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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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9 v( D! Q( y! i/ J: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇* S( }3 x, h; x' p
處方：四物湯。
- |/ a& w9 X1 T6 Z# p1 F% q7 j休目補血：
# i* Y& X9 Y' X+ i7 @& L這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
) y$ u1 Z6 G7 f5 }1 E公仔箱論壇腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 I% ~, }' g4 W8 b# R
處方：杞菊地黃丸
+ }7 ?* h2 o8 \# f9 j4 b% @2 z+ C7 @tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
0 J7 V2 {, p+ `9 |% [8 Ctvb now,tvbnow,bttvb這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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' j, Y' i& d- ytvb now,tvbnow,bttvb其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。; S2 g- p( z# y# S3 S7 L2 [
處方：龍膽瀉肝湯。
7 @0 q0 n9 [! F6 h/ ]2 M: o) X持續補血一併清熱：
# R+ T: ]0 @1 A& B o就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
* w$ d1 `( v- h8 n/ P: A公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇3 X/ q7 B4 \6 M6 `
睛明 位在眼頭處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [& k; T( _4 t* U0 }. _
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
6 k2 r- ^8 G V5 w公仔箱論壇 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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