本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
/ e) J5 N, l! z* Q5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 z5 t2 ^0 Q' q1 P% M8 b0 j g
# ]' p* w: D8 B/ \3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
; C- e' A3 p$ ?' V# H
5 V. w8 x" O wtvb now,tvbnow,bttvb兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。. ?, w& q) E* p4 o
公仔箱論壇' n+ H" G9 Z' G( [0 B+ o
3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題tvb now,tvbnow,bttvb! @0 @# V3 e- o: y2 L! `) N" c9 Z
: `( |7 H; q2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，tvb now,tvbnow,bttvb# E2 d4 X1 Z$ R7 A: d8 v
. D* u& u7 Z# J z2 k: k/ S5.39.217.76他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
, w$ y9 g4 c7 [2 P: Z公仔箱論壇/ j0 z8 D+ U; z' n( g8 D
王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
* L1 {3 @) [ G- M& f
' G7 V$ Z% i- q" ?3 ?tvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差0 _5 Q. I; Q+ ~. W
; p0 y* F! F4 u; D視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x4 w+ I% C( x# I A
8 s1 q; ]; i) m8 {2 }/ k/ w* V6 v
2.視覺搜尋變差
/ ^4 L+ u5 D' h2 M公仔箱論壇5.39.217.764 r5 K" u% j K6 q0 ?4 M
東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。
* I" u3 v& W) S& y" b% G公仔箱論壇
9 |; W" [ n" T& B7 l. }tvb now,tvbnow,bttvb3.字體區辨能力變差
3 i; j* E" G9 }- T& A8 i
9 r7 [* K. `+ ?4 Z( N6 S( W+ l視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
! c) l8 B' t, V/ Q0 f- ^& \ H. N& {' K0 |* l# ]5 d. n
4.視覺記憶變差8 w+ A6 s. _* o4 \
* R3 S# G6 }" c公仔箱論壇孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
/ B1 ]" Q# J) ^2 h4 O
3 E0 P( Q) ^: Q0 y5 A: h+ ?! J ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.閱讀速度緩慢
) O% |7 P4 l) J. h1 p
0 v8 k2 L, |+ X% [0 x8 ~公仔箱論壇3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
) T# N1 K$ v9 G: r. Vtvb now,tvbnow,bttvb) l5 p& a! U3 f+ R2 E
6.閱讀理解變差
: a6 W" z% T; U, L7 g! \5.39.217.76% G. d7 T. j# F0 F
視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇2 R' l" {& ~0 q
" ~# ~8 X: ]2 g% X* F- D5.39.217.76擬定使用時間，降低3C觀看次數
4 ]4 e5 y- ?/ i' J6 `7 z5 \8 j9 C2 f
王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。0 _- X5 b% H3 {0 k7 y2 r0 E
2 n0 z- s3 g# e+ b4 e$ `他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h% h. M0 s4 R% V
# S7 {* Y+ D |* D: ^1 z( a4 N
建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B) ]6 x, s; Q. |
2-4歲：每次小於20分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X/ r$ @( y) l& e4 B9 s- l
5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時5.39.217.76) U9 c& z# k& B9 D9 r6 I) V
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時
4 B; @" C/ c' q ~! q, o4 Mtvb now,tvbnow,bttvb13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
6 \. w5 [) S) b5 E; G8 M1 X5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb& G1 r, U _9 X' W$ k# H& T
) P. t9 T$ A7 R; ]公仔箱論壇3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
( O4 A! N! }3 w* W3 E, i2 d4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |- R$ W3 W4 r9 U F$ e2 M! Y# ?
王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。
, K' u) U) m3 M q5.39.217.76! R0 m a8 B4 w1 ~
1.以開放取代禁止公仔箱論壇% N# G; \8 u2 e* H$ V& i
' R8 Q, o3 _0 j6 z& V5 ktvb now,tvbnow,bttvb讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
* u( e- j0 ?% f' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F, I, w" \3 Xtvb now,tvbnow,bttvb2.以溝通取代命令
% b0 o" S, T) I; p+ c, _: x8 H公仔箱論壇5.39.217.769 Y* {, C0 d/ j4 A+ W( X
共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
, l% ~: V5 A4 k, }# X& T" w* g* Q
) K5 Z2 ]& n, X+ U3.以引導取代限制
5 o7 b/ R7 h. n* Y# |1 z公仔箱論壇, ^) | C: H4 S( ?" v5 @+ ^( a, k
引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
1 A' f* p3 y7 X9 C8 X% m5.39.217.76公仔箱論壇4 u' i$ q2 P) ^- |3 G2 r
4.父母以身作則不使用3C公仔箱論壇+ s: \# h& D/ Z8 l' d2 H3 C
) ?/ H& N2 G+ z& q. o) n
很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式
: B$ m; T1 T+ j
* t8 ?7 a2 J7 z: M1 ^( |1 M5.了解孩子的使用內容
1 |: w0 I8 ^" a" c$ A: [& X' k5.39.217.76
# z* W5 ]/ m5 J; ~$ G- D2 J- l3 ktvb now,tvbnow,bttvb以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
X# x3 |" a9 b ?$ Gtvb now,tvbnow,bttvb
5 y4 j" \! S1 D: d6 a6.不要拿玩手機當獎勵, _: V3 } Q$ o# G5 C
2 w$ r5 D+ e+ \6 A. `很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
| 