DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _- A, E6 E9 {# b4 F
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
0 Z4 O/ ?- W9 M. v$ g+ K公仔箱論壇肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。5.39.217.76: m7 W$ z9 |; B! w) l
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。6 M! g- ` P4 \9 C
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
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3. 乳房硬塊tvb now,tvbnow,bttvb, T% R1 ]* Z3 e1 U
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7. 胃潰瘍
I% D3 }- S( j8. 十二指腸潰瘍2 w4 J: s3 k! x. b/ `) I
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
- Y4 p4 @ E* N) D6 _公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
0 q" c/ @7 H$ d! |) e* P0 q5.39.217.76• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。* a- J0 C/ U) O+ h* Z% d
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
1 Y1 e) O: L/ K2 C公仔箱論壇• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
1 b& K' Q7 L' `6 o9 N* w1 F 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。/ H' S" c& f( e X/ ^
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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