DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結tvb now,tvbnow,bttvb# `5 p8 r3 x- R9 ~
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。5.39.217.76& u% I4 g( p# S
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。5.39.217.76* Y& k9 J$ g+ C0 W, ~, b3 Z. L
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。0 o9 F- T7 m' o C0 T8 w5 a
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。tvb now,tvbnow,bttvb% E/ \6 u$ g8 N$ p9 F
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |! r! V% J0 u1 A
2. 卵巢囊腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |* L% ^" L1 t7 E1 @* {1 U0 V
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1 d% k$ x1 ?% J公仔箱論壇8. 十二指腸潰瘍
/ `7 M' m- \- Z3 a% @$ L# Utvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇3 x9 D$ W6 J' C2 Y- {
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。5.39.217.769 \( l' ~2 \8 Y) T: J
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
' d- ?7 Y4 a/ h# c- C5.39.217.76• 功用：降肝火、促進氣血循環。5.39.217.76- |0 w+ P) H; _) B' O
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。* B0 u8 C4 A; [ s3 q, A* ~
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。公仔箱論壇8 Y. I! b0 ^" N4 [5 k& R# U$ [
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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