本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb, g+ c3 K) _ K2 H+ Q* S7 f. n$ p
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* ^, H; G& X. `# T x2 q5 K3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
: A; d! z# y$ y: K: ]+ B" i5.39.217.76濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
0 |. p8 @' [8 k1 ]( ?tvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
- U+ C, {" q( c6 {2 `鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。
6 J: E# A) I; S# K9 B◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
2 |8 V5 x( x, p3 Q* Z# Z4 Wtvb now,tvbnow,bttvb幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
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9 u _# X' g% o動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
0 O; K4 L7 w$ g* W! S. `6 H體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
D; d( x! m9 q+ M+ c2 X務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。5.39.217.764 Q7 v7 a' H+ y. Y
◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類tvb now,tvbnow,bttvb3 f' X0 m( }) W* N: d4 B
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症5.39.217.76, M: {. g- n' T2 }1 @9 |
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h8 E9 Q0 l' t5 j3 e+ ?3 F: x( `
◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
( {# g P5 p x& b5.39.217.76有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
8 {- W8 d/ b) e( N- E1 q* W, O( p. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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! l# Z: K% U3 b" \5.39.217.76乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。 \9 i2 Z/ E' |4 P" z/ b( t9 `$ q
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
% P8 M, X; O1 e# n促進檸檬酸循環，提升代謝力
5 G) H& h# K& O+ e1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。
9 k; _1 ~6 Y7 h8 {; ~, @◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力公仔箱論壇- k; S x. B1 P! B3 q
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取tvb now,tvbnow,bttvb7 h+ g1 i% } L4 P, i9 H
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。0 O; T/ k% _. T! G @
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
# G; @% n! d; rtvb now,tvbnow,bttvb不碰自來水、菸酒，致癌物質out！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q3 n4 S; T0 e" ^. z
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
. s1 C. O1 e# ?" F3 T2 {/ |+ mtvb now,tvbnow,bttvb針對不同臟器的有效抗癌食材
: B0 w, N0 j. p* f+ x+ P% ~3 U' ?& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。5.39.217.76. a- F6 @# C6 E' Y" i, m
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
! e# m: A! b/ g: U, Utvb now,tvbnow,bttvb✔OK食材
# l x) D7 }4 H1 G: n1 |公仔箱論壇・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。
, S2 m1 G6 M' N6 t$ t) ?・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。5.39.217.76. r& i N8 p6 s
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
5 f3 U2 d8 K2 U. J" M7 ttvb now,tvbnow,bttvb・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
7 L( ~) h! ]1 i2 ~8 ?8 K; V* @5.39.217.76✘NG食材 U5 X7 e) X. Q/ S- p* T4 w
・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。5.39.217.769 p) l/ s& r: o& b& m5 ]
◎針對食道癌的OK食材vsNG食材
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・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
& A; w. c3 r% ytvb now,tvbnow,bttvb・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
. E+ L" \& a, U( I✘NG食材
& k! K; K5 P( b2 ~' c# g( I3 T3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
" B) n E( D# U3 ?! L2 Q4 U' g! ctvb now,tvbnow,bttvb・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb4 D( u1 v8 C* P7 G
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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