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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!
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新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。
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長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!5.39.217.760 y7 t* X0 R8 z' }' W, i
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姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。" j4 ?. ]7 P( [

& Y8 ~/ I( X4 ]+ J! I; ~- T3 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌
) }8 |2 v8 }5 H" b/ A, ]tvb now,tvbnow,bttvb✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能
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% ?5 b3 `/ u( Z1 j' N) ^tvb now,tvbnow,bttvb觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行# S2 e! j% q! z" ^/ b

0 a$ J3 T  H! u( Q: [6 C⭕正確戴口罩分為四個步驟:
5 W! ^7 n8 W3 J+ y7 f1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方tvb now,tvbnow,bttvb& p9 c* c; z$ @3 a
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴tvb now,tvbnow,bttvb3 e" t! P* i# h2 @* r6 p
3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C  l0 c+ J- J5 s  r7 x
4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴0 T. E. z5 o/ l# p
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正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
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# g$ }4 b0 n* k5.39.217.76觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)
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; b7 v! F! @. ~2 I4 e公仔箱論壇姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。
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# m6 a, `& @# w7 @) h8 ktvb now,tvbnow,bttvb觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放- w5 }' O: C" S: {0 \

' ?; F; m% w3 A1 {' k6 @( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。5.39.217.760 C  h: w4 L( I1 r  }8 n

* f! b- r% ?6 I) c: A6 F6 D" ^公仔箱論壇觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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( ^# X5 ?4 [! Q1 ~5 ]tvb now,tvbnow,bttvb口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手
+ d" s0 B3 _* w! a, BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e, H& B" R: ?2 ~姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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