本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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; ^0 z) M# V) j$ t6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( G. M+ ]# q4 z& s5 Q; k6 \. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個公仔箱論壇, |/ E/ W4 T: j/ m) L6 c- j6 t! K3 l
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）公仔箱論壇/ H, r) r2 R( F; P$ Z
我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。
* f; H% P# I6 x0 D8 ^' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。$ N+ X5 l3 t4 q. s" R! A/ }, n2 V
就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
* N( A6 V2 l+ X7 L. f1 S在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。
0 z: ?) h3 {9 ?$ y我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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4 p2 E% i/ h+ \; ?+ M體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個
: J+ r5 T9 m) u& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！公仔箱論壇' ^# l2 J3 |2 p5 F: @
1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當
; L2 w7 g2 f: u* s0 B2 e5.39.217.76主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下
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- Q. W; x' r, D' `- h9 L公仔箱論壇濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
+ ?: y( {" _3 K" i: v& u) k" H7 T- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H1 i1 h W# E5 K2 }
2、選擇未精製食品& |: X6 v# r( R1 e& i0 G& n' ^4 m
不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c, |; L4 } o: ^( N
✔ 糙米
1 v5 j+ |- P0 l1 C, A5.39.217.76✔ 十割蕎麥麵5.39.217.764 V9 E% h5 T r) M) V
✔ 全粒粉麵包
7 x6 Q1 V6 M/ G( K1 ?✔ 全粒粉義大利麵5.39.217.76 b( R, |6 c5 j
3、不吃四腳動物及紅肉魚
) W k0 L# `7 w* [5 V/ o, ptvb now,tvbnow,bttvb不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。tvb now,tvbnow,bttvb$ v1 b; H6 O F7 R0 \/ l8 g
✔ 鮭魚8 O: q) ^! C! B) r; W0 X: D: _
✔ 雞柳
& p( y9 c# Y4 c/ D$ {✔ 貝類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {$ k* E& m, B0 m9 u; x& E) n
✔ 豆腐公仔箱論壇! {6 u. c& ]: ~1 F5 H( h% @
✔ 青背魚5.39.217.76' |% n6 q# `' L; C; a2 W" W ?8 i
✔ 白肉魚
8 Y9 X. [$ C: e; D/ n- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」
: O2 w& T- h& l' r公仔箱論壇實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
& b/ d! K7 T9 G. i ]✔ 濟陽式抗癌蔬菜
+ C- U, @ r2 v( A( Q高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類
# D1 J2 [+ T& i- f' q5.39.217.76不確定有無農藥時，可以這樣做！
7 X6 W- x. j; V' m1 H" B7 |tvb now,tvbnow,bttvb建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。公仔箱論壇, e, P c+ m' c" ?
- 紅蘿蔔和葉菜類只要泡水就沒問題
- 檸檬因使用防黴劑故泡水也無法去除
「青蔬營養三明治」便當
. p/ w% X5 J5 _* y L0 V5.39.217.76野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
. d0 P' b) ?/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。386kcal／鹽分1.0g
% r0 B6 x( H1 T8 v. o/ B4 ytvb now,tvbnow,bttvb材料‧ 作法（1 人份）公仔箱論壇8 V1 t N M- ~; G
- 全粒粉吐司（6 片裝取1 片）對切，萵苣（60g／2 片）撕成吐司大小，小黃瓜（50g／1/2 根）、番茄（75g／1/2顆）、酪梨（50g／1/4 顆）、水煮蛋（50g／1 顆）切片。
- 將1的食材放在吐司上，撒上檸檬汁（15g／1 大匙）與少許黑胡椒，再放上另一片吐司，做成三明治。
: `/ {0 s ?( U( P: y5 B( B5 ~野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
/ T; e7 e$ c. o* O( xtvb now,tvbnow,bttvb番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝5.39.217.764 _* |) z1 B: m/ K. R' `0 X7 K3 S
148kcal／鹽分1.0gtvb now,tvbnow,bttvb7 o& B C" ? v) S" z
材料（1 人份）
* F( _ L i6 u& q: @tvb now,tvbnow,bttvb- 大豆（水煮）…30g
- 洋蔥…50g（1/4 顆）
- 馬鈴薯…50g（1/2 顆）
- 茄子…20g（1/4 根）
- 芹菜、櫛瓜…各10g（1/10 根）
- 杏鮑菇…25g（1/2 根）
- 大蒜…2g（1/2 瓣）
- 切塊番茄（罐頭）…70g
- 橄欖油…2g（1/2 小匙）
- 月桂葉…1 片
- 水…50cc
- 雞骨高湯粉…0.5g
- 牛至、低鈉鹽、胡椒…少許
作法
3 z$ v$ |2 Z7 C* q4 H Q5.39.217.76- 洋蔥去皮切片，馬鈴薯削皮切成滾刀塊；茄子、芹菜、櫛瓜與杏鮑菇切成滾刀塊。
- 大蒜去皮切末。
- 橄欖油倒入鍋中加熱，放入2 拌炒，再加入1 繼續拌炒。
- 將大豆、切塊番茄、月桂葉、雞骨高湯粉與水加入3 中煮熟。
- 待蔬菜變軟，撒上牛至、低鈉鹽與胡椒調味。
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發表於 2021-3-15 02:55 AM
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