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5 p: n% L5 C, D9 Y' _效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
" F! p, u" r2 x2 ?( s) _製作時間: 30分鐘內
, ?' b6 d; m3 O/ x4 c4 }" e5.39.217.76份量人數: 3-4人
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食材公仔箱論壇8 X) p0 Y) s- g* z4 C
番薯 2 條
' j; K' v, Y& Q" j) T/ L5 L5.39.217.76華盛頓蘋果 2 個公仔箱論壇, E' i# T; E, h- n' j- d, _8 O
椰棗 4 粒
' n/ }+ t) o! A# j5.39.217.76老薑 2 片公仔箱論壇4 C9 j3 J2 t5 { L3 B: v: r
蔗糖 1/3片
* k2 b+ e* H! U" V+ x公仔箱論壇清水 1000毫升
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作法:
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這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb, Q0 S5 F) d* e
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀0 p9 R" k3 u) A1 x( S1 o3 w' `5 y
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# [' d4 p; n$ t Z! w; P* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
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. q7 g/ s& F3 M" l: c* P20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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