% E0 x# G# y5 I2 E) m/ P" r1 J米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。8 h% _, [3 S- {3 d
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) L; ?8 }& A1 g& N( @8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. _; S% ?& j" U7 a l; b
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
g" B+ k9 F0 E6 i! E1 x! e紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
' f, @+ P2 K& n. @. H l/ k% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
% _! M7 @5 @, `# n ]! m( V* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。公仔箱論壇1 i2 W! l: I, _+ A4 Q/ W
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
! F2 ?' J3 j( f2 T3 H# stvb now,tvbnow,bttvb東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
+ L. z1 p( H8 |% [5.39.217.76蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。# ^: b& [8 T3 \! f4 i2 k
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
8 H: M6 e* I: _tvb now,tvbnow,bttvb醉蝦：10尾230 kcal。
! S. h9 Q3 H2 M: d9 G+ x- ^7 o3 `烏魚子：一口10克，約40 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb* b3 u9 K; M7 k7 H6 }/ L
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& D/ @" S3 y) F( |* f# c公仔箱論壇圖／年菜熱量大集合。好食課提供# g* x/ G* N* l/ @% O( H$ V
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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