[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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4 h* ]0 v5 F. R/ ?0 E* N" cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
) M  s/ P" Y' a/ z9 l1 d份量人數: 5-6人
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v5 \  L$ G6 ~" l' K+ o) b) {
紅菜頭 細size4個，大s5.39.217.76) a; B  T; P# U6 c& ^
蕃茄 2個
( H  {2 _+ x7 n4 v5 l( \紅蘿蔔 1 棵
  O# E- B. B0 [" e' D& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1 棵
2 a# A, L/ N% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d* A2 r' p( |2 t: g( Y
蜜棗 2 粒5.39.217.76% c2 A+ p7 R# p. _  m
豬脊骨 5件tvb now,tvbnow,bttvb  C# j8 @% q; |# F* g
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o9 M, c, v  U$ D' B3 C5 C* G) o

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作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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  j# }1 j3 g" P最後加少許鹽再滾一滾即完成。5 b( i* b! L8 g# R: f