. i' t$ Y4 A+ A# h' n7 g1 Xtvb now,tvbnow,bttvb玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。' S1 r7 S5 f# \' u+ q* ~/ R' _
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5 b, [$ l8 K- V. U; _8 o霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～
0 @1 ~( r' Z. h& S5 ]$ F# w* ]% [9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
2 W( z9 y0 N T0 ]- z5.39.217.76貢丸湯（6顆）：163大卡5.39.217.768 |: N' G! k; \+ X' L
玉米濃湯：149大卡
- k! a7 r ^9 h4 y2 p! S8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅宋湯：139大卡. A. ?. g' q( h6 O- c- U9 t- |
餛飩湯（5顆）：123大卡5.39.217.76, H2 o& l5 \2 n: L0 W
--------------100大卡分隔線--------------tvb now,tvbnow,bttvb9 d& L0 @4 T$ ?: T
酸辣湯：68大卡
! C) `3 s5 B8 ]/ G% C5.39.217.76豬血湯：59大卡tvb now,tvbnow,bttvb' a3 p1 B+ ^( n) w5 Y
蛤蜊湯（11顆）：32大卡1 F2 I- n( b( Y- d+ ~5 ^
味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: | D: P, C [9 Q% x C
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。
; o3 \6 i/ A/ ?' {' w實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。公仔箱論壇2 r1 O7 m1 L+ ~" |& S3 G, n
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6 A6 P6 w' W& o4 A v; ?9 j5.39.217.76圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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