( ?0 l- ~' } F, r5 B. {tvb now,tvbnow,bttvb眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% H3 Z3 g6 a: J( t4 S
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。5 t2 H3 T( X$ T/ U; D6 r' b
處方：四物湯。
2 J _. b, l U* x6 z; G5.39.217.76休目補血：
& F" |( i1 E( w- o' e: ~5 y+ v+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
: N- N) Q, f( C% m7 X2 j& `$ {tvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
$ n+ u' }) A/ o- h1 l處方：杞菊地黃丸
7 y) O1 O/ ]/ f6 R0 \% `枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
: L) E5 a- s4 F: [, b, F5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。5.39.217.76/ z p4 R0 ~5 U a- ~" J# u
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$ V4 n! E/ D9 \3 E) h5.39.217.76其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
# N: b0 M z& b- e/ t& rtvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。
( f+ w' z j* I% N5.39.217.76持續補血一併清熱：
' G6 Z% I+ h0 e公仔箱論壇就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。公仔箱論壇& i- u( K( w# R5 d! B% {$ v7 @( H5 [
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇# X0 x7 g7 I1 z8 f$ t% d" y1 U1 k# r: q
睛明 位在眼頭處。
1 @) F6 z6 j" Q7 }太陽 位在眼尾和鬢角中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" k4 O5 \. [& I1 }
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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