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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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食材0 S& \8 N( h$ G4 p! U' S; e
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb7 |( m! N. c j7 E6 n5 c/ N
華盛頓蘋果 2 個
r T9 E1 l& P: L9 {3 itvb now,tvbnow,bttvb椰棗 4 粒4 W7 [" P7 W! m8 h) V* U
老薑 2 片公仔箱論壇7 P* F4 R- I3 I7 b/ ]
蔗糖 1/3片
6 Z* E3 Z+ ^# }5 h! @4 ]' I9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1000毫升
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，
9 p, F' S7 ^% X1 [) Z- D* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ：
! @ x, a" M/ b7 Ytvb now,tvbnow,bttvb蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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% T6 C6 E5 P3 B9 Ktvb now,tvbnow,bttvb椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.76# r: A8 y7 y, @" [
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。5.39.217.76$ ~: \1 T4 w2 Z: c
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再煮5分鐘，加入片糖。
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8 p/ }! B! g n8 @4 d7 U8 N7 B公仔箱論壇再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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