DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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! \/ ~* }5 F7 J. N* A/ Y& ftvb now,tvbnow,bttvb現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
j8 ^/ j+ m1 Y% r肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。- p% w1 `" J: }# h, u# C4 m
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
9 ?! g* h; W# l% f4 M- L5.39.217.76長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
; ]! t/ p& k0 f0 k. c( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫
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7 ^/ A' |; ^& btvb now,tvbnow,bttvb4. 甲狀腺亢進5.39.217.76' l+ K+ I2 l6 u$ r2 ]( n
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( @7 i- y/ N5 b9 a; B; @( y& m5.39.217.76中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
% X4 v# I* M+ ~2 E( F5.39.217.76疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb4 P& z3 W) B5 H# F! m
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。5.39.217.76' n: x: c$ }- S% y4 w f
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
6 q0 I. X) F( d3 B( [0 E• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。公仔箱論壇) ]8 b* G2 H/ x _% k6 v& o i
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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