8 i6 e1 S* J4 y& W- ~& m; Z8 I# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。
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5 m! j c. t* w% q' P: W# m公仔箱論壇大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。公仔箱論壇" f" L5 q% |1 P4 W4 \, j, u' t9 ]; {( w
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。
" ]7 A. X# W- u7 a, r. b& H0 C* k* Xtvb now,tvbnow,bttvb紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。. {5 l( v9 q$ D) C B: W
富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。
: c# ?7 e- k) U3 j5.39.217.76櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
# Y0 U7 @. C5 G/ b: ltvb now,tvbnow,bttvb糖醋魚：一條熱量1710 kcal。, j2 Q+ \# z8 r) X
東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。
, F! T) i0 V# r蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。
3 v e" J# x! ?% Z; v/ D$ Z紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。公仔箱論壇/ o8 }& T7 _: S8 W: i, P* V
醉蝦：10尾230 kcal。公仔箱論壇% n, k7 `& ]; A- h' e
烏魚子：一口10克，約40 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb- d3 w. {7 A& J& h" G: ?- \
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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