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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
9 I1 y+ }+ i; b6 W& _# Z5.39.217.769種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡5.39.217.76( D1 K/ S6 @+ m; ?, z- e9 }' w" D: t
貢丸湯（6顆）：163大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A. K; ]" P- b |( p9 m4 o7 t
玉米濃湯：149大卡
3 R2 q' e- C4 n' A公仔箱論壇羅宋湯：139大卡公仔箱論壇" I0 ^5 x( s x |' _
餛飩湯（5顆）：123大卡公仔箱論壇, r( g% J7 `; |0 A1 [5 X: {' v
--------------100大卡分隔線--------------公仔箱論壇3 a& D& U. x5 {: q& Q. b
酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb# ?$ m6 \) d7 M/ e
豬血湯：59大卡$ n7 B" M. i9 o2 e( b1 m
蛤蜊湯（11顆）：32大卡7 s- u; u4 \- A0 z* |7 ~2 w. a# |, ?2 D
味噌湯：17大卡
* L& [( O( n$ D: y6 r9 z5.39.217.76湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
7 D$ c$ w, T7 n+ g5 B7 t( N" Stvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。5.39.217.769 W1 ~ O' a- ^' ~$ W9 }# N
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8 e8 h& s7 \1 s- @! \+ P9 j/ _tvb now,tvbnow,bttvb圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供& p6 @: B- k" ?; S8 p2 [
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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