本帖最後由 soforlee 於 2021-2-18 01:45 PM 編輯 公仔箱論壇# P9 s0 H T! Y7 F* L0 R3 ?
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5 g. l6 L: S* O. s! Btvb now,tvbnow,bttvb白髮中醫食療｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲說到外觀頭髮無論男女都非常關注，註冊中醫師林婉珺指出，如果想有一頭健康亮麗的秀髮就必須補好肝腎，今次她就介紹一個黑豆芝麻桑椹茶，食材以黑豆和何首烏為主，兩種都有補肝腎和強筋骨的功效，再加上黑芝麻都有烏髮以及有潤腸通便的功效，但容易肚瀉者應避免飲用。
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" H8 k# c: Z% z公仔箱論壇白髮中醫食譜｜黑豆芝麻桑椹茶 黑色食物補腎、烏髮簡易茶飲
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: C; l9 s& J6 C1 M5 O$ a8 D, p1 Ktvb now,tvbnow,bttvb食材：
f+ R% V R+ U4 |/ A3 ?, U公仔箱論壇黑豆 20克# ]: T T3 [# H+ K: n
黑芝麻 10克
; ]6 Z( W- \! {4 V" Y製何首烏 10克tvb now,tvbnow,bttvb8 ~6 h: z* c' E! ]9 B$ e# U
黑棗 5粒
" ~, l* @; n3 Y* {1 T' {2 `. I桑椹 10克
8 h9 k2 H$ N, Y水 1500毫升
+ o) u( Z0 P5 v做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z9 r5 l$ A9 S/ N' D5 E8 M
1. 將黑豆浸2小時；; N: m4 X7 e3 v: C
2. 將其他食材洗淨；公仔箱論壇3 {* Z3 l0 W; @9 w1 n0 N7 G+ f! C
3. 將所有材料煲1小時即可。. J& } `# L/ n/ b6 D# K
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發表於 2021-2-18 01:30 PM
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