 5.39.217.764 h' l$ n1 M1 Z; b5 f. R! }4 g
公仔箱論壇$ E" Q, o6 ~$ l" _0 n, c7 V/ m# C( {
# T5 m9 i+ l( U( Y( D! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76) M/ y! H( c! Y& R6 j( ]
. f; @. d) z: v8 _5 P7 @5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o, \& U- i* W! O* R
3 J9 W& Z( I+ o+ d. Q1 t
$ }0 d) `" [9 f! i, [/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
% ~; R$ ]7 {$ {9 N: r% u製作時間: 30分鐘內
?2 ~7 r' r9 P2 r2 ~0 Z5.39.217.76份量人數: 3-4人
* y# E1 J3 A" F% B2 S! _: ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n1 G# @5 f" d$ d9 ]
食材
( U$ k: k8 E, Q7 u公仔箱論壇番薯 2 條
% z8 _' _5 R: r" ~$ x! C' T華盛頓蘋果 2 個
/ y3 w5 K- Z1 C4 A5 x [公仔箱論壇椰棗 4 粒公仔箱論壇+ K+ S1 D" r6 e* `% c
老薑 2 片tvb now,tvbnow,bttvb# M$ y* F3 Y+ s% @2 i1 M# {
蔗糖 1/3片; T) w9 W+ L! v, c
清水 1000毫升
& r) N1 \& j' C- E$ c% `( K v公仔箱論壇
' Q; L! i! Y% s) Y6 ?tvb now,tvbnow,bttvb8 U5 u' P8 D/ v6 G# _3 }2 n
作法:
% Z' q X' J' q, g; Gtvb now,tvbnow,bttvb1 ：
0 H" ~2 `( f2 |) }! t5.39.217.76這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA公仔箱論壇$ d7 j% N9 D" {" u; ]( ^$ L
2 ：" w4 C) { i# z! Y2 E
蕃薯去皮，清洗，切塊狀公仔箱論壇6 `+ N/ v7 D; S s
3 ：
: e5 s6 _! g5 G- ~% p, b椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
5 \8 b, v) h( R; V q4 ：
2 W' E2 B" L2 H5 {% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.76$ F7 l k. N6 A$ m
5 ：
2 `. K' M* l5 V8 e- E3 ]tvb now,tvbnow,bttvb再煮5分鐘，加入片糖。
, V8 g B( G9 C# ]; K7 F6 ：5.39.217.762 z# c* h0 M; s o9 X- y
再煮5分鐘後，可以食用。公仔箱論壇: f7 z1 t4 |, L. l# T% w& i
|
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 