DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結, d* u7 T7 X0 d% t4 U2 L' M
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4 S, z7 D+ Z# ^( v; e焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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3 j9 K) U$ S( t, ]8 j現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
! r) _' P0 Q/ w- t' l" W9 w肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C7 b( O) y6 o* }% s4 L2 [8 W
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
# l+ }2 a$ X# ]: k公仔箱論壇長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤# r u l+ e$ m. \6 l
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。5.39.217.76% H( `% o' y# \- t4 V
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。公仔箱論壇6 T5 \- ]. P: T9 b- a
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb. f1 _/ H1 z# i2 Z7 M6 P; h
• 功用：降肝火、促進氣血循環。5.39.217.766 D! B" x# Y) l' g# V6 T$ j J
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。公仔箱論壇* j( O& j) F [ r3 q% ^% Y
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r' ?1 M) _5 Z% K" a
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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