本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯 5.39.217.769 N5 M8 S: _) @* v: e7 D' d
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
& ?" c4 f5 O/ t% _7 i! Q# }- T ?公仔箱論壇因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）tvb now,tvbnow,bttvb* S6 H$ T7 ?+ ?+ u& i- I
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。8 T: a F2 z4 S7 z! ?4 ^
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。公仔箱論壇- O5 [9 S5 d/ p, `2 o
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。公仔箱論壇9 @0 s. f- S e- N( _- V9 [+ o
在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
( P2 ~! l; P" l& _tvb now,tvbnow,bttvb我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。5.39.217.76. y( Y4 `% x" G. k
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb2 W7 _7 {: G" o9 t& g; l
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
" L9 H |6 `' i. h2 m) [2 atvb now,tvbnow,bttvb1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當公仔箱論壇: n) D( k3 _1 Q8 Y6 Q3 c& I* D2 R
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g5.39.217.76% a4 y. ~, n3 X4 S2 G
製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！# I; c4 P5 m) D$ g( V
2、選擇未精製食品
* x: l z+ |9 y; h. k5.39.217.76不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。( y8 d0 p f. e5 U' ?9 d
✔ 糙米
3 [8 i8 {6 W o* k: K5 l- Ytvb now,tvbnow,bttvb✔ 十割蕎麥麵- o3 v' `" h, o: ]" F9 N
✔ 全粒粉麵包
* w; G* K7 p. U6 g! ^8 w' y✔ 全粒粉義大利麵
* f' J; }9 H9 N0 z3、不吃四腳動物及紅肉魚
9 \ y$ O. `2 q" ptvb now,tvbnow,bttvb不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。
% }. O: Z: h; X2 I5.39.217.76✔ 鮭魚公仔箱論壇; _* U5 a2 Q) r4 P
✔ 雞柳
/ q4 B' |2 K# p9 C8 vtvb now,tvbnow,bttvb✔ 貝類
- }) H& h: G$ @" o; D& q+ h✔ 豆腐
9 r) z5 h, P+ [: n$ m vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 青背魚
/ K9 f; `( ^( G; R3 mtvb now,tvbnow,bttvb✔ 白肉魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O0 ^/ k: L# @
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
9 l7 n1 \3 u" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
2 w* P2 F2 V9 G- a: \5.39.217.76✔ 濟陽式抗癌蔬菜5.39.217.76: T$ n- a: ?3 z- `/ ^# R
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類5.39.217.76& R9 O9 V* k O
不確定有無農藥時，可以這樣做！5.39.217.769 y8 _& a& ~+ B$ C7 X
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。公仔箱論壇) {+ [# d- H: \' q
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當公仔箱論壇; m1 A+ `) \* R: [- {" y
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
! U* L, d' }! J. _; j! A# _386kcal／鹽分1.0g
) N( |: \8 Y/ m" |( O# }tvb now,tvbnow,bttvb材料‧ 作法（1 人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s7 J3 J2 _% n, D( [
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
' x- b2 A! Y' e野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
! X# |( O p. U$ l2 G X8 C$ t; f5.39.217.76番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝9 w4 c! Z9 J% I3 i4 U
148kcal／鹽分1.0g$ _3 R# T% d6 D, C5 j
材料（1 人份）$ o4 t/ L" E" j2 _0 [- U
- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
+ d1 [6 R0 h+ p( Q; L% E: F; u- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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