[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶" b& V- E2 r: A6 P' G  m
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！5.39.217.763 {4 |! Q# h# M3 N
第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb: K$ L- _( y: G( W6 @) c1 ~
茯苓 10g
2 f9 @1 J7 `  }% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。准山片 10g公仔箱論壇+ E/ d+ u) T% u" t3 w4 r
枸杞子 10g
, h9 d* j8 C- [0 Z' i  e. n' s0 i大棗 10g
1 |4 K. C! p& I9 [蓮子 10g
% b+ v" [: @5 U, Z) Q7 ?& `& J7 t陳皮 10g
* E1 L4 M0 i& P3 M5.39.217.76赤小豆 10g
8 X9 ~& ]2 {5 T. V- Stvb now,tvbnow,bttvb功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火5.39.217.76) N( W3 {7 L( _$ m5 J
第二款袪濕茶食材：
+ @2 y+ n% V. S. ]tvb now,tvbnow,bttvb木棉花 3錢5.39.217.765 h6 {+ s5 \- o0 \& X3 z/ `6 j
茵陳 2錢tvb now,tvbnow,bttvb  O0 I1 B8 A' z7 I: a: v
竹茹 4錢4 @( t# J- E/ x, I/ }2 R; d
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
9 H# z3 P; d2 K公仔箱論壇第三款袪濕茶食材：
9 b: ~5 W" l  F8 m石斛花
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粟米鬚
2 Y8 S: D* d& b2 P2 w" `: d) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茉莉葉5.39.217.764 A6 u6 f# f& E7 ?: L
茉莉花公仔箱論壇. ^! q6 c% [- m  [0 U5 V" m
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫公仔箱論壇# t3 O  @7 Z! G/ X& d- ?8 q