[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

soforlee

( s% }: J7 t  K: }* Q# K7 @公仔箱論壇6 H+ M( S! c& Z) f. h! p. _: y; x. K

, d( G' p, a+ z# _$ {/ @公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* O0 T% m  I8 N0 f
【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
( c- T% O" N) O/ T3 D5.39.217.76還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！' i# m, U) f  Y2 Z/ t
第一款袪濕茶食材：5.39.217.768 l. J5 k! @) n; W
茯苓 10gtvb now,tvbnow,bttvb9 k& E) e* V) M
准山片 10g公仔箱論壇0 A0 K+ b* |; A' f6 H
枸杞子 10g
8 @3 J3 S+ N: M4 ^: F0 m  rtvb now,tvbnow,bttvb大棗 10g
6 C1 y8 O% W4 Ttvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10g0 [& Z5 s6 W9 k0 S
陳皮 10g
- r( X* _! S8 y* q$ H5.39.217.76赤小豆 10g5.39.217.76( g" R- y6 ?, b
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
! W! z% E: N9 T$ @5.39.217.76第二款袪濕茶食材：0 v2 L7 {2 W6 Z- e
木棉花 3錢5.39.217.76% V, q; t! Y* A* S5 f' D
茵陳 2錢
' y' G# ]0 X: ?( b  r7 p竹茹 4錢5.39.217.76+ F! V1 n( a" _9 B5 F
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人" u& V: p( f7 z6 r& a0 O9 [' B
第三款袪濕茶食材：
" q  \5 d2 J; r3 |7 _& E$ K+ n石斛花
3 _) `6 L7 e9 ?7 e! O( s熟薏米公仔箱論壇5 f9 l0 w7 \+ T' _. ^1 G2 Q
粟米鬚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y/ w: {# E+ c3 V
茉莉葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X( f) ~- G( e6 R0 W, x% f
茉莉花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r9 R  P' y' m4 {$ K
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
3 W! @9 _" [/ m/ j  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。