DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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( Y# e' @- y) B, n* R- _* l公仔箱論壇焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
h" P1 L# ~& s$ w7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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- v2 m# A7 i0 ?& d- E, u$ Y7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。9 m. [! x4 X3 S" c
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
9 ^+ s! s& {4 R, S8 v f6 s1 G C) x女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
8 r; k8 o/ @$ N, S4 B' r公仔箱論壇長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
6 t) i; O% ?7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫5.39.217.76$ D5 R$ z6 @) {! Z
3. 乳房硬塊
5 M* k' E# P% z6 _4. 甲狀腺亢進
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4 n& Z9 F) n4 I1 Z- F; c/ i0 p Z5.39.217.767. 胃潰瘍
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.76% S5 p( L1 m& z) m& _
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。5.39.217.76! n. ~) Z7 N7 \* G8 M
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。5.39.217.766 R/ F! m: J7 } G8 i E" @
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
$ ?& y- M; w6 p$ o3 n) C• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。1 M5 a1 c) M: z1 I+ \+ p
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) h$ [0 x/ L. |
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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