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[健康資訊] 蕃薯蘋果糖水 長壽 養生 甜湯

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蕃薯去皮,清洗,切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水,轉中火。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G; h2 Z- L5 v) n
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& p: r! w4 `+ {3 B) P, Q. u公仔箱論壇20分鐘後,去蘋果皮,切條,去心。加入甜湯中。
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7 ]  N% f9 ]6 D2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再煮5分鐘,加入片糖。5.39.217.766 t7 Q  w" l( z4 k8 N1 @' B
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再煮5分鐘後,可以食用。
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