% R0 z' Z; K5 S; Y# N# ^% O) b" z9 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R. Y0 {( ?) c5 {' Q
tvb now,tvbnow,bttvb9 O- U* G2 `+ g# @ U
, M. o/ Z* z# H. p
2 f) c' U U5 T. Z1 R& ^# h6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* |2 ~1 ]0 m2 _# }* f8 d
: x5 K+ |+ F3 U公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
# R7 ~* B3 A+ V" s: `- r製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _$ s' I1 r' c; a( }
份量人數: 3-4人
. ^; W7 r: _: u0 C, g" j, \6 F* `! u0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h) K# T9 l, Y/ G
食材
, J, B' N' y. k% ~公仔箱論壇番薯 2 條
% c) L. d! d8 ^' i8 L# i$ O5.39.217.76華盛頓蘋果 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H i9 s: {3 S2 F) V9 B1 m* U3 M9 p
椰棗 4 粒
8 n. h8 C: r5 V" R0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑 2 片
H0 n& I" {% `tvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片5.39.217.764 S/ j8 q, o5 A6 l
清水 1000毫升
- {: [( E5 T+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 x! _' S' U+ a7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 k( [6 h) M. V9 U0 G) ~tvb now,tvbnow,bttvb作法:5.39.217.766 w1 B. g9 N$ S: T* I W
1 ：
2 ~, r: j# L- z; D. d! i4 M P+ t0 }這是簡易食譜，詳細做法，食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H* P! @3 g* l0 F
2 ：% \& ^; U$ e$ ~
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
0 x( c# H: J2 `+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：
, W" ]. M" h, v' x$ N) y( o公仔箱論壇椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
% B+ e) S5 g% W$ |3 z& f5.39.217.764 ：tvb now,tvbnow,bttvb2 o9 o0 ^: q6 }0 |1 t( E1 H6 V2 e) W
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。+ O3 S8 _# S, a1 C1 u
5 ：
" Y9 n7 ?" T5 e6 w% Q! K公仔箱論壇再煮5分鐘，加入片糖。
' Y8 ^1 f! P# \" c5 ?6 ：tvb now,tvbnow,bttvb1 o( R; B2 Q: I X' H" d
再煮5分鐘後，可以食用。
7 P3 L; J/ x6 k9 S% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2021-2-8 05:21 AM
| 