正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染公仔箱論壇( I" j9 y( C j$ \- G' ~- K
# Y4 B9 e0 }- |9 @+ M4 O( a( E5 _$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 + z4 {* D% {1 U6 D- n( ]
* y) }3 \2 |9 {# s4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O( J- e' M" S9 v9 M' W$ [
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新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。
3 H) { q+ @) e% S- n& Htvb now,tvbnow,bttvb一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
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流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。
. }: C; O. G2 ?7 TCOVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。
0 c0 r8 g% U2 x6 r2 d/ H5 `$ K' {% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: j3 C) F- Y% s+ M& I3 `/ o) R
- z y. |- n9 [+ Z2 ~2 F" `; U: _6 Z圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供
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) R4 h/ r8 I# |* k, r新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。5.39.217.76/ C) Y' @* `* o* y& \1 ?" f
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
" Y! {$ r! H2 S J+ }1 y/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
* ~% R- ~& H6 `. y0 V' K7 ~/ atvb now,tvbnow,bttvb中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。
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8 N0 L+ ]' t R! m9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
9 F8 _' A. |" q0 i" O. V公仔箱論壇• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。
2 y- S7 G# [: V8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。" `, k1 @- m* Y$ n6 l
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
1 G7 u* x0 u9 J. q7 h% ?; ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。公仔箱論壇8 f+ w6 w2 }5 P* I0 i: ^* ?
• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
/ g( L8 K: \4 u% B/ t' F+ l s5.39.217.764. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。公仔箱論壇9 W; \/ C0 C9 V, L' q
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。0 {/ O: }* \7 i, ]' Z' ~
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長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。公仔箱論壇* {# l: [* t' r
中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
; j. k7 c# e4 _: B, H0 M. X$ \; x. m3 s公仔箱論壇• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
- g/ [2 z' M, C; {' V, i# Atvb now,tvbnow,bttvb• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。公仔箱論壇! u" s: X7 h! i
*須由醫師判定是否適合敷貼。
& K7 W8 R( g. z' A( _公仔箱論壇穴位保健按摩 合谷穴：公仔箱論壇1 |# f, {/ B) w& h) ^# h% N. b0 X9 W
• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
" y/ D; G" } l" {! H# vtvb now,tvbnow,bttvb• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。
; A+ O# q0 W7 o1 o: f" i" z2 r足三里穴：5.39.217.761 {) U2 C/ v9 g/ R7 v9 O7 @
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |2 L) g& m5 A1 Q- ?
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。2 e" D7 G* c- D+ d( _, v) w
氣海穴：
) W: g+ s) A; g/ O& J% @公仔箱論壇• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
. _* v% S, v( ^+ \0 Z( B- T5.39.217.76• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
4 \. C5 ]8 J9 y/ E& m' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴：
U- e) J" N6 `( U: r) rtvb now,tvbnow,bttvb• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
; {) ] ^5 e2 Vtvb now,tvbnow,bttvb• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。) G) Z7 U; [9 g
上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。5.39.217.76+ q! v, @- K/ C" V4 a5 ]# X, t
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圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。公仔箱論壇2 e5 |' ^2 Y* |: l: {! [1 ~
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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