) E- @8 I2 `# W$ O2 m) [( N眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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9 p3 h1 J+ D0 j4 |/ n8 q公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇) _; s% z% N, S5 y4 ]9 D
處方：四物湯。
m# y9 P( n& Otvb now,tvbnow,bttvb休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb2 A5 o- t9 s' L6 D1 L9 W
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
" ]3 U9 i; v: T/ `0 }1 d# k$ d2 u5.39.217.76腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
1 g4 b/ d( u7 V公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸
1 |1 K i3 }) T E1 |# I5.39.217.76枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
7 Z% F+ f! B$ p3 K5 ]3 Atvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
3 v) I1 Q. u) i2 H! i2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?9 @$ y9 U1 A- h3 R
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
# i6 g/ R1 L! o( T6 `8 S- C" {公仔箱論壇處方：龍膽瀉肝湯。
' ~6 [2 W2 x( p- C ~$ {" i3 ]tvb now,tvbnow,bttvb持續補血一併清熱：. S3 `7 N2 L/ ]- \! Q5 D' i$ M
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
) W- S% D$ L( U4 M' l養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
7 |+ T5 V- H% X! A睛明 位在眼頭處。
, z3 ]2 K( B3 x; D! N5.39.217.76太陽 位在眼尾和鬢角中間。
( U' ~/ A5 E0 U; B8 o 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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