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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯


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效用 : 潤肺,增強腸道功能,通便秘,寬腸胃,營養價值高,調養脾胃,幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食,腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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番薯 2 條公仔箱論壇" Q' a4 N" L8 \9 M# V# T
華盛頓蘋果 2 個
; m0 t- o2 j& S  s: h/ C) {7 u9 Ntvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒
7 z$ s0 [- U# L' |: i5.39.217.76老薑 2 片
3 m7 G3 V  ]7 T2 vtvb now,tvbnow,bttvb蔗糖 1/3片
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6 N- I% [/ @' N4 B0 E8 K0 jtvb now,tvbnow,bttvb這是簡易食譜,詳細做法,食材 介紹, 請查閱: https://youtu.be/KstHlbpkWVA公仔箱論壇' q! `6 b1 l  |8 Y$ P' m5 s" h
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, E4 n1 `( _* M1 R1 D: i( Z5.39.217.7620分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。1 O; l0 H( N0 L4 O7 f2 f( L0 Y
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3 s6 Z: u% w8 Z- |  s再煮5分鐘,加入片糖。3 c# F0 y' w! |3 L2 G) S$ _
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