DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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/ n6 ^5 m+ M: S" H" d公仔箱論壇焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb6 }9 E. C& G$ \) P: L5 P/ e4 e$ [7 u
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
( p" l. I* ]' s6 K" ~5.39.217.76肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。tvb now,tvbnow,bttvb" m# Z/ r1 h( F& l( M! c' V/ a
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。3 c& |1 i( E T1 @' d
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
4 Y1 b& H- W+ E* _tvb now,tvbnow,bttvb2. 卵巢囊腫tvb now,tvbnow,bttvb; y( T. K) w4 x* a
3. 乳房硬塊tvb now,tvbnow,bttvb6 j! e1 f2 X8 T0 `
4. 甲狀腺亢進
- X. u- t- Q$ y' a/ c5.39.217.765. 腦神經衰弱
% z; i, @8 C! I2 C6 B6. 二尖瓣脫垂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m+ P( `- j5 h( R
7. 胃潰瘍
, l$ T7 ~; g2 n% ~7 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 十二指腸潰瘍
/ L0 \$ x( Y$ F9 T( t$ L( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) Y7 ?/ D9 R% r% o
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
8 N1 T9 k2 j. H) H, p& M0 ytvb now,tvbnow,bttvb• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb% S; ~( R: c! m4 r+ z
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
: T. ?2 f! W! i, `tvb now,tvbnow,bttvb• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。tvb now,tvbnow,bttvb3 \& S/ c @' W* s/ K
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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