[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
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紅菜頭 細size4個，大sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t; p% ]. Z) E7 G
蕃茄 2個  b& v& U  H8 B! P6 `" H/ `
紅蘿蔔 1 棵
5 ?8 {4 @% J2 v8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1 棵
4 j7 M% j2 t- T. z! h) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1 片
  ^2 |( H# w2 t. l( A! _蜜棗 2 粒( H+ \+ O4 w1 V9 T% i1 u
豬脊骨 5件公仔箱論壇5 l6 S$ i' d1 I
鹽 少許
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作法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q6 D8 @& V6 e
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起( q) h' W/ j& k
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4 O% d! [% m0 u8 Itvb now,tvbnow,bttvb水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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2 u( w" _( b! s) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後加少許鹽再滾一滾即完成。; q$ i" \$ k/ D