本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯
) V( F9 P( l8 V5 ^$ a) u& x公仔箱論壇
( U9 U) o k2 F8 P7 Btvb now,tvbnow,bttvb
5 |/ W8 ^+ m3 m4 z' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g6 _9 n3 X$ n d, ~2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。公仔箱論壇0 O7 _. o+ L- b" O
9 B C3 T- z" }+ w公仔箱論壇更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。: ?8 C5 P, a2 F; t, E
1.作息晨昏顛倒- M0 q; |7 |: \3 @# j
2.愛吃辣! E' V' t5 ^% p% {- b! Z
3.擔任主管級1 n* h: n7 {7 F
4.自我要求高
4 e$ y5 X, W; _# n5.39.217.765.個性急
2 @2 w W' v2 L* G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F; a! k: N. _) O# l
中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式tvb now,tvbnow,bttvb1 L9 X- @, X7 P s) ]4 E1 ]! S
2.養成運動習慣0 l+ B! v0 X6 H K- P! S7 l
3.回歸大自然節律5.39.217.76$ z0 n. R) d c" t9 B: G. D
4.均衡、清淡飲食
2 ]5 P/ W6 a2 i) z, n# _" }5 d檢測你的更年期症狀嚴重程度
) H* v8 Z0 l8 v9 I- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）
: C7 w4 J2 c8 Q. E5 @ |
發表於 2021-6-9 12:26 AM
| 