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[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確?牢記五個觀念,避免病菌找上門!

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎?戴好了之後,會用手觸摸口罩外層嗎?小心!生活中的這些錯誤行為,會讓原本有防護力的口罩,變成染病的感染源!% `* x) G  w4 o  ~8 o

" d- C+ k3 a5 X4 h1 z7 Ttvb now,tvbnow,bttvb新冠肺炎(2019冠狀病毒疾病,COVID-19)台灣的本土案例持續增加,各個企業開始居家工作或分流上班,學校也暫時停課,雖然都宅在家,不免還是有外出採買日常生活用品的需求,此時口罩跟消毒液最為重要。tvb now,tvbnow,bttvb: k$ x8 b7 m5 Q8 C. D; h2 |0 Z

' A; I1 a$ G5 L; c( E+ T9 m. y2 v6 N2 a長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示,口罩不是有戴就有保庇就好,必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩,才能達到防疫效果。不僅如此,就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔,也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念,教導民眾如何正確戴口罩!tvb now,tvbnow,bttvb7 V' u9 x. p0 \, A( ]
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觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效!
% _( H0 O" n0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f  z4 q, R& S2 n. ~5 f
姚智偉醫師指出,一些錯誤的使用方式,會讓你我陷入更大的感染風險中,選購口罩時,必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。5.39.217.76) F7 A( h# d2 `
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✔外科口罩:符合CNS 14774認證,可有效隔離細菌公仔箱論壇- @% f) m( n$ f
✖布/活性碳口罩:無隔離細菌功能" w' H( ]: w$ W  N+ o
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿,要能夠完全遮蔽口鼻才行
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⭕正確戴口罩分為四個步驟:
% j5 _* w; `% E9 G5 Z5 Y* ltvb now,tvbnow,bttvb1.有顏色面要朝外,鼻樑片在上方tvb now,tvbnow,bttvb7 r3 J$ q$ ^4 l$ i" _1 Q2 x7 d
2.戴上並拉開口罩,口罩下緣蓋住下巴
; B# q% F7 ]4 ]* p: X9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.輕壓鼻樑片,使口罩與鼻樑密合
+ w0 ]& ^0 V5 e' _公仔箱論壇4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
: {- n" B( R: @+ K' f' J  F' QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [) m$ [/ h/ M# {$ [' a正確戴口罩後,千萬要記得不可以碰到口罩外側!(這點真的很注要,但很多民眾不知道,快筆記起來!)
; t) T4 w9 A( d. ]# Z公仔箱論壇: A2 F1 A+ K& U1 R& ^5 I5 T1 n
觀念三、請勿觸摸口罩外層(千萬別用手抓癢、直接調整口罩)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g3 {: u! d- c4 c$ i" N; H9 I6 D  H* @

+ r& F: I& N/ _5 ~% r姚智偉醫師表示,因為呼吸的氣流,會使口罩外層吸附更多病菌,因此千萬碰不得!若要調整口罩位置,只能從口罩內側或耳帶處調整。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m- `+ b; F3 K9 K

- U7 _: v. z5 e- \" i5.39.217.76觀念四、暫時取下口罩時,千萬別亂放
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( G" x0 X/ t+ K- Q2 i4 {5.39.217.76常時間戴口罩總是需要吃飯喝水,該怎麼做才洽當呢?醫師建議,先選擇人群較不密集的空間,降低感染風險,接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面,將口罩外層朝上放置於衛生紙上,重新戴上口罩後,記得將衛生紙丟棄並洗手。
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2 U% t: \5 b# N' S& U# m* G# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觀念五、取下口罩有一定的流程,一定要跟著做!
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口罩隔絕了許多病菌,可說是超級感染源!在取下口罩的時候,一定要特別嚴謹,避免前功盡棄。取下時,必須要從耳帶取下,千萬不可碰到口罩外層,接著將口罩有顏色面向內折,把充滿病毒的外層包在裡面後,丟棄並洗手公仔箱論壇7 l. T4 f+ y$ I1 T( G& \

7 l+ [- q2 o2 l7 a+ i姚智偉醫師提性,日常生活中要記得勤洗手與戴口罩,是非常重要的防疫基本功,一起保護自己、保護朋友!
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