本帖最後由 soforlee 於 2021-4-11 09:15 AM 編輯
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* m/ }. j1 u3 x: Vtvb now,tvbnow,bttvb消滅致癌因子，就要攝取增強免疫力的食物
1 V% y2 P! `, c* @3 f* _* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式飲食療法8大原則◎減鹽生活，是擊潰癌細胞第一步TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ d5 u% @ Y3 P
鹽分過高，會降低胃黏膜抵抗力、引發癌症
3 }5 z' Q5 q- B. N3 ?$ t3 C! U% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽分會損害到人體的胃黏膜，導致細胞內外礦物質失衡。而且不單單會引發胃癌，幾乎所有癌症的罹癌機率都會因此提高。4 B! A8 m+ b1 K! h9 ?# {) Z6 n- {
◎攝取優質蛋白，提升抗癌戰鬥力（不吃四足動物）
+ H/ r0 s2 ]. y+ r5.39.217.76幫助降低壞膽固醇，改善血液循環
9 b2 D! N/ R7 M9 l' b, bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r1 t; z7 `- n) m5 s
動物性脂肪和蛋白質會增加罹癌的風險，所以牛、豬、羊等四足動物的肉類，在濟陽式飲食法中一律嚴格禁止。
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% t, ^# I" w" G- Y: h5.39.217.76◎多吃新鮮蔬果，遠離癌細胞威脅
; ^2 g8 _0 b) Q: Ftvb now,tvbnow,bttvb體內最需要的抗氧化物質，就從這裡攝取
( Y# k: g1 ]' H, x公仔箱論壇務必挑選有機或低農藥的蔬果！新鮮蔬果裡含有豐富的維生素，以及多酚、類黃酮、花青素等植化素，可以消除體內自由基並抑制癌細胞。
/ f2 c9 C7 S% Y) R% W% P◎多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類公仔箱論壇+ u: h' N# d; \) j4 I G9 c
胚芽、大豆異黃酮，能有效抑制癌症
n% E3 v5 ~4 B9 \/ R l Ttvb now,tvbnow,bttvb米、麥的胚芽中，富含維生素B群、維生素E、抗氧化物質（木酚素、植酸），還有能夠調整腸道環境的膳食纖維。其中未經精緻的糙米充分包含了以上所提到的營養，可說是最理想的主食。
& k- { P, x/ _4 ^( L◎補充海藻類、乳酸菌、蕈類，提升免疫力
8 r4 I9 \( P6 I% t8 k# z% X! S0 Y有助平衡腸道菌叢、整腸提升免疫力5 B/ T6 e! |: m$ f+ f
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5 h" c5 x" D: _3 C0 L5 b. I乳酸菌最為人所知的，就是增加益菌、抑制害菌，調整腸道環境的功能，並且加強免疫細胞的活性。除了乳癌、卵巢癌的患者外，其他癌症患者每天至少都要吃300g的無糖優格，而且原料必須是來自優質的牛乳。5.39.217.762 {, z; G+ r* j4 c& T& V2 v
◎多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母tvb now,tvbnow,bttvb2 F3 n$ d. D6 x* o8 |' i
促進檸檬酸循環，提升代謝力
" H `/ Q' h- p: p. L5.39.217.76多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進代謝，每天最好能每天攝取兩顆以上。如果很難買到完全無農藥的產品，可以先浸泡在水中一整晚。蜂蜜裡含有許多維生素、礦物質，以及能增強免疫力的花粉，每天必須食用兩大匙。tvb now,tvbnow,bttvb( M* D) C% M3 l7 P% H
◎適量芝麻油、橄欖油等好油，有助加強抗癌力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: I( Q5 e: f8 y. `
選擇大豆油、芝麻油，但須適量攝取: r$ k. @* w1 W" c
一般建議在挑選油品時，要選擇含有豐富油酸的橄欖油、芝麻油、菜籽油；不需加熱的料理則選擇紫蘇油、荏胡麻油、亞麻仁油。每種油脂都應盡快使用完，避免氧化的油脂破壞細胞。5.39.217.765 H4 f2 h3 C& x1 E. x* v
◎只喝天然好水；菸酒是大忌
0 }2 a6 m, h# d$ ` wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不碰自來水、菸酒，致癌物質out！; [$ \* d# k) N' _' f
自來水為保證品質的安全，會添加氯來進行消毒，但也因此容易產生致癌物「三鹵甲烷」，不建議癌症患者飲用。無論是直接飲用、製作蔬果汁，或是煮湯，都應該選擇乾淨的天然湧泉水，或是市面上未經加熱處理的瓶裝礦泉水。也可以透過高性能的活性碳淨水器，去除其中的雜質與有害成分。
" A4 ? F* h/ ]6 d' ?" B- `2 m針對不同臟器的有效抗癌食材tvb now,tvbnow,bttvb; J# R9 z5 Z; O, ~3 w. r/ W
打擊癌症，就從攝取能增強免疫力的植化素開始！濟陽式飲食療法的原理，在於提升我們身體本來就有的免疫力，並將其發揮到最大極限，藉以擊退癌症！因此，必須增加肩負免疫機能大任的白血球，還要確保其活力充沛。想要增加白血球的數量，就必須多攝取蔬果中特有的抗氧化物質「植化素」。這是一種人類沒辦法自行製造，須透過食物來獲得的營養。植化素能夠對抗體內活性氧的攻擊，保護細胞不受侵襲，有效預防癌症。5.39.217.76; K; T* R. Z n# l
◎針對胃癌的OK食材vsNG食材
+ k1 W0 \4 l8 E9 O: `0 o% I✔OK食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a8 e( U! _# ^% p5 ?# ?
・大量果汁：新鮮蔬果中的鉀，可以直接對胃部產生作用、提升代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K; Y! H- c( D' o0 r: U1 v
・綠茶：綠茶中含豐富多酚，抗氧化力強，能有效抑制癌細胞蔓延。
; r& q4 H; ^) ?* o+ J・優格：優格中的乳酸菌能有效減少引發胃癌的幽門螺旋菌。
1 D% D }, g# K$ T; K7 ftvb now,tvbnow,bttvb・梅精：具有強力的殺菌作用，能夠擊退致癌的危險因子「幽門螺旋桿菌」。$ [- f9 x9 g7 v/ p s- ~ h
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・高鹽食品：鹽分會破壞胃部黏膜，胃癌患者更需要徹底實施減鹽飲食。
+ {& b. n6 B# N' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎針對食道癌的OK食材vsNG食材tvb now,tvbnow,bttvb9 b' i. N/ ~+ N% {/ G4 d
✔OK食材7 c3 ~( _5 W7 N3 J2 X$ v; ?; ~, @
・南瓜：南瓜表皮的內側含有許多β-胡蘿蔔素，有助於強化食道黏膜。
. r" |. S+ {$ O8 R! a! d6 O: i・鮭魚：讓鮭魚呈現橘紅色的蝦紅素，具有高抗氧化力，可以抑制腫瘤成長。
' u# z( G8 Y/ Q6 J$ y/ Q* D7 o' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✘NG食材
% `9 e/ |; I/ w/ Q) ^% }5.39.217.76・鹽：過多的鹽分會損害到黏膜細胞，特別是食道癌與胃癌患者，必須盡量減少攝取鹽分。
" G6 j+ F& R( c* H1 Z7 r・酒：酒精會破壞食道壁，是造成食道癌的主要原因之一。
* Z# z' J! n: C9 V% Y2 t+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・香菸：溶解在酒精中的尼古丁和焦油，可說是致命成分！菸酒不忌的人，罹患食道癌的機率高達一般人的十四倍！公仔箱論壇( p7 I+ j) M% W
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發表於 2021-4-11 09:13 AM
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