" H0 `. m6 Z$ i" ?; h$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 ^! t7 h1 F# {7 C4 l# C) Q
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb9 b2 ?2 x. I0 Q( W& X6 j& o
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q" g7 c% U+ f( J/ @' j2 a
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
- p' H! C% ?6 M' x" s3 ]公仔箱論壇富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。5.39.217.769 \2 ~0 n+ @% @7 s0 a* `# l8 G
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?" @0 k+ _' v
糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
3 L {. n9 Y# V9 a$ R/ Y T+ @tvb now,tvbnow,bttvb東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
3 w, d) r. |" W( d蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
4 U' W" h3 H3 b9 l1 m紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。$ ~0 U5 D& x5 @" S( ~5 L% b4 S
醉蝦：10尾230 kcal。
/ j: E3 a, q) n: z- r& Q烏魚子：一口10克，約40 kcal。5.39.217.76+ e: d' N, C1 G, g
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5 p4 [9 `& D* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／年菜熱量大集合。好食課提供9 Y& |6 T O$ z$ J, r) I
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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