按摩穴道也能消除倦容公仔箱論壇" d; A, ?/ L3 {. ?! `
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! S. R U% q1 }" T熬夜讓臉部水腫,醫:快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
3 g" D' s* m2 v- R/ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉,但有時因飲食失調、熬夜等問題,造成浮腫、倦容,該如何改善呢?中西醫師陳至奐醫師表示,可多揉壓臉部穴道,幫助疏通經絡、促進代謝,就有助改善臉部水腫的問題喔。熬夜通宵、飲酒作樂,隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫,該如何才能改善?中西醫師陳至奐醫師表示,臉部有很多穴道,適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝,也可讓臉部線條更好看!6 p: x5 l7 ^6 h

/ C" V1 F4 f" _; T以下穴位能促進代謝、增進循環,有助改善疲勞、消除倦容:1. 太陽穴:頭部側面,眉毛外側凹陷處。
( E' }3 G3 H1 a! dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 攢竹穴:眉頭凹陷處。
% y4 J3 L! y' h. t$ l以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝,讓臉部線條緊實之效:3. 迎香穴:位於鼻孔向外與法令紋(鼻唇溝)相交之處。5.39.217.76/ @$ g2 m8 A8 h8 R) |4 }
4. 巨髎穴:瞳孔垂直往下,與鼻翼下緣相交之處。7 g$ E* m. l% `, ]# V# a: | R- Y; b
5. 顴髎穴:眼角垂直往下,位於顴骨下緣凹陷處,位置與迎香穴齊平。' ~. | r- a$ W# x: j4 ^/ o
以下穴位位於臉頰外緣,適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉,讓臉部線條更好看:6. 下關穴:臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處,此穴位在張口時會凸起。tvb now,tvbnow,bttvb+ @# y, d/ C4 }6 K* G( Q% v
7. 頰車穴:臉頰左右兩側靠近下顎關節處,當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
4 ~* w+ P$ U3 L3 G5 D( Z8. 大迎穴:嘴唇左右兩外側斜下,下巴骨頭的凹陷處。; f4 p* ^: j" t( k5 c% L" e
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝,幫助消除臉部浮腫、水腫問題:9. 聽宮穴:張口時,耳中央前方的凹陷處。
$ j& E0 Y& C5 O% s6 R5.39.217.7610. 耳門穴:聽宮穴上方0.5寸凹陷處。公仔箱論壇) ~ T! c) d$ [- o c% @0 G4 |9 C
11. 聽會穴:張口時,耳垂前方下緣凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R; n6 f# K7 `" Q* I
12. 天突穴:喉嚨下方,左右鎖骨中間的凹陷處。
9 N* u* z5 f8 U( m5.39.217.76陳至奐醫師補充,上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道,亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿;持續按摩臉部穴位,就有助於改善臉部線條,讓臉型更好看喔!
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