協助重金屬排除的十大食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) _7 G; \0 W5 c4 A
| 作用
1 k0 U* E$ g% f1 q& v5.39.217.76 |
海帶5.39.217.769 Z6 J, s. A4 `$ v( K
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。5 B6 Q8 I+ r# X+ C+ O
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黑木耳
" D- k$ S( T. X6 F公仔箱論壇 | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。tvb now,tvbnow,bttvb) Y! X0 t( L( S( O* G
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南瓜
' i) |: N6 T; k+ n8 y/ ?' h. i公仔箱論壇 | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。tvb now,tvbnow,bttvb9 g9 q! `# e& Q" S5 L1 d, I2 ~
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胡蘿蔔
) `6 p9 Y2 l( y3 L y/ q1 @tvb now,tvbnow,bttvb | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
1 q, G! a# w5 ^! m, E7 @3 h# V2 v5 {5.39.217.76 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜; A% R; h* C4 P" f' C% m2 f
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆
5 B* j1 w( q% s' [# k& O | 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。# ]4 x o, j: r- C6 O* i" ~
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火龍果
% P; E r+ h7 F- A2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。/ ]" j: g8 G9 L+ l* W5 v& ~
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牡蠣5.39.217.76+ X/ ]( x& E$ W) y6 B
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜
, ~$ M2 L3 h4 b( u9 `" O2 ~ | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。5.39.217.765 c) S+ L( Q. c! l3 D9 ]
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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