! M2 `5 k9 K9 ^# d; a( C9 H公仔箱論壇米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。tvb now,tvbnow,bttvb, g% a$ S6 l, i0 }
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。公仔箱論壇2 N7 T. a0 k E' \9 P6 Q
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。公仔箱論壇 }+ }- x+ M( y) T# C# s7 q9 e7 o4 B
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
5 K2 L2 x6 z9 r1 X6 K- D0 R5.39.217.76富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
# ]7 k+ I; H8 u3 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
) D1 z# U2 I0 t" k" h `2 a公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。" s0 B, S$ v" o- n) y& u
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A7 g9 |1 }0 H' G# ]' Q N+ m
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
# B, C" M0 e6 x9 s+ N3 ~+ A紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
4 m' y5 g# _" Q" W5 o/ m; `tvb now,tvbnow,bttvb醉蝦：10尾230 kcal。公仔箱論壇9 t i% ~5 l8 m8 M1 Q0 T- j( U
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u' T! W/ u1 r
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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