[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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1 q: ^0 {0 g4 M9 k1 t: o【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶2 {8 n5 H5 h  y1 l: ]0 G3 l! Y! @
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！tvb now,tvbnow,bttvb5 @- B& f: W' L1 E0 u/ S: y
第一款袪濕茶食材：
4 v( r2 [, \/ I5 ?1 |5 U$ L公仔箱論壇茯苓 10g
* J, [8 L. m) Otvb now,tvbnow,bttvb准山片 10g
1 l; R, o8 p5 @: P' y1 h" u9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子 10g' h+ e7 X6 \4 W9 O  U
大棗 10g
4 o$ R" G+ `5 q  o; J6 C# ^tvb now,tvbnow,bttvb蓮子 10g5.39.217.76: L0 N; t  I% _% S; ]
陳皮 10g
- V. u$ R5 G: m. `$ O2 y5.39.217.76赤小豆 10g
  B7 k1 @, h$ X' ^7 x5.39.217.76功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火公仔箱論壇. C  c( _7 v( _6 s8 ?" K5 H6 z
第二款袪濕茶食材：; T1 s5 E; i) z' f, u
木棉花 3錢
4 r# G( x; T" B1 Z5 L  w$ I公仔箱論壇茵陳 2錢4 f. I3 c7 ?! s0 p1 B' z' S
竹茹 4錢
% H, q8 O$ n' \- u/ |. s" e功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人4 ?1 O  J" n3 h% r+ P5 x3 Z5 S
第三款袪濕茶食材：
. P: p4 `6 w2 R& y, b8 Y石斛花
! R: z+ q( _9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏米
4 _4 v/ d! `5 o粟米鬚6 [9 E2 Z! q4 Y. G. m4 o* b
茉莉葉
- n7 h$ @5 M6 C) d" o5.39.217.76茉莉花
/ s0 c" j3 Z# ^; L6 L* Y) Xtvb now,tvbnow,bttvb功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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