本帖最後由 soforlee 於 2021-4-23 01:50 AM 編輯 4 ]3 E# G% ? u
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1 R) t U! ^7 E6 d- h3C產品普及，改變了學習型態，學校、課後補習班使用線上學習平台授課、學童透過手機查資料完成作業已然成為現今常態。3C過度使用除了造成台灣學童近視比率日益升高，進而影響學童的學業表現、自信心和生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb( J6 E3 U. i& S2 T- d
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兒童發展相關領域專家王宏哲表示，3C使用時間增長，對學童造成的傷害可不是只有近視這麼簡單。近視還會影響學童的學業表現、自信心和生活品質，此外，也有部分學童為了避免社交困擾，抗拒戴眼鏡，反倒造成近視惡化。tvb now,tvbnow,bttvb; X5 b4 {0 J8 u: G: X8 j0 q
7 ?& E: O; a8 }' I- z8 o3C螢幕看太多，恐造成視知覺6大問題5.39.217.76, m: Y# t# v `: q2 h
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王宏哲語重心長的說， 3C螢幕看得太多，使得孩子「視知覺」變差，造成學習力下滑。視知覺，指的是「視覺接收及視覺認知的整合」，1 n/ ~. J* m: h" ?: ~
& G" S ], b8 z# {tvb now,tvbnow,bttvb他解釋，視覺接收跟傳送，在大腦裡有複雜的迴路，也包含認知歷程，所以，大腦在學習過程都是主動處理，而不是只有被動接收資訊。學習如果只習慣被動瀏覽，容易造成看過就忘的學習行為。公仔箱論壇! v/ w C5 E6 D6 V5 C* U: p
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王宏哲提醒，3C螢幕看的太多，會造成學童視知覺6大問題。分別為：
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. t3 c/ W0 W9 o; d# e2 s, U4 _: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.視覺專注力變差tvb now,tvbnow,bttvb3 U; A; v) q1 p
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視覺精準度(視力)若發展不好，學習時容易漏字、跳字或跳行。這是因為螢幕接觸時間太長，導致眼睛的立體感及深度覺的練習經驗都不夠導致。
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2.視覺搜尋變差% i$ O. X( V* F8 M
6 D: K3 k+ f( n$ {$ g6 X+ vtvb now,tvbnow,bttvb東西明明在眼前，孩子卻看不到，也容易找不到東西，球類活動的表現也會較差。可進行有速度的球類運動，大量刺激孩子眼睛去追球，有助於讓孩子的視覺專注力變得更好，眼睛更靈活。公仔箱論壇! m3 D4 N0 [7 b1 _ `( |2 `
3 i( O3 q. k2 T6 @/ A# atvb now,tvbnow,bttvb3.字體區辨能力變差. L. S3 h. f: i
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視知覺能將看到的東西輸出成有意義的訊息，孩子若視知覺能力不佳，在書寫上的問題可能出現：無法區辨相似字型、容易寫出左右相反或上下顛倒的字等，在文字符號書寫等學習上會產生困難。
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7 \/ O. E" S/ b1 G% ~tvb now,tvbnow,bttvb4.視覺記憶變差
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; F$ g2 a5 X! E3 o8 \; \/ ftvb now,tvbnow,bttvb孩子若想讀好書，長期記憶就要發達。過度的3C使用，破壞大腦將短期記憶轉換成長期，僅成為瞬間記憶或短期記憶的程度，學習時就會出現背書慢、記不住。
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5.閱讀速度緩慢
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3C產品畫面變動快速，當孩子轉換成看書或寫作業的靜態活動時，因為書本與作業的聲光效果遠不及3C，所以較難養成靜心思考的習慣，容易出現注意力不集中的情形，使得閱讀速度變慢，功課也寫得很慢。5.39.217.763 R9 h: D) w, b/ p5 @ M; x
' Y1 S8 K! a3 s( v: I0 K! I' u* X5.39.217.766.閱讀理解變差
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7 `0 D! v" M+ J: J8 A6 ?& ]視知覺在孩童業學習與生活中扮演重要的關鍵，而眼部協調會影響視覺搜尋能力。若視知覺或眼部協調不佳，常常有看沒有懂，會影響孩子閱讀能力。公仔箱論壇4 F. Z2 S& i; X8 R& Y: ^! y: t
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擬定使用時間，降低3C觀看次數
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王宏哲呼籲，孩子5至8歲的成長階段非常關鍵，此階段的孩子正在發展自我控制能力，建議爸爸媽媽對於孩子使用3C最好建立起規範，否則等孩子進入青春期，就管不動了。tvb now,tvbnow,bttvb3 D: f' o8 b( K
" y" u, C5 d3 ?8 R$ M他提醒，2歲前不建議使用；5歲以下每日應規範一小時的使用期間，使用時爸媽在旁陪伴；學齡孩子可以視表現、放假再予以使用並規範時間，一次建議不超過2小時。晚上7點後，盡量不要讓孩子使用，怕影響睡眠。
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5 U8 I. ]5 T4 m5 H; Q2 H建議父母應該針對不同年齡，擬定接觸螢幕的時間！; e. s5 l* H5 b& Y O9 i+ _9 ?
2-4歲：每次小於20分鐘
) m* l! F9 P* I; D: F* S9 u1 K公仔箱論壇5-8歲：每次不超過30分鐘 每天小於1.5小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l, o: c f* R+ |( i/ N
9-12歲：每次不超過50分鐘 每天小於1.5小時$ v" R: A/ {2 j4 o1 b7 K2 V+ x
13-16歲：每次不超過60分鐘 每天小於2小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O' f4 s1 J" ~' W
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3C使用考驗智慧，滑世代的教養建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h$ z- L2 P0 S0 |8 x
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王宏哲表示，面對無法抵擋的3C問題，要如何讓孩子不沉迷於3C產品，考驗父母的智慧。他點出，根本關鍵在於「教養」！因此，他特別給滑時代父母6個教養建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C- D" b* q6 l
1 S) W' D' B: v$ R( c1.以開放取代禁止0 W# a( R: k$ ?
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讓學童擁有自主權，降低親子溝通的衝突感。不要用恐嚇、威脅的話語，如跟孩子說：「用太久眼睛會瞎掉」、「看太久會近視」之類的話語，對孩子而言，他完全無法理解視力不佳的嚴重性，不以為意。
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% P/ [; e8 y/ P% |2.以溝通取代命令
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/ x$ C8 Q* o `7 M! |tvb now,tvbnow,bttvb共同訂定3C產品的使用時間，而非要求學童禁止使用手機。與其命令孩子不准看、不准滑，不如與孩子好好溝通，如何正確使用3C產品，以及規劃使用的時間、什麼狀況下可以使用等議題。公仔箱論壇& w) q& X- x! K$ v
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3.以引導取代限制
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0 y$ i2 K4 G ^公仔箱論壇引導學童嘗試多元的休閒嗜好，現在有很多APP，都可以設定：限制使用的時間、觀看的內容，更有許多專為兒童設計的學習、遊戲、音樂APP，分齡、分類型的設計，都可以找找看對孩子或有幫助的東西。
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# I% c! K2 X. Qtvb now,tvbnow,bttvb4.父母以身作則不使用3C4 P$ t3 X% k) r7 [- f( [( h* n
1 ~4 E/ O+ @& R$ `) e! T6 J. k+ S5.39.217.76很多爸媽有空就拿出手機來滑，一滑就是30分鐘起跳，也不陪孩子玩耍，小孩當然會好奇3C的吸引力有多大。父母應該成為孩子的楷模，於用餐、睡前不使用3C，並維持良好的使用方式tvb now,tvbnow,bttvb: d) j7 O* Q9 S3 e8 f! y
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5.了解孩子的使用內容& c' B1 v7 n9 V
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以了解取代冷漠，建立親子對於3C使用的共通話題。父母應了解孩子使用3C觀看的內容，是否對其有害，也能因此獲得共同話題，對於親子溝通有幫助。
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6.不要拿玩手機當獎勵
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" ^0 v+ ?6 i: \3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多爸媽會使用3C產品、零食等當作獎勵的交換條件，但越是這樣越容易養成孩子使用3C的習慣。所以，應該是有需要的時候，再陪孩子使用，更可以增加親子互動。 |
發表於 2021-4-23 01:49 AM
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