0 w/ y9 x7 a5 |1 O$ x) k- mtvb now,tvbnow,bttvb米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。9 M( c& M0 w- r8 r9 I/ L1 B* P
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: H$ |5 \) h9 o" r, a公仔箱論壇大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。公仔箱論壇6 C' ?( v0 D; U
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
3 S* o( l5 f% A公仔箱論壇紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
1 S, C0 L9 {! s8 V富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
, t: ^; w& I, {3 p2 m5.39.217.76櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
# k7 n& _, w! ^$ V糖醋魚：一條熱量1710 kcal。9 S N$ Q {; H6 \% {( x
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
7 F! Z) L: K& D$ g+ h9 G蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb) T5 L' A6 k% B8 ?' X5 R: g7 `
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
7 ~; R% c0 Z! O# s2 P& s, ?醉蝦：10尾230 kcal。
8 ~' J- [) }* o/ j" q# g+ @7 k5.39.217.76烏魚子：一口10克，約40 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I9 G, X2 S2 M% X
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) o8 \ `" {; u! K2 q* u. o S. Y圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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