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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。
4 A" ^: v) M2 L3 }) v: ~, W5 o! ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]( E) t. t3 b! W& n' U+ p. B6 ~
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
3 E* B0 ~( ~: w/ J8 R公仔箱論壇9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E6 v ?) ^4 W( I0 }5 k
貢丸湯（6顆）：163大卡tvb now,tvbnow,bttvb/ I l7 I7 N( b3 l5 n8 F
玉米濃湯：149大卡tvb now,tvbnow,bttvb+ x0 f" K3 T. |/ p
羅宋湯：139大卡
5 p! B5 f3 ^* r餛飩湯（5顆）：123大卡
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酸辣湯：68大卡
8 b# K5 L4 A; D, ?; U ]7 U6 s7 @5.39.217.76豬血湯：59大卡
& c! G. B# j( c! H& q7 h; S4 M公仔箱論壇蛤蜊湯（11顆）：32大卡
1 |) Y" W( p, R( w9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌湯：17大卡' d. Y( @6 I' C7 P( E& W1 V+ b8 Y
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
+ o% a: e3 Y: _% C4 w- A7 N2 @實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。
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+ B+ {0 S8 C4 t/ i; R' P$ q5.39.217.76圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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