正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染5 E6 ^- p0 M9 e f
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; ?% J9 l' K9 C9 x: x' Y$ Mtvb now,tvbnow,bttvb確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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! z7 \5 d- b& d6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x2 e9 c* d$ x- a9 V; f# z, Q6 M8 X
新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
2 |3 P) b2 Z7 x& e- T" `公仔箱論壇一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
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; I4 j3 g( d$ B7 s6 `9 N9 u4 vtvb now,tvbnow,bttvb流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。
2 A- Y q1 V! [# a3 m9 VCOVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x: T/ j. X2 J: b/ l6 D
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* G- l% R2 i4 J圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供
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新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。tvb now,tvbnow,bttvb0 l a( ], n5 s9 n! c! i" Q6 N
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
6 V1 ^3 n# E( z0 l' _tvb now,tvbnow,bttvb「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
4 B" X( B& X. y6 c$ i/ s! G5.39.217.76中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。5.39.217.76, {( d1 [' S3 O! v0 Y* x; y" Q5 c$ A! q4 u
8 k! o5 ?* Y0 [4 R( D4 T" m1 _% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. N5 ]( n0 \4 A8 n) L S常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
' ~5 k/ O0 b8 X0 k5 p8 n: q" A• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。公仔箱論壇, j! g! t+ c$ C4 I- z; \
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。. o1 b+ g l; N' x2 E5 c. `' J
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y F- r4 F; w# |; f3 U; ?
3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
6 U3 `* e0 z9 ]2 {- ]( ~/ O5.39.217.76• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。5 p& V% o& O8 S( K% N9 Y, e5 E
4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。* A$ v) c7 d6 U
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。! n+ D: {; a5 R1 |
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長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。公仔箱論壇: P- d, l) b6 k+ L: W8 Q1 m1 L
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
0 @; N3 N0 M( y% a0 A3 btvb now,tvbnow,bttvb• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
) P& A; k: d1 [: K, H; q0 o0 L* L• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。/ \: }' h' q1 [2 q) h/ h
*須由醫師判定是否適合敷貼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z) K# ?/ { w" E! R
穴位保健按摩 合谷穴：
- [. e( p( W1 H% y% ^6 |- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
( Z, q7 J. U8 @& h; T( ^( S3 ftvb now,tvbnow,bttvb• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。公仔箱論壇2 W7 f! n. E" Q
足三里穴：
7 J5 F6 E. J y) |) q" i• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。公仔箱論壇/ n1 I4 F0 F. a% m9 z
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。公仔箱論壇) t1 _, ~/ e) c6 a- O, m( c
氣海穴：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B& I* f( D7 ~9 Q8 [% Q7 u6 y! x
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
$ j- _+ z J! T& C, W公仔箱論壇• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
G0 y9 Y# @3 B& ]( n關元穴：
/ O. q L- S' h. @5 I& X& } @* x5.39.217.76• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
6 |% y3 N, z+ n% k. D• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
6 K: L. Q: `: y3 y' b3 B. m上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。
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圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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