3 u9 b' }$ N) F JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。5.39.217.766 l* U0 i! P) e# O3 Q) o
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大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb) B$ D9 @# T/ b: e, V
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
5 E0 }" k- Z. P( @: _紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。公仔箱論壇! Z6 B5 G" K# a# }3 b# a
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
& r5 `+ V8 X6 g櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
2 z9 V; X* f" [+ Y, z公仔箱論壇糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
3 O2 f2 i3 s' f# r7 J; {* v+ ftvb now,tvbnow,bttvb東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。公仔箱論壇! i$ D, b; M/ u$ N4 Q
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。4 ^1 I' m1 h0 q0 Z8 b' \: v
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v7 X7 G8 ~6 a8 V) S! I
醉蝦：10尾230 kcal。
9 [" F3 b6 r5 F% B" R8 z烏魚子：一口10克，約40 kcal。6 q1 H- m$ F* W7 h, E- u3 m1 ?6 f
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供5.39.217.76" x& U0 F. G* q# _( l! g+ t
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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