) u2 {0 ]: ]0 P9 Q7 _3 {! @5.39.217.76眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。 ^6 O. u) Q8 F" ~
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
) |7 e& o8 q/ x4 i. Ztvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。公仔箱論壇; v7 H3 r+ B5 e
休目補血：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f/ p# P3 l$ d3 r
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。公仔箱論壇! [( b9 u7 E) a
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
: {% h t5 {% \ m9 r q7 c3 X+ g公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸
* q0 r7 Y8 n. P* p枸杞子對眼睛疲勞很有療效：3 O; A3 k4 M& D ?
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
6 Z& {& V$ C0 c$ j$ R1 e+ j5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b7 j5 |/ V3 ?3 V& x$ P0 J& F
- P. z) a+ Q& `: M5.39.217.76其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
8 U. o- E% K! v5 Ctvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。7 } Y! x M# r: B
持續補血一併清熱：
- I; ^. E* k6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
" x# Y+ C( I' y; A2 |, n公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n. y5 Z# Z& m& P. R- d, J
睛明 位在眼頭處。% I* i- k# S9 i# @5 K/ n5 X! ]" W5 c
太陽 位在眼尾和鬢角中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B7 c* L' C4 l3 B: v! |5 m
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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