[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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0 A3 s, N% A; E- `( ~9 J) @8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) [( H/ H2 G4 O" o; X( k9 f6 [tvb now,tvbnow,bttvb紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
% i3 J5 X2 t# ^) o0 i# F公仔箱論壇份量人數: 5-6人
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食材
' W+ {- [6 E& N3 o( ^, d5.39.217.76紅菜頭 細size4個，大s
* y- c: f) g2 \5.39.217.76蕃茄 2個6 b5 c$ t& J" F5 J: b
紅蘿蔔 1 棵3 o$ f* w/ i/ e* M8 s  N9 N
粟米 1 棵5.39.217.76$ @& ^) e( {% S8 G! N8 z0 ~
薑 1 片
+ I1 I" q, D7 [蜜棗 2 粒
+ y$ b/ n$ e* m  f& L3 N豬脊骨 5件
3 l0 k5 Q: n9 E, U: ?鹽 少許9 ~, u- b. h( y9 P1 z' i& r( ]
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! T/ F. X" [: x( {' k5.39.217.76作法:. {+ D: x* l. e$ l, G' d! P) V* k
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公仔箱論壇4 Z) s( w* W! F1 _0 u6 h4 N$ D6 U6 a! L
紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
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" C3 x; m4 F6 x6 Z' B水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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5.39.217.76$ m4 r1 P" h3 r" N! ^

- P( E1 F& ?7 L- i( Y$ V# _公仔箱論壇最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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