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, T7 t& X+ Q; V' j% ] W6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 Y1 d* F) ]# ]1 n+ T* V6 J( t
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公仔箱論壇5 Z) `4 W6 y* Y$ z2 j( A* A
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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。公仔箱論壇7 N% M. M7 F. Q
製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n* E3 W! C% r/ `
份量人數: 3-4人. f8 K& ^# H9 \9 V' Y
公仔箱論壇1 H/ _$ n& ^! z* S2 b I2 W
食材tvb now,tvbnow,bttvb) K! Q6 ]! A* x7 M) ^2 p
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb' r1 G6 J6 ^3 ]$ j- g3 T- n! M p
華盛頓蘋果 2 個
+ g/ \/ z4 y) U! B, ]椰棗 4 粒
( U7 ^& Y1 b( x' [) w$ a% h4 m M公仔箱論壇老薑 2 片
: l2 f0 B" X% D& ?5 U7 b公仔箱論壇蔗糖 1/3片
1 I* ~6 @5 V& x. q清水 1000毫升2 M8 @% P; z7 { _; L& o0 Z/ Q( I
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& C, P/ i. h& K0 m! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVAtvb now,tvbnow,bttvb; `" M5 `4 f) t5 V$ q9 {
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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0 e8 o4 s: z; \9 _$ j) M$ |4 v5.39.217.76椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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3 y) r5 x* O: x5 i1 V20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。) {8 N$ H# g5 n: ]4 S5 I
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1 ~) ~( A) k" A$ }再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。
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發表於 2021-2-8 05:21 AM
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