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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。tvb now,tvbnow,bttvb' `* Y: p* y7 [! I6 ?4 o1 _, ]

0 Q3 o/ y  J# a; n/ m- O公仔箱論壇長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
4 T" X& m9 G* a1 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 b, n3 g0 k# n8 k$ B5 S2 k9 A觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!5 p# n- J4 J4 w6 G( O

1 I& v6 p  F# w3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。公仔箱論壇) E& I: F2 w- e9 Q/ ]  ]

" j9 k3 e, ~5 u# Z4 \% n7 C* g✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
6 L8 p2 ]# v- E5 b) G✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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: l# k- n. p% v* w; mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N6 m6 u% Y( ~2 G3 T6 B
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
. q+ k& a) I& t" |3 N1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
( R3 x: ^+ |3 I" h  U' l3 z2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
$ }0 K# Y( [% K/ L3 [3 P% I3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
5 k; d# n) f7 u& b& y# G) Ytvb now,tvbnow,bttvb4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴公仔箱論壇( c0 X: `" y* Z: k3 Q0 w5 Y, S
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)tvb now,tvbnow,bttvb2 c6 C; o" j$ A# o& ]8 c( P
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觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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% {7 u7 t4 Z- Z2 x$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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* @2 C# |4 M8 ]4 O觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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" j8 j2 X; V3 l. U/ P) |5.39.217.76常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。% J( g) Z1 V# t9 J4 K7 N2 H
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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# ]  u! g( v  O9 ^! ]1 Z口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手3 S- b( U! O6 U7 J( ]4 E
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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