本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
, D6 [" n8 G$ s+ n. n7 O) [. \# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _+ v; ~" U/ K4 j% Q. e
- y d5 X9 \' l; l' \! i0 U; B6 G9 qtvb now,tvbnow,bttvb3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。5.39.217.76) L8 J) j/ q4 [ E% q6 a4 H6 \
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3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題
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5 R! O. t3 K- b$ u/ R公仔箱論壇王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，
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- \; ]6 j' O, d( ^: ?0 S7 Z他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。5.39.217.76% Z2 b9 n2 I' R
& k9 X4 ^+ i; R% A9 p+ |王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：公仔箱論壇! ?$ y( I+ O. s! ~
: C6 B9 ?8 e0 I1 L: N8 V: w8 _1 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差
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' I& S4 C4 n7 O8 N6 m `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。$ M4 D' J4 z. M3 }+ @
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2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
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. x& J, N) U- M+ M" P3 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.字體區辨能力變差公仔箱論壇( d6 `1 D. U# P$ T, Q7 ], S7 g7 A
; e& Y# p! J9 O) B6 g: z$ d9 X1 o5.39.217.76視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
5 z G/ D7 ?$ i. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# {7 H2 P4 n+ e5 r: _" }4.視覺記憶變差
# y. M+ W0 C* G& o% C M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n% f3 W, G' a$ O* T
孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。公仔箱論壇& l9 s0 {7 z1 @, k0 ^
. t& N6 b) N# u4 i/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢4 F9 I# R5 d# D
. P, X% ^+ y7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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6.閱讀理解變差
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- }& T1 r5 y. H! {公仔箱論壇視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。5.39.217.76 O e" m. e9 {2 e+ n y* ?/ `2 m
+ O# M% U! T4 E( S+ Y9 R( J擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb3 F- B) Y" [+ O' J$ c7 x; z
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！
- V/ w9 E) ]; l: i( O2-4歲：每次小於20分鐘, P4 |! s" u. I/ O$ B
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇; t' E) M$ Q6 D- S% g% t& v5 r
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
I' f4 R, Q" i, l* |13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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5 O8 s! N; T* A9 Y1 [/ {5.39.217.763C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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3 K8 _6 u# X& N' E& H: p王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
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1.以開放取代禁止
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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, J! `/ g8 a. X! d% @2.以溝通取代命令3 P/ A* `! Q4 H) h1 ~
8 k9 m1 s# U: Z# \5.39.217.76共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i3 C( N0 R4 R+ m
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3.以引導取代限制tvb now,tvbnow,bttvb2 `; O2 U4 v$ ^/ j6 E' ]8 t+ X
1 K4 _) t- K# L: Q7 k公仔箱論壇引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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4.父母以身作則不使用3Ctvb now,tvbnow,bttvb) ^# E3 f1 y6 k
3 I# C( j: y; i5.39.217.76很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F4 N& L4 | ^' b# @! N
. G9 x) _4 t- v2 R+ t4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.了解孩子的使用內容6 _! i$ V- V& r @$ I/ d
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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" a. Q, n! q. P- |公仔箱論壇6.不要拿玩手機當獎勵公仔箱論壇( D' O5 r: S0 i$ W m
5.39.217.76) ^3 Z) H9 n# `
很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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