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效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。6 [7 \% j5 k5 F- }! }1 ~
製作時間: 30分鐘內5.39.217.76( b" h+ V4 r# |( |! ]3 H: F
份量人數: 3-4人
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P6 {9 m+ Y7 z9 y
番薯 2 條
+ L) ] \6 {" z& F6 v& w+ D" b華盛頓蘋果 2 個
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老薑 2 片
3 Z$ u, [3 H3 x% h7 G3 K) o, B蔗糖 1/3片
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$ W/ s( e4 ?6 A+ | n) s作法:5.39.217.76# o1 y/ J3 _( f% t: e% g( V
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$ p1 H# e# e9 A' C( g4 k這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb" s: M$ Y# A/ z0 \4 i6 ?! G
2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D' K/ R. }( M2 F
蕃薯去皮，清洗，切塊狀
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椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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% h# C: u8 Z* M* F9 y) R再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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