[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶5.39.217.762 ?- E0 d0 f$ h" D  m
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
5 ^4 X* O) x. l  H" f+ t0 d5.39.217.76第一款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U/ T4 a* {6 Y
茯苓 10g. n9 N) `, s1 z2 C6 [8 c
准山片 10g" c# S  S+ M+ e, f% H" K
枸杞子 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q" ^) e4 D4 @8 x) h, ~8 j$ t
大棗 10g
& b6 ?& |& N. K! Z9 D- T" t公仔箱論壇蓮子 10g
  Q, K/ ?8 p2 P- O# P陳皮 10g
1 g9 m, o/ @+ {6 f8 N3 f% q1 |tvb now,tvbnow,bttvb赤小豆 10g
& f$ m& i" L% s& t! h/ D% W' uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
" }3 [9 C  a3 p5.39.217.76第二款袪濕茶食材：
% F, d# G6 M" s木棉花 3錢
; i, y' j& M5 M. s4 H! L& F+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茵陳 2錢+ {* h( `3 D, Q: n. i
竹茹 4錢2 b/ J7 z, S, ~2 t' x
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人( O& c3 V1 O: O6 s8 g! k/ e
第三款袪濕茶食材：9 E  e8 N7 Q& [7 Q  p2 I: R
石斛花
: `4 b: n& A% R1 W熟薏米
6 g( T, R% `- o8 `/ Q0 X7 K% F$ i粟米鬚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b' T4 {; C( N& s  [" i7 z- B
茉莉葉- }) _, a; r' V$ |/ J9 k
茉莉花公仔箱論壇. Y9 X( }; r3 C. Z& B
功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫+ I+ e3 b) H; c& `1 `  U