本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 公仔箱論壇) f. \4 ^( |# I; ]" q' e m) G
x0 b( B! n7 |0 i) f Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 R+ {4 n: o& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o: O4 r3 C6 W% j q. L+ z
" ]3 U7 _6 X( I" q/ r& z+ M( Q公仔箱論壇【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V# b1 G1 j3 L. v {+ Q. Y
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
- A5 j9 b/ ~' O) n2 h1 w; x公仔箱論壇我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
- i; L# l* ] V0 f. h7 U: }tvb now,tvbnow,bttvb二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }$ |' c( K) Z) @9 a3 @0 B
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
) v9 A, \- U, u$ E2 q/ J在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
1 ?. t( G! z6 V4 X公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
- a0 G1 f9 G6 u$ o. \, z/ b
& d, @2 t. B* a. a/ P公仔箱論壇體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E( ]* S4 t( K3 i$ l) r
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
* P; ?) ]6 P/ C/ i. T5 s: v( c1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
# i4 d+ [$ W m' g' o C主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
- l7 l7 c- `- Q+ w3 D( y J TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H& ?; Y) V q
濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
5 v6 L$ j! O% Z9 ~製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！公仔箱論壇6 R S* Q" x- i; m9 s
2、選擇未精製食品tvb now,tvbnow,bttvb: S9 s9 w: L8 s9 @. [
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
8 G, n( K: ]5 T+ k公仔箱論壇✔ 糙米
+ T1 E5 d. V( V6 n5 M5 p# {5.39.217.76✔ 十割蕎麥麵
* T- ?# W3 t% {6 m4 Y. Ztvb now,tvbnow,bttvb✔ 全粒粉麵包
1 o+ V* L: ]6 N9 b i7 ]2 d8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉義大利麵1 M3 d8 ^$ c, ~* d+ _
3、不吃四腳動物及紅肉魚5.39.217.76/ v+ \, I$ r- u- l9 {8 A1 ?$ M
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。5.39.217.76* i; h+ r A9 Y7 \' M
✔ 鮭魚公仔箱論壇+ Z; q& K0 z% {; ~4 Z! n! V8 l3 v0 S
✔ 雞柳
`! b& C! m/ M8 W8 J1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 貝類
- ?* }; t6 E. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 豆腐
! Y) U9 y9 z2 j6 R8 w2 k( {5.39.217.76✔ 青背魚
2 B ?5 A/ A2 F) z/ Vtvb now,tvbnow,bttvb✔ 白肉魚
' A/ A) W& e& i. v4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
' i$ A t- z- q( l7 A5.39.217.76實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。5.39.217.76* H7 p2 b$ A% A. I
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
& d; {( g4 [- _. Rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb. @/ p0 ?5 t$ v3 n
不確定有無農藥時，可以這樣做！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A0 l3 i1 C- L9 u. ^) ]( V$ d
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。公仔箱論壇; Z3 [3 ?8 P7 ^4 A
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
8 ~# R0 E* E; P$ J7 J: \; D9 g5.39.217.76野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜公仔箱論壇 u3 [: C, J- g' E
386kcal／鹽分1.0g) f* z1 ~4 T7 J
材料‧ 作法（1 人份）
% b* e Q6 W! E& g; X) _+ G5.39.217.76- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
! J& H" u1 m, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜8 ^) w+ l6 z U: n
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝tvb now,tvbnow,bttvb% ]; Q7 F: K* Q. {2 Q" L! H; {
148kcal／鹽分1.0g) H* ]/ g! W0 D1 K, D/ z
材料（1 人份）
8 P2 B3 [ T' B/ A! E- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
. ]( u6 U" g' j. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
|
發表於 2021-3-15 02:55 AM
| 