協助重金屬排除的十大食物
& f5 }1 G$ Y% G. p0 T9 J* stvb now,tvbnow,bttvb | 作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# w8 F1 H* x- D; v4 f# {
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海帶
5 W( m& {3 ~* j% ?5.39.217.76 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。. K* m' X4 K/ U% B3 p6 A9 E
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黑木耳
3 s3 ?- T; d" { | 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜
, `( ~: y- v# }+ ~! n/ A8 [tvb now,tvbnow,bttvb | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔5.39.217.761 `2 T5 O7 @3 q: h {8 J3 N1 m/ Y
| 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
' b. S- l; @& |3 Q5 ~9 ^/ e5.39.217.76 |
綠藻
+ n& F% }: Q9 G2 T* n/ @tvb now,tvbnow,bttvb | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。tvb now,tvbnow,bttvb4 x/ \& u. f+ i5 Z. r w% ~
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香菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n% [1 n) H6 {
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。公仔箱論壇( X1 k M7 }/ E @% P5 g0 u; I
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綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v. e$ w" x) E% Z8 ^2 Z2 h0 D
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果- n: M* j, \0 p9 }- d6 e
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。: l6 [9 a; y1 q( b8 D
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牡蠣
" u% X% G) f: ?2 ~" J6 d6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。
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大蒜* o5 s, c, y% ?/ o
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。4 D1 P0 b" w) S5 F
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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