[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

soforlee

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: h9 i) ^" c# L7 j0 ?2 g) ~5.39.217.76紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上tvb now,tvbnow,bttvb( S+ a, p$ p- o; ]6 \6 j6 E2 k
份量人數: 5-6人5.39.217.764 [" K/ y# Y8 }: E5 F7 ]
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食材公仔箱論壇9 a, S( Z& C4 {8 ~5 R
紅菜頭 細size4個，大s
9 _; a+ Z3 }/ D. l  ^tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄 2個
* B( k6 d) ~" J4 s6 d0 G6 z紅蘿蔔 1 棵
- O8 F/ R' p* [0 p粟米 1 棵
8 Q: Y& y. w( `6 o3 `8 v, g公仔箱論壇薑 1 片5.39.217.76% D3 b8 X$ C" w3 Y
蜜棗 2 粒
0 G  C2 J( _& k7 j, k# n/ K- @) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬脊骨 5件
, X2 X( b# D) F5 v3 n6 J( X2 ]公仔箱論壇鹽 少許
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' n* {: M0 K( W- i2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I! Q7 ~$ b# D9 [; k( J
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( x* g# |9 T2 L4 b2 s# `紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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& _2 g/ r) F; ~0 Stvb now,tvbnow,bttvb水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。5.39.217.769 G. ^* p4 r2 ~6 d, N  J; I
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。' x0 _/ z2 p' c6 c- I) b