DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. F: Q; d) \
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. a: Y# U! |9 }+ ^6 B9 f: E2 a5.39.217.76焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀!輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤8疾病風險。" h7 |2 u5 b0 M/ S: M
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大,會出現覺得喉嚨像是有異物般,兩脅隱隱作痛,情緒也較低落,容易感到焦躁或易怒,這些其實都是肝氣鬱結的症狀,中醫稱之為「肝氣鬱結,氣機不通」。在中醫理論中,肝主疏洩,有「儲藏血液」和「調節血量」的功能,負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻,就會氣血不順,導致肝氣鬱結。tvb now,tvbnow,bttvb- [( F4 A+ V( J2 J
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷,肝有病就會影響五臟六腑,產生許多不適症狀,長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間,也會影響脾胃功能,久而久之腸胃系統就會出毛病。
% i7 ]1 l5 n) O0 h$ |. U9 X O6 P% y7 e' n5.39.217.76女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
2 ?. x& \6 z; |% f/ X$ l! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期肝氣鬱結,容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤; X- j* l) T) c; m% T! y* K! ~
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" a7 R$ ]9 o% N) x3. 乳房硬塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D7 H M; Q% E; J# C
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7 }) |6 G4 y" K% z# v9 e1 f; J% K中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶,舒緩肝氣鬱結的症狀。
" v! \# A! m, `2 D5 ~$ W5.39.217.76疏肝養氣茶• 材料:杭菊3~5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。tvb now,tvbnow,bttvb: X* y# U, Z) `) t9 T( i8 R
• 作法:保溫杯中加入500~600cc的熱水,將所有藥材放入浸泡,燜20分鐘後即可飲用。5.39.217.76- [- l$ Z; s8 I" Q- l
• 功用:降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb1 O2 o( G& s; v
• 族群:經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
: S R% l1 ?) n# m8 t 圖/女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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