本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯 5.39.217.765 h5 k1 u. {$ K1 ] ], t
公仔箱論壇: c9 M! O2 P0 v6 y. A
" t; d6 f0 ` a1 m# t* a; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ R8 v$ Z1 y# c* ~5 I5.39.217.76消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物) |7 P' F+ ?4 N- Z* \, v6 c
濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步
" o% X0 {% W2 r$ Htvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症/ i9 F+ T5 I8 L+ \4 s9 }8 d& A4 ?
鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j' h- Q" d2 T& G
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
$ o/ j. [. P! O2 M幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
% @8 s( v; i1 }1 Htvb now,tvbnow,bttvb
" W) m7 d( }$ m3 A: l. W5.39.217.76動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。% x5 l, a5 Q1 M5 k3 P! q6 s ~
( r! u8 g) B* t* d! Z0 B5 [5.39.217.76◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
+ }0 y4 [1 Z5 @6 c; z體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D4 S6 P/ {+ l5 y. Q; f: @3 l, `
務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
0 }8 z7 _' Z p/ d% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類
% W& x3 J. R5 F4 R: Y& C' e. ntvb now,tvbnow,bttvb胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症( x1 y6 z5 @ z. K, c* A0 G% |
米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
1 Q9 S4 q! ?" V3 f◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
% K& S3 {, x4 U. I" }% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力
* K, b/ F, g9 s( _6 J! |$ [9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& f, d1 d1 P4 N" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% A: _: o3 n+ E4 q0 N2 S4 Y/ s) {乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。5.39.217.76+ b# c1 `- t5 r! Q! Q5 w( D C$ i5 p
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母
# Q. r( S: q! B' m2 u促進檸檬酸循環，提升代謝力5.39.217.76$ |1 _, a$ Q6 I7 y) K* Q7 v
多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。5.39.217.76( Y/ |; R. N' I9 T1 U! t0 x- `2 i
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力
$ ~- ^' t5 j1 s5 v% X0 T! k5 J7 X; I0 f公仔箱論壇選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~/ X/ \8 R3 A' S+ I+ G% [
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。) G* w' x) N0 f+ q, R
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
; a4 c3 X* |- x3 }+ A0 V* `9 i5.39.217.76不碰自來水、菸酒，致癌物質out！
8 `1 q1 V3 m L" x) n9 s# v公仔箱論壇自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
2 C. H- R9 w- g& F5 p5.39.217.76針對不同臟器的有效抗癌食材
% }/ Z, t! N: J, u: @打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b3 p" e+ C; [( \: P8 f
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
# y z6 ?8 }: n0 F1 l7 [- J公仔箱論壇✔OK食材
3 E) y# Z( K& ]) v0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。tvb now,tvbnow,bttvb/ z8 y' v3 a. _4 ~
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。tvb now,tvbnow,bttvb5 z/ z* _' U# Y0 e2 h% x$ q3 s7 e
・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
1 M9 E$ L/ U; V% btvb now,tvbnow,bttvb・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。
* N8 O9 h* V8 w' I✘NG食材
) A5 J# t4 L; G・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
" ?7 ^$ Y- @2 P4 ^4 K6 n9 x公仔箱論壇◎針對食道癌的OK食材vsNG食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^9 s. G5 c3 R7 ~0 Q& B
✔OK食材tvb now,tvbnow,bttvb: \7 g3 g0 G* v0 k
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
2 ^2 g$ d) G6 N# b: k' O% e* ?* P・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d4 Y& V+ m& H0 `
✘NG食材
8 {4 z- g3 H, o( j・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
" h# ^5 _" X) L9 b2 b& s2 J# M9 }2 A `・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& X' G% t G L8 A% O8 q
・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！
* {/ I9 O! c1 N4 u |
發表於 2021-4-11 09:13 AM
| 