DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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2 a* ]* m7 \. m$ G% j0 H- W- J6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V' _/ d* F, I/ e! u
焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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8 L! q. A m0 Z( N現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
1 s' p( M& g e1 v1 f% j6 e6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。. k+ y6 L% ?4 X9 h$ L% K
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
# ~8 w0 w& Y. D5 ~3 a7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
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中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇7 `% M3 {- O) W' ?. |/ J
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
2 c& }4 d4 o/ Y' \1 Q2 ?• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。2 [! z6 z7 n b1 j4 Z5 \1 c5 G9 e8 D5 M
• 功用：降肝火、促進氣血循環。5.39.217.76, g: K4 M6 b; ~+ ~% {
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
b3 L4 l/ ]2 [; N 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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