 5.39.217.76* n' R- f) S! p" c( R' K! P( H
' | Z0 l' e! w! c8 D4 }6 ` Y
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。/ @& v, [( |' ^* o
製作時間: 30分鐘內
! L7 ?: A3 E4 v- b; Ytvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 3-4人
h1 D2 ^! Q9 z* Z7 m, }5.39.217.76, N1 o' Q% m1 b! S1 d
食材3 y. @. [9 |/ U" X6 I! @
番薯 2 條
* l! ^* w; f5 y公仔箱論壇華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇; s) ^0 x$ |$ P: l0 Q: F- U
椰棗 4 粒5.39.217.76# K4 \$ p3 R8 C. W! Q+ _2 U
老薑 2 片5.39.217.76; x6 M3 _" I# `* y0 @1 \
蔗糖 1/3片tvb now,tvbnow,bttvb5 X3 M8 F- F! a# v. A9 L
清水 1000毫升
( c2 \1 O; w& Z) X c% y* Z) |" h5.39.217.767 O) |( `7 J3 O: I, ~% W3 x
% O8 ^. |/ ]: P" Ztvb now,tvbnow,bttvb作法:
. w4 ?, A# |% q- u# a5.39.217.761 ：tvb now,tvbnow,bttvb0 C' Q! ?2 E K& z& F4 [+ m
這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb# p' f$ a9 n2 N3 K, H6 C6 r2 C& _' W
2 ：
# _- w. w v+ K o' s) H! ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
+ ~$ V# O$ ]1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：
9 ]% H( x0 r! B, r椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
$ t6 n6 j1 x) S5.39.217.764 ：- {1 @ k2 P+ q+ S5 g$ Y2 U" D
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。, z% T" ?# [- m3 |
5 ：
; j) {& i6 \1 R再煮5分鐘，加入片糖。
7 `- {- Q4 j# l; z0 Q9 e5.39.217.766 ：
?' w: x) ^' N+ A* j再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
| 