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" X3 x/ S) L% N5 ]) X y s/ U1 a- Z效用 : 潤肺，增強腸道功能，通便秘，寬腸胃，營養價值高，調養脾胃，幫助身體代謝 注意 : 胃酸過多者宜少食，腸胃不適的人應控制食用分量和次數。
) P% {/ T4 A. o6 S5.39.217.76製作時間: 30分鐘內TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F8 S: s4 C% P" Z7 s, `
份量人數: 3-4人' e+ x- t! h% v- j5 o
5.39.217.76, N/ V I0 l/ q/ c8 c0 e
食材5.39.217.76& @: U* x3 K, f/ c6 _
番薯 2 條tvb now,tvbnow,bttvb+ S8 @7 m/ a" `
華盛頓蘋果 2 個
5 z+ B' O2 F# {7 G' |0 T+ q+ z( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰棗 4 粒公仔箱論壇- L+ ^- y* V0 H( m/ D! |" }
老薑 2 片5.39.217.76 a0 E r! ?; u
蔗糖 1/3片5.39.217.768 l9 M* @2 O) d1 }# C. z
清水 1000毫升
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作法:tvb now,tvbnow,bttvb% `& A& i2 b# _8 {5 [2 J
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. r! C0 M8 [1 D1 V$ c2 m7 L" o這是簡易食譜，詳細做法，
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" u* _% Q% h" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^/ {# z1 @0 R* N1 |
椰棗、蕃薯 和 2片老薑 放入1000ml清水，轉中火。5.39.217.76" g# [. S8 P$ d8 a4 E7 o
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* T8 K/ Q2 T! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20分鐘後，去蘋果皮，切條，去心。加入甜湯中。
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" b5 {; U) f3 `. d再煮5分鐘，加入片糖。
0 [1 A" s0 m* l7 t9 G' R6 ：5.39.217.76% c! Z1 b4 Q; z% |
再煮5分鐘後，可以食用。 |
發表於 2021-1-20 12:43 AM
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