 % M) `1 ^" e$ v- J% U
玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
- x4 q1 e: F8 a% n3 S: S* s( Ytvb now,tvbnow,bttvb4 _" j) s- x3 Z- K! k1 W
公仔箱論壇7 r' L' G% c! M5 d; h) M9 l
霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U; t N0 b% ^. }$ a
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡5.39.217.76; [5 ?: K( h' {. J; `
貢丸湯（6顆）：163大卡
- H f6 B* X- F% n% v; s+ c' P玉米濃湯：149大卡
6 X5 o/ _* t! U; l$ w: \& u! X* k羅宋湯：139大卡
& h5 m- _/ r0 Q4 w+ O5.39.217.76餛飩湯（5顆）：123大卡
' }; `8 c4 X/ m/ a4 }+ e+ V0 c--------------100大卡分隔線--------------
1 x+ Q7 v/ H3 ^% u. o公仔箱論壇酸辣湯：68大卡tvb now,tvbnow,bttvb8 L" ?0 F q# N8 C" A. p
豬血湯：59大卡
) b0 H7 ~% |& s; r2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊湯（11顆）：32大卡5.39.217.765 ^1 u+ p( R% n! ~
味噌湯：17大卡tvb now,tvbnow,bttvb2 {5 @6 P1 ]! v1 ^* {5 {( [% x
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
; M8 t( `5 c& ~; c( h! ]tvb now,tvbnow,bttvb實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O3 m; v4 y8 P# b, m
. y2 u5 [1 `( H9 I+ U" _5 R5.39.217.76公仔箱論壇6 F+ S3 ~+ R& F( }& P
圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
" a3 N( C! l* u; h/ T |
發表於 2022-12-26 02:08 AM
| 