 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J6 c9 `, y) `
tvb now,tvbnow,bttvb) m) b+ y9 y* c
效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
$ A5 |( X( G" ]2 H6 L5.39.217.76製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f& l. a8 b! o* B
份量人數: 3-4人tvb now,tvbnow,bttvb/ U u; n7 z2 J9 o# N* R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u, |0 `- x5 P/ |
食材
/ ]; N# @. k: X$ `5 g番薯 2 條
1 ] S4 J: p+ c# @; wtvb now,tvbnow,bttvb華盛頓蘋果 2 個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |( Q. H+ U2 f
椰棗 4 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?8 |4 Y% y, n# H$ Y
老薑 2 片5.39.217.76' Y- P1 T. G- W, d
蔗糖 1/3片' q2 w L# q, S4 @
清水 1000毫升5.39.217.76 h+ j5 s% `/ l3 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R) |( r% z, g; ]2 m
3 t8 C" i6 i3 x4 N0 W, l
作法:
5 ^0 d) v. _1 b# @公仔箱論壇1 ：
4 C/ X% ?; v# O2 x8 o' ]' m公仔箱論壇這是簡易食譜，詳細做法，tvb now,tvbnow,bttvb! O* D- @7 H" Q# n, G
2 ：
2 `2 h; R+ r' A8 V7 T* _公仔箱論壇蕃薯去皮，清洗，切塊狀
% W4 T7 Y% w% O- `3 ：
' F$ `# r3 }: y' x, t% S" @5.39.217.76椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。
A* n9 Q$ b( a1 U5.39.217.764 ：8 @7 R Z* r3 n
20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。3 k) B& p, P! _& P/ T1 c, Y7 G0 T
5 ：
7 E4 b5 p/ x' q6 P# ]再煮5分鐘，加入片糖。 Y, q+ f% X) Y x" y8 S* D
6 ：
# }/ s8 t+ a5 y7 k$ E; l5.39.217.76再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
| 