[健康資訊] 更年期症狀提早來報到？ 女性通常有這5種特徵

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更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。- W! R/ a* b. F1 n7 T5 L) O, f0 @
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更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O8 j: N: ^- v9 l. j( D
1.作息晨昏顛倒
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2.養成運動習慣" V( I9 F: O% q6 s( u7 b2 W! }
3.回歸大自然節律
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檢測你的更年期症狀嚴重程度
2 D* ~- a5 B; Gtvb now,tvbnow,bttvb（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）
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