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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!tvb now,tvbnow,bttvb% o% f5 B; d& S' h* O+ _( e
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z# z" F$ W5 ]( s

7 \7 `2 X3 ^' o/ R* t) A1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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" _& \' @7 G2 G7 n2 G% j1 X6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |) z( P- D( A4 k' K8 ]. l
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能5.39.217.765 L" J4 P. U* ^% o! y) P
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
9 ~; [9 b( e# D; c/ b' H" N4 E6 [1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方tvb now,tvbnow,bttvb/ |! F% ]0 [$ y/ H  w0 {' y
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
5 P8 q& d9 I9 ?. g3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M8 F+ K% s& h7 y  |
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
5 c  a: r' s1 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~! x, Q/ [) x/ g: D0 H# V  w3 i
正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)* g  B! ?  ~  q9 l

' p2 F+ d' b( i- O# Y公仔箱論壇觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)% w' b1 u8 A) P9 h7 n2 |

% f1 T" t6 `3 F# U9 M& G姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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8 W/ S# S. F- n7 q+ H觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。5.39.217.76. G) E$ l# L/ _4 u

/ L! \, a4 s4 O觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!tvb now,tvbnow,bttvb1 L/ O1 x0 Q3 w) x6 V

5 _2 y  j7 t1 i, K5.39.217.76口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手公仔箱論壇( d/ n2 O- `( \
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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