正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染
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* F+ Y9 B( _5 K" G( E( L" w; T確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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7 @3 A: G7 I* A$ Y6 H2 gtvb now,tvbnow,bttvb新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。# {" a3 s. ]% M- u& X
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
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4 Z, f# u T# v9 d/ I- s; U- S流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' y4 \6 M' O/ ?5 t- c
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M5 K8 k2 c! L0 ], u" z: ?
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圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供tvb now,tvbnow,bttvb$ [& ^$ E: r3 n6 K
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6 k! Q2 ?; m6 h% y8 O4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。$ a7 U/ P: S: ? h
根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。
" O0 h: Y+ T4 v. A% z! e6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
$ w; c$ j |# F$ x+ G5.39.217.76中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。公仔箱論壇' F# K( C( w9 k! [) Q+ G; t
& _% U# S5 c# C; D2 U0 M, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* w0 ^4 J7 T0 C, H6 R5.39.217.76常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
$ f' v2 _- S$ [ D2 ^• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z5 _% ~$ t8 M2 ?% f7 K! h ~0 S
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。
% o$ f& E, {" a• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。
8 S$ b5 z; M0 c9 D2 ]& q5.39.217.763. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。5.39.217.763 ?6 h# n& U! ?& g3 j: d3 j! y; w
• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
- f9 O8 p* Q8 U5.39.217.764. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。% }6 l }* O- L- p; _; \
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
: W* ^8 ?, _. i) X* Z" [9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i% k% A$ f; u% f' P% E) p" N s
; m" I/ t) k: [. {! \7 b( y/ w/ Y: {' n0 Atvb now,tvbnow,bttvb長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
/ h' Y* G1 o Ptvb now,tvbnow,bttvb中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
# c# `0 G" r, v$ d6 {) T0 ]tvb now,tvbnow,bttvb• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。5.39.217.76, i8 l# I( s6 [. v: x
• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
/ g& w. s* t# s, y z( W1 u5.39.217.76*須由醫師判定是否適合敷貼。/ ]* U& v3 e) ]& B5 X# E% X
穴位保健按摩 合谷穴：
- M9 F- F4 E- m2 H9 m) J7 U5 a' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
4 b- ?+ @( g: |3 C# \( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。4 z% Z) k' v! Q z5 f, ~! g
足三里穴：5.39.217.76. C+ ~+ n# i% y$ g
• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。公仔箱論壇/ z! K; n5 u7 r, t: G: b
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。2 E$ S. j: m2 e. E2 H
氣海穴：5.39.217.76& F0 A7 o% c3 H5 f% w: o
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。公仔箱論壇0 \3 |+ B, \0 x
• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
+ U+ q" L# d6 L2 u關元穴：
# L4 I; V/ a1 X/ a9 W: [5.39.217.76• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _- b$ F/ s9 Q0 {( H' ]
• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
! y. W* `7 S, G公仔箱論壇上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。
9 S- o1 z" G2 M2 k7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% h5 s0 }0 ~. btvb now,tvbnow,bttvb圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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