[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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! x" e; G& x& J) D0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶
: T4 I7 ?% G5 H公仔箱論壇還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！公仔箱論壇3 g7 [1 K2 x( t5 C1 f; u
第一款袪濕茶食材：tvb now,tvbnow,bttvb9 e, T1 E3 p! z
茯苓 10g; x( W5 `7 \" h" N: C6 \  M
准山片 10gtvb now,tvbnow,bttvb' {2 n- I: @# {
枸杞子 10g
0 B8 x1 i9 {' z; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大棗 10g
/ M  C- m+ c: H) V& q4 x公仔箱論壇蓮子 10g
% i9 O' j& b7 x! L陳皮 10g
: Z+ l3 t) I5 h9 \% y0 l1 H9 S, k! NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆 10g5.39.217.76( E" I9 n! N, |/ c
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
* K8 d3 m% z- V# {7 S第二款袪濕茶食材：
& Q, k: D$ b; x$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木棉花 3錢
- h2 G( D$ J6 \* j, o% v  k: k! }3 q2 p公仔箱論壇茵陳 2錢- b. C+ [' d- f, L& b
竹茹 4錢tvb now,tvbnow,bttvb3 |/ g- _5 m- M. W" V
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
2 b7 Y8 X) K! Atvb now,tvbnow,bttvb第三款袪濕茶食材：
& H/ W4 X1 Z9 j. k. N0 f* V公仔箱論壇石斛花tvb now,tvbnow,bttvb" f1 m: n) w3 E/ q0 E0 c& Y
熟薏米
: A  a, {- K, g4 R. Q9 }5 p$ T, _! t1 Ftvb now,tvbnow,bttvb粟米鬚
% I9 z6 j. }0 e$ `3 T茉莉葉
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; \* K8 g- u, U" V; c9 M! U$ o功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫8 g3 t/ k" w( L) d