本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K1 b" t, m; x8 Z) f
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. H( ]' D. ~, {5.39.217.76【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇# y( v, }4 _$ v! Y# [9 O. `
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
' H: i$ o( ?1 {3 ~4 p4 G5.39.217.76我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。5.39.217.760 f- j& D7 h# W' t( p$ s- `) ~
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。公仔箱論壇. d1 [# U# F1 |+ H% \) l4 K9 _
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。公仔箱論壇5 B1 v& V1 Y. x
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
: i' b' { N0 c公仔箱論壇我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。6 v0 x) C. r! m' u
9 G& F( d9 m* m7 `% ]3 B0 l- V體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
/ |, _( ]+ [5 I: X9 b0 X! T公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
, p; k! L" J( f. q. f公仔箱論壇1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
8 w+ b7 G* C' V" _* @7 Dtvb now,tvbnow,bttvb主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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! p4 {. P( x x! W7 _+ R2 [" E7 G2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
( g; f V* f, I c# `8 y+ f製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！
0 L& { j+ J8 y5 r2、選擇未精製食品
* v& h1 d' N" Q) p' m5.39.217.76不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
1 y$ e6 d7 [' V2 L0 S" Q5 T5.39.217.76✔ 糙米
0 x; N: `3 q- m) x5 H5.39.217.76✔ 十割蕎麥麵
: }8 N6 ]) x! }9 C5 H; ]✔ 全粒粉麵包
9 Q1 T' [2 s% W* H& L5.39.217.76✔ 全粒粉義大利麵
9 f2 ?. l9 D. V5 |& ~公仔箱論壇3、不吃四腳動物及紅肉魚* B& _7 Y. V+ q9 ~1 ~
不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q/ q' Y- w$ U6 w3 F% g' q: d! \
✔ 鮭魚
! P+ a+ G# e/ y* O' V/ }tvb now,tvbnow,bttvb✔ 雞柳
# r- V% m9 U0 T3 M* l% q+ {. j( F$ J5.39.217.76✔ 貝類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t; b9 w: s; S; l
✔ 豆腐7 X0 Z& u7 c: W
✔ 青背魚
, R. v0 {" f' h; X# h. x2 |; ?, o✔ 白肉魚5.39.217.76/ B+ L) {" j8 w K* r, Q; P
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」tvb now,tvbnow,bttvb: b" o- x6 p% M- \) w9 d4 i0 F
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
4 t5 T6 T9 Y$ B+ A! O+ o5 \/ P✔ 濟陽式抗癌蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a6 N5 W! @( r. [1 t) r- w
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類7 E. |% o$ T+ b3 i4 y# ]) {
不確定有無農藥時，可以這樣做！2 x/ f6 C! a, I L$ h
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。
2 e1 E" R5 |' l$ D% n5.39.217.76- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當0 h% S3 q, w3 r: l
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜5.39.217.76% S; { W7 ]% _! y
386kcal／鹽分1.0g
8 P4 G: B) T( Q: @0 Q6 h( a公仔箱論壇材料‧ 作法（1 人份） v( p$ R$ @( w' L9 `" P; f& p, L
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
/ Z% {: y2 {/ N. \1 B! z公仔箱論壇番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝
x& b' }& J+ X" ?8 h$ t% H148kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _$ y( u8 j( }/ ^$ W% ^/ F' y2 g
材料（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N# ?* l2 T! w3 t+ r9 K
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法' {+ z, ^+ O* H) n" B9 ]
- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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