8 J- c2 F8 t1 m! y2 l. P& Y5.39.217.76米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。tvb now,tvbnow,bttvb3 |( @ _4 p, N' r
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。 O9 h; k" c* f4 q- P
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
U% N6 R* \4 l. P# R( E! j公仔箱論壇紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。7 d# Z. u* S! H( I3 ]4 G
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
- |! x9 n( l/ U7 R% l& _6 A& I" l8 d6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b3 R. a$ |5 i, E) Y6 w
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
7 l3 s4 H5 l$ _6 p& ?! V東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
; s$ H, ?; f Q. k+ P3 B公仔箱論壇蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
* \5 \$ L8 W; b& X# k5 ^- S紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。
4 j9 D! H7 H: `( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醉蝦：10尾230 kcal。# h' f' L3 ~5 G8 x+ w
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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