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玉米濃湯熱量不是最高!營養師揭9種常見湯品熱量表,這4碗是低卡選擇。tvb now,tvbnow,bttvb* c" _; x3 x7 q9 _2 L2 K
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霸王寒流來襲!準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎?擔心喝進過多熱量?究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢?原來這些常喝的湯都上榜了!就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表,教你冬天喝湯不爆卡~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n J9 c/ }% c6 O' \4 t$ K
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯(牛後腿腱子心):211大卡tvb now,tvbnow,bttvb3 W; C- B$ A* Q$ R+ L; `8 R
貢丸湯(6顆):163大卡5.39.217.76) V% ?: a3 K$ W
玉米濃湯:149大卡
+ A4 n/ Y; s5 p, y$ g9 u羅宋湯:139大卡
6 Q0 Y: N( ~, S p) i餛飩湯(5顆):123大卡
! y$ i1 G F. s" F5.39.217.76--------------100大卡分隔線--------------公仔箱論壇9 ~: z0 |- o, r) A' |2 M- f" \9 D3 t
酸辣湯:68大卡
9 E( A; C3 ]% s/ s1 Q# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬血湯:59大卡tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ H) S e6 ^; G) W
蛤蜊湯(11顆):32大卡TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M/ J. v" b7 c* t; [
味噌湯:17大卡公仔箱論壇/ M v- k1 ^5 f( ]: j: [# ]% M
湯品熱量皆以一人份(240克)計算。
( X( V% {4 i1 K( U: k公仔箱論壇實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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圖/常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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