[健康資訊] 更年期症狀提早來報到？ 女性通常有這5種特徵

soforlee

5.39.217.76" S( j4 b3 E8 h! x

' K% U; n; M: |/ O. atvb now,tvbnow,bttvb
" ?& Z  W3 e* D/ a5 p  ?公仔箱論壇5.39.217.76' s) }# N. T+ `/ v
更年期症狀通常發生在45～50歲前後，陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到，為什麼更年期症狀會提前？5種特徵請注意！中醫師教你4訣竅安度更年期。
$ J* M% x& C! x& F6 p' C1 @# A& N% Q% H公仔箱論壇
, p/ A- ~9 V) K6 ~; H公仔箱論壇更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人，除了更年期症狀容易提早出現外，症狀通常也比較明顯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l( v" R$ p3 H
1.作息晨昏顛倒
6 S3 [- C* ~# b- c9 a5 Z  Y9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.愛吃辣tvb now,tvbnow,bttvb, C# U2 d+ H6 r" @( G5 ~" U* K
3.擔任主管級5.39.217.760 R8 ]7 h& w  V6 c9 @- D8 S
4.自我要求高
3 a7 Q3 o  g: Q; B( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.個性急, \) J% M1 e6 o$ a# `3 B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U9 m6 a8 G: `9 K/ U8 p) d
中醫師教4招，安度更年期1,找到適合的紓壓方式
! i- I$ h2 G& d) K0 \" E4 p7 |2.養成運動習慣5.39.217.76  w! a  f1 C; V( E. k& a6 e
3.回歸大自然節律
+ C" {" R3 t; Y. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.均衡、清淡飲食
9 _+ N) P# k3 K5.39.217.76檢測你的更年期症狀嚴重程度公仔箱論壇. [2 r& K) B$ c% s9 j: j+ n0 Q
（圖片來源 / 《康健雜誌》238期）
: P! P8 a, E) o9 y