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5 S* L: s- `; Z# q j公仔箱論壇效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
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食材
" u. w: s3 c: u( v6 ~7 a$ @5.39.217.76番薯 2 條公仔箱論壇/ i% @3 J5 r3 u9 K5 j
華盛頓蘋果 2 個
) G- M& S. N4 T3 B4 M3 ]- u3 i公仔箱論壇椰棗 4 粒
) J- K& f$ v1 y4 q. l# l* ]tvb now,tvbnow,bttvb老薑 2 片
% \# u5 ^# P# W! ]蔗糖 1/3片5.39.217.760 p; c$ v( [. S+ b) @) K9 y' x: o
清水 1000毫升
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1 J D- F8 i! R9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:公仔箱論壇' L: k* v/ i- }. U
1 ：
1 n4 y' J! O% s這是簡易食譜，詳細做法，
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蕃薯去皮，清洗，切塊狀5.39.217.76' Z5 [$ h# T0 z8 K' H) E
3 ：
) N7 C3 H8 }. v6 t椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
- P+ u3 f" e4 t' a- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ：5.39.217.769 l! w3 c% ^+ G" j
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。tvb now,tvbnow,bttvb2 W q" i8 [/ p' B1 ^
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再煮5分鐘，加入片糖。
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再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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