本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
" {. F3 s+ M6 a0 ^因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
. D8 a# r3 R" v5 Y我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
2 H4 Z2 a1 B) H6 h二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。tvb now,tvbnow,bttvb) T- a) X; U3 W) B
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
% C6 v( M! S( x- G+ Z在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。5.39.217.76$ u! Q u+ D4 y0 S3 p; a* X7 p A! ~
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ I# H) J# s* }, e
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
& i6 K q% y0 y i9 I/ @0 w1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
% P! h& o& h- ]9 p' ~, C5.39.217.76主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下5.39.217.76! d+ i1 p. f+ O0 N
, n v; K- Q" x' G" [/ \濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
) Y b. f0 ]1 n2 L# s3 S6 _5 ]1 xtvb now,tvbnow,bttvb製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！, b, q2 F9 |. Y. e, i
2、選擇未精製食品
" E& i6 a; Q5 ?6 T5 X* h不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。
3 z* x; G2 [) I7 f3 H✔ 糙米 F' f" X- W2 g) n! G1 ?/ S+ E
✔ 十割蕎麥麵
0 M5 k( r* s. b# h1 F! o, m2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包
* S* ]/ V( E+ O0 Z9 ?公仔箱論壇✔ 全粒粉義大利麵
" z/ J5 Z! ~% Z7 _' `2 f4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、不吃四腳動物及紅肉魚
9 y* K% q5 ^* C5 q* r' J不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。/ I! D+ _3 n1 H" P" s6 t5 G
✔ 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I, t. m8 p3 Z# F s& ~& B C
✔ 雞柳tvb now,tvbnow,bttvb7 C4 A+ s" X/ p7 t: c u7 U4 C4 x
✔ 貝類
/ z. \/ y0 A) Z5 [, M5.39.217.76✔ 豆腐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?& Z3 k! p/ X
✔ 青背魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r- U- U5 w% `$ j" a* g/ y8 Q
✔ 白肉魚公仔箱論壇0 w0 h2 R. I0 w
4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」; I! b! t1 y2 w2 A# e4 B2 e- F$ ?* C
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |/ Z% y [, T+ g3 ~2 N1 G# [
✔ 濟陽式抗癌蔬菜
( s0 g. S! r/ @$ {5 P高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
% U+ H, `% b' t- H: J' F5.39.217.76不確定有無農藥時，可以這樣做！tvb now,tvbnow,bttvb3 {/ D3 Y! J3 `, M+ n! E
建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m5 [& G3 X B
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當, u' s8 j! h3 Y# N
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
c5 u2 Y! q4 ^) ?& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。386kcal／鹽分1.0gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; u2 y% A# o9 u$ U8 W
材料‧ 作法（1 人份）
/ P$ ^1 }4 D! C7 j/ _7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
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野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
3 ], R' u$ \# T) A, y: g5.39.217.76番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝, p. I& e; I$ K/ R# f$ N" [
148kcal／鹽分1.0g
6 \( `: ?7 }+ }6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料（1 人份）
2 S6 {' E: O- ~- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
& B: |% k* k- ^# I9 V5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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