:臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處,此穴位在張口時會凸起。5.39.217.76  ]& O& s' _, r4 d! T
7.  頰車穴:臉頰左右兩側靠近下顎關節處,當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
2 q' Q6 Z/ ^8 C" }& N1 _公仔箱論壇8.  大迎穴:嘴唇左右兩外側斜下,下巴骨頭的凹陷處。
/ d* d3 C+ [. X4 Q8 i* `以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝,幫助消除臉部浮腫、水腫問題:9.  聽宮穴:張口時,耳中央前方的凹陷處。公仔箱論壇# U' {5 O% |$ [, m# p4 D
10.  耳門穴:聽宮穴上方0.5寸凹陷處。公仔箱論壇2 ?* r* ~0 e  e9 r0 c. f
11.  聽會穴:張口時,耳垂前方下緣凹陷處。
2 U0 ?" {1 |0 X$ H: i$ k5.39.217.7612.  天突穴:喉嚨下方,左右鎖骨中間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb" p8 B+ C1 _% U# f( x) f  p
陳至奐醫師補充,上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道,亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿;持續按摩臉部穴位,就有助於改善臉部線條,讓臉型更好看喔!tvb now,tvbnow,bttvb# A  u& {9 y" S( Z4 \
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