正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染公仔箱論壇- L. C$ @- J) z0 s+ x2 d
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確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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% i5 L! v; X8 w: c V3 _新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
- o. H z0 G5 K! @- V, G$ E! J一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q. L9 }* ~5 Z. h& c5 i( f
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流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。
8 C+ } p' t- [! T: x. K" E& stvb now,tvbnow,bttvbCOVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。5.39.217.76/ F; L/ a/ |; \. p: a
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! C \ i9 O9 J( {5 _- m2 Ntvb now,tvbnow,bttvb圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供 X& I% I3 R8 @0 m) n q9 T# j
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新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。! E; I2 `, ^: G( i( h" _3 L! {6 u
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
: P; \6 S, ^: B% |; `8 v公仔箱論壇「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
% ]& ?' W @( c4 J* I! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb% r5 p+ q# x) g" ?+ Z
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常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
* {" a9 Q, D$ f* o• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。5.39.217.76; _; d: A. O9 `
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n0 X. t* [$ S& y* _/ @. v7 ?8 h. t
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
+ H4 k! A7 b2 F3 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
. N0 h3 A6 Y: c8 `6 {3 M& J5 [; R公仔箱論壇• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
$ _& [6 w- u7 I5 H0 v4. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。7 p! N3 |9 F. T: ~
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。5.39.217.76* w8 z4 g' g3 r7 I' X
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% l$ @/ A7 V+ w$ b( L! f5.39.217.76長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb% s/ w: h( c& A, v( f- U
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
8 b' g( n" N4 [. B5.39.217.76• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
* Z) W& n4 z+ R: c+ j" d5.39.217.76• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。5.39.217.764 N& u9 n" N, F9 K* l1 @
*須由醫師判定是否適合敷貼。
5 H5 S) Y$ B' c% M5 r/ itvb now,tvbnow,bttvb穴位保健按摩 合谷穴：
3 F3 K; r: _: Z8 Q/ I9 o8 a• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。( B, _5 K$ V, ]7 Z- e
• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
0 ^1 l2 r7 A+ |) t! K1 S- _% C5 H足三里穴：
$ K" r% @2 ?3 f) Z" v S5.39.217.76• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。公仔箱論壇) T0 @; a8 w% ?- s% s
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。5.39.217.761 J: V8 e0 |! p5 k
氣海穴：) R! R5 E4 r! m4 z3 ^7 J) I8 K
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。$ z/ s6 f% i. }* i) y
• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。tvb now,tvbnow,bttvb9 l3 R9 q6 g; C7 [$ o& b/ d
關元穴：
: u) \# N$ X( G4 p0 {) c( c9 e+ Wtvb now,tvbnow,bttvb• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
' ]) g3 f2 a' c5 Y# z5.39.217.76• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。3 A; J- u, ~7 z
上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。2 l3 _7 s: ~3 N- D. t2 A T
7 n9 q; ~: v2 }: a" `+ J' l* xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A7 l/ R$ i4 A% V
圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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