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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。5.39.217.767 `) \$ B, Q# m! i
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。5.39.217.76 I f4 `7 g/ ^6 Y0 ]
處方：四物湯。公仔箱論壇) o! ~: S" s- J- u0 p
休目補血：' f# Y; A1 w; r/ Z' i6 K* q
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。5.39.217.76 H: W# E) `# D. V+ T, v8 V6 p
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
! A) K, e8 ]+ J. ctvb now,tvbnow,bttvb處方：杞菊地黃丸
+ Z- a# k' x) W7 U; R8 n枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
8 Q, f& ^$ j' R- Z5.39.217.76這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。; F7 p0 U+ e2 V+ d- E5 Z. x
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) N5 v/ F3 i& |. L2 d u3 x3 ltvb now,tvbnow,bttvb其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。" y! E1 g4 Q+ ?2 w3 i/ y0 x! e
處方：龍膽瀉肝湯。公仔箱論壇. T. v5 Y7 [# d/ R# k& C( Y* E: k9 Z
持續補血一併清熱：
, q) d, l% p: `! R5 ]7 J: W0 a5.39.217.76就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。5.39.217.76! h# f! O) S/ }* n. l1 m
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
2 p& H& m# ] NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睛明 位在眼頭處。
8 l# Z$ B1 x* ^- ^% K& {& B' e5 Ctvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。
; B" d/ U+ j& ?/ f5.39.217.76 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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