本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~1 }( S6 T) Q8 e
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3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v. G) I2 U6 {8 r [( Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C. e4 Z/ O" L9 X; g4 Z+ _* F
兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。tvb now,tvbnow,bttvb* p! y- C6 W {* Z* i) e, |
4 w+ X& \. P+ d# y" }, k6 }, |* n. Y3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題5.39.217.76# `- y7 c: Q7 L! G: B8 ~; R5 ]3 ]
5 u) p+ ]% X* e! w$ n$ ?公仔箱論壇王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，公仔箱論壇* n. H/ _1 p9 L4 n" R
7 x, m+ q; W" E2 R8 G( d5.39.217.76他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。
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4 B+ |/ k3 B* l1 I4 s* v王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：, Y& K0 B: F2 U h9 p+ p
4 T g( ^0 L8 H4 {; P E公仔箱論壇1.視覺專注力變差TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \# s0 ~. J& `3 D
. y0 ~& N! d3 f6 F公仔箱論壇視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P' W" q I6 f* C
2 v. t! D' v3 j+ c6 P2.視覺搜尋變差
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東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。6 W" e }, z+ B) A8 u
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3.字體區辨能力變差8 B2 {# Z: p0 {6 x1 S7 d- Y, C5 _
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。5.39.217.76' F3 s1 H( T& c9 y, w# o0 l3 W7 r- j+ ]
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4.視覺記憶變差! V$ L5 U* I2 `1 S/ f8 U( L
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孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
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* p8 W* S. S3 o" }3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。
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; B% J# _0 a! B& H6.閱讀理解變差
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, ~. x- k0 B1 u/ q4 x0 @tvb now,tvbnow,bttvb視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。: E# o2 O& M* B$ d, J9 \3 ^1 ?
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。
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他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。7 d; Z$ \% S8 a# q* I
; E5 x6 h- [* ]+ F4 p- ktvb now,tvbnow,bttvb建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！公仔箱論壇- a! Z9 A1 i% d
2-4歲：每次小於20分鐘
; g y& s% g) ^) e$ L+ c; J( c! _9 @5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時tvb now,tvbnow,bttvb8 G: f! v" y. F1 V4 \) e2 P' T
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f2 @) S a5 H' e7 ~, s) \) ?
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時
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2 n" U' F# }0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議5.39.217.76/ U+ \, {- a2 ` O
/ k; I; Z* g9 }) t0 y王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?1 t3 I! q& r+ m6 ~; w9 J# z" N
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1.以開放取代禁止公仔箱論壇8 u" J; }$ @6 i, Y; F
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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2.以溝通取代命令
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& X* W% }$ m/ B/ G+ J0 u, A* [共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。
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3.以引導取代限制
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' K' p" U/ i K5 h) A+ t' l* S' k引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。tvb now,tvbnow,bttvb- N/ Z: J" ^" A- m. a
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4.父母以身作則不使用3C
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1 Y' Y4 x U0 @6 H, Z% Y很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式5.39.217.76+ o6 C4 O9 j, A7 S$ ~3 p" T3 _; L
/ t+ E! X! f4 V* X4 I5.了解孩子的使用內容) [$ V! Q- r0 z
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。公仔箱論壇) `" L, W9 k+ k/ z
: N6 w7 v4 J8 e' v6 n# a6 z+ v1 P6.不要拿玩手機當獎勵
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很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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