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玉米濃湯熱量不是最高！營養師揭９種常見湯品熱量表，這４碗是低卡選擇。3 I2 b5 h7 S0 I# O
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霸王寒流來襲！準備好喝上一碗熱呼呼的湯嗎？擔心喝進過多熱量？究竟哪些湯一碗就超過熱量100大卡呢？原來這些常喝的湯都上榜了！就讓好食課Oliver楊哲雄營養師帶你看看常見湯品熱量一覽表，教你冬天喝湯不爆卡～5.39.217.767 l; L, n/ p$ R
9種常見湯品熱量一覽表清燉牛肉湯（牛後腿腱子心）：211大卡
* h) c8 e* o0 m' s. k8 ?* q公仔箱論壇貢丸湯（6顆）：163大卡公仔箱論壇: ]3 Y: `- N5 o* Q+ h- l, D
玉米濃湯：149大卡
0 t' a6 C; E0 b9 O公仔箱論壇羅宋湯：139大卡
6 G1 W% g8 {$ e1 {( L5 H& T餛飩湯（5顆）：123大卡( R2 s4 a) V$ w) T0 L, W# E
--------------100大卡分隔線--------------! s% z' J9 [1 Z O
酸辣湯：68大卡
! m- R u* ? d! U8 V5.39.217.76豬血湯：59大卡$ l1 C9 }6 T4 N1 @) B9 y, u. P; D
蛤蜊湯（11顆）：32大卡5.39.217.76( W" ], w, [, |, ~$ @
味噌湯：17大卡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |! c* f R* F& x$ a' f3 R
湯品熱量皆以一人份（240克）計算。' |& W6 z! I# @! k( D+ ~2 l" T/ k
實際熱量依各店家供應份量會有些許誤差。, c, v0 Y3 Y$ P: H
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! A4 {+ L9 |, S" K& a3 w) s" g xtvb now,tvbnow,bttvb圖／常見湯品熱量一覽表。好食課提供tvb now,tvbnow,bttvb7 x" O. |3 P0 D1 i; F0 Q, G6 A
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發表於 2022-12-26 02:08 AM
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