[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
- j: p# @7 k/ g* `4 _0 V1 R0 Itvb now,tvbnow,bttvb還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！5.39.217.76- K+ N* K0 N# v
第一款袪濕茶食材：
) Y# G% X$ B' a, j茯苓 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p" y7 C; R4 x4 C4 B2 C
准山片 10g: p9 n/ ?2 P+ Q( j
枸杞子 10g5.39.217.76' {. ^4 m, w7 W! P/ L- ]
大棗 10gtvb now,tvbnow,bttvb& n0 X8 l" [, m2 E
蓮子 10g
. _9 x5 O. k; b! c4 P) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮 10g公仔箱論壇% Z: z3 y: ?/ \; |  e* `
赤小豆 10g+ h% b: Y7 K3 |) d% y; h' O" S; K
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
! p: C% X, t: F' i6 ?) c第二款袪濕茶食材：5.39.217.763 C7 X; O2 c- t& D, v' M
木棉花 3錢4 K, r- e' z/ a/ y
茵陳 2錢
: g3 I+ M* I- C) o# U, ptvb now,tvbnow,bttvb竹茹 4錢
6 A7 k+ \3 A% U+ P4 J6 G1 P公仔箱論壇功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
- p: _* l1 }2 ^2 H6 P3 ]2 R4 [4 q第三款袪濕茶食材：  G0 U4 k* O1 _5 ?' t
石斛花5.39.217.76, A& ^, W( H$ e6 C  z  }7 v
熟薏米公仔箱論壇4 V( E, Y" y8 c" b, R
粟米鬚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q  {( s; A* r  W  Z0 E, `
茉莉葉( @( F! b. A5 h. d; A, i
茉莉花
7 x( E, w+ `2 z( f" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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