[健康資訊] 【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e4 {! I* |( Z5 V  O  M  n

, Q2 u  U1 y& b) b6 g【春天濕氣重】中醫推介！3款簡易袪濕茶+ t, z  l) D. C4 H
還有幾天就到春分（二十四節氣中的第四個節氣，即是春季的中間），香港的天氣也愈來愈潮濕了！除了家居要吸濕外，人體也需要袪濕，特別是現在正處於關鍵時刻，濕重也會拖慢人體的免疫機制，所以恰當的利水以及化濕的方案都是必需的！以下中醫推介的3款簡易袪濕茶，大家有空記得要試試了！
3 X& {! _3 M% d4 f, }* ^5.39.217.76第一款袪濕茶食材：公仔箱論壇; F- r! U% i5 a/ K5 i/ x
茯苓 10gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G- D% E- P% C$ l- q6 z
准山片 10g5.39.217.76/ k) z; v2 x0 y8 o  N/ {5 U  L
枸杞子 10g- M+ D4 b- _$ s
大棗 10g: a' S' W3 H# q: }
蓮子 10g% F7 d* z" F( q( ^2 }8 N1 J/ F8 N
陳皮 10g
) V" {5 I- X! V2 T3 n1 Y5.39.217.76赤小豆 10gtvb now,tvbnow,bttvb5 w* ]7 o# |( h* v2 |
功效：茯苓和准山可以健脾化濕、蓮子可以清心火
  f) `+ i6 E3 ]第二款袪濕茶食材：
: z0 w; O, r+ ]3 D3 p% C2 @) \; {tvb now,tvbnow,bttvb木棉花 3錢
6 ?9 F% L) {4 k$ o4 o公仔箱論壇茵陳 2錢
7 F/ Q& e" x, a4 J# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹茹 4錢3 w, l2 z# R8 O& h! P* ]
功效：它一般能清熱化濕，也有排痰的作用，適用於熱症熱底的人
& d5 X! a! K( G' n第三款袪濕茶食材：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d) N! h8 f& L$ d& U0 Z
石斛花+ b3 `9 d" |) H7 a# j7 U
熟薏米
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茉莉葉
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功效：這款袪濕茶有較強的利水作用，它能夠健脾利水，如果女性有小腿腫或是皮下水腫，它就能夠有效清除水腫
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