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[健康資訊] 玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇

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玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇。
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* E$ @7 l& i* X公仔箱論壇霸王寒流來襲!準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎?擔心喝進過多熱量?究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢?原來這些常喝的湯都上榜了!就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表,教你冬天喝湯不爆卡~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v1 o2 c) `9 y+ I+ T4 z
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯(牛後腿腱子心):211大卡
5 ]% c! P2 X+ j- L* b: W/ r8 H5.39.217.76貢丸湯(6顆):163大卡5.39.217.768 W8 e* B: A# p; A( a$ U
玉米濃湯:149大卡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l! g7 [8 v* w: C: P$ u
羅宋湯:139大卡8 V+ w- j7 ~& j. d
餛飩湯(5顆):123大卡

+ f: o4 }0 ^: q  x4 d; j* ~0 N+ Z2 J5.39.217.76--------------100大卡分隔線--------------
/ w' F6 z' `5 f: x9 u+ [% V5.39.217.76酸辣湯:68大卡
0 s  Y1 Q! h, e9 K' h6 Ztvb now,tvbnow,bttvb豬血湯:59大卡5.39.217.76* x7 s1 l: z- `
蛤蜊湯(11顆):32大卡
8 ?- \% E* l1 H" s4 M味噌湯:17大卡

8 J# M2 W: h5 P# l/ X2 n# _3 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯品熱量皆以一人份(240克)計算。tvb now,tvbnow,bttvb# H. v& Z! x4 L% ]1 \
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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, i$ P( \9 S9 {1 [% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [  k. c/ u- C( k/ x) k圖/常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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