7 B/ }: d2 ^2 R) y1 c眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
8 x( I9 M- T5 `" }1 J9 H! r% o3 `8 u" U& R: y. r
* D6 ~* _2 U8 P/ }; a# j1 Y4 _公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
3 E7 g! d" \. Gtvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。" |) N8 f6 B- A: {" a% K+ Z
休目補血：
- O* p3 h" b1 U這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。公仔箱論壇9 ]9 ]) k7 U5 _# o, M/ \/ r6 b* s
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
E$ @$ p9 n1 O0 @2 Y+ M處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇& U% S. \! ^4 q$ E Q" P5 V
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：公仔箱論壇# w9 A. D& c3 W/ P& p) `
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
' X% i6 t3 }9 ^+ A* @
# S2 I) @4 \7 i" t5.39.217.76
2 ^+ i( r# L5 E7 f其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, Y9 O0 E M- P( ^
處方：龍膽瀉肝湯。
# c$ d: c9 u- {" `' y$ [/ w) otvb now,tvbnow,bttvb持續補血一併清熱：
3 r7 ~ N) \* z. ?tvb now,tvbnow,bttvb就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
8 j2 W( W+ ]1 m) K8 M/ ^2 m養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
- w8 A- {" A: ~, A; ]# T' l+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睛明 位在眼頭處。
- U- d1 F# N0 d% Y' T) K- j太陽 位在眼尾和鬢角中間。tvb now,tvbnow,bttvb- e" L8 ?4 n8 I7 t3 N4 P8 x9 h
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
| 