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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!


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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!- z6 e: h) ^& F, O- V* Q; {7 f

; _/ l6 s. m: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。3 f/ D/ ~( S5 h/ L8 N: y( \

) a$ x) r+ f, S/ i* L! g* N長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!" ]* W% h9 d* m6 ?4 F' `7 g/ y
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
% b0 l; I# ^7 {' G4 Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D+ ~6 L: B4 `9 l4 H
姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。公仔箱論壇; X0 m; v# F1 A: v+ l% I/ p
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
8 h- d# Q+ |% n/ n1 v& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:5.39.217.76  j5 \: ^- B" G5 c- {
1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方
, ^2 O6 {0 q& f' c( }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴tvb now,tvbnow,bttvb& g: g  G) Y  Q8 v% r
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
1 }! m( N3 J, x: HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 @' R- U' E& I9 _3 I# G2 z

: n9 c; t- W6 @. w1 F- J5.39.217.76觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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# }' _( f6 G1 {9 k1 X3 E+ S2 \% }姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放5.39.217.768 a1 x2 I. A+ ?& t, s7 {9 E

2 \: v& g7 s+ S9 ktvb now,tvbnow,bttvb常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。, Y( C& o. J2 Z) x, H
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觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!5.39.217.76; H2 B: D( |$ [1 K  I1 n0 u5 o
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?8 w+ x  @8 b( }
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姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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