本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯
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) |& u0 c& g' j0 W1 E' C# l9 a3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。1 L- m, [$ Z5 j( D1 ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P* }3 c! a$ j
3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題5.39.217.76! v! X: R X& B
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，公仔箱論壇$ u; `# K6 q3 j
* M7 n5 u& c- r( d: T1 u+ n他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。; s' i% `6 D9 Y& X
5 b* ^( A& u; y. ~/ Ftvb now,tvbnow,bttvb王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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3 t" j# z Y: S- O: A& Ltvb now,tvbnow,bttvb1.視覺專注力變差
- c5 Y& k* K" c, `7 `6 |- F3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, Q5 \- D `; k+ {' X+ E. S# ~) o
視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。tvb now,tvbnow,bttvb! {& h6 z, X8 l% S' Z6 q# Q& t0 r
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2.視覺搜尋變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u# X$ o1 _. A3 a' D! _& P, D: J
4 b$ P3 B f# b P7 E" ~5 R東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。3 B v$ j/ z( i3 u) L
6 [2 z. q/ ?- c7 u r5.39.217.763.字體區辨能力變差
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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) `. v; r5 H. N5.39.217.764.視覺記憶變差5.39.217.76: C7 }# H$ v4 j5 J6 K8 x \
+ u, |. f7 m3 X- j/ ?公仔箱論壇孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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- M1 e3 s5 t/ x- |# d公仔箱論壇6.閱讀理解變差( A. ]' f% f8 G/ j- Z& [
/ S/ ], Q% j3 B4 M公仔箱論壇視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。1 \* w: J/ O* f- p6 @ J. ^
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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% K2 q1 ~1 r* H5 `王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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1 \5 Z4 I' G9 [ b' W) P- j3 }5.39.217.76他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
: i3 Y. @, F! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N x0 Y& W9 }3 F
建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！公仔箱論壇# a1 J7 ]& ? ?
2-4歲：每次小於20分鐘
: S) M1 Y7 }$ x3 u% y: p" O5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時
# k) \8 [2 ]7 N) V0 L. [9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時公仔箱論壇, F3 L- b" l8 n% X1 E
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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7 i) i* ]7 u) [; y' g% O) R8 Q公仔箱論壇3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。5.39.217.76: T% b) c+ u1 P3 M4 z$ a
( m7 \% `1 b6 [3 @5 b" L& w- S$ w1.以開放取代禁止5.39.217.76. C" r# E! `5 i
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。4 V% s7 K5 l! N, n( G M
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2.以溝通取代命令
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共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
/ S- C) l. C8 _% }) K+ c7 b4 ~6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ G5 ^; ] A5 S2 C/ m/ u8 S$ ~) g3.以引導取代限制
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引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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6 Y0 B/ h& G+ y5 L' ^/ ]: n5.39.217.764.父母以身作則不使用3C" r' Z0 C" e( G5 L2 g* t: |- ?
* t' O) m; d. |4 [; O6 w很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式5.39.217.765 V4 S7 h g0 V5 x% f
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5.了解孩子的使用內容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S2 B; d/ x" ]7 p
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。公仔箱論壇) A$ G7 l! [- w0 \' b
* F: U T1 P% t! ~; s2 W5 c公仔箱論壇6.不要拿玩手機當獎勵
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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