協助重金屬排除的十大食物% H& n' D7 x0 l
| 作用
8 p: b; P, p$ M- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
海帶' R; W2 J2 v" l: g2 l' b; q
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `. C" r% l/ y
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黑木耳公仔箱論壇, Q) Z6 ]- g) U: r* K- G9 p" m6 M
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇) P; C* b; z4 c1 g
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南瓜公仔箱論壇! u( H! R9 y) q9 t
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。5.39.217.76: u1 X% O1 k: R z7 K
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胡蘿蔔
/ y4 [! W/ G% L* P, W% i2 r5.39.217.76 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
4 W; b. _* x9 Y" ^0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。公仔箱論壇; ~$ w2 F% I; j. Z' M5 j% H8 s
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香菜
0 H1 c. ?) r; l9 D5 d RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。
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綠豆8 K( I/ ?* U2 U
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果
, r ~6 v% P% ?" h4 g) e& l6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。
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牡蠣
$ Y/ R G$ N: [: {# K | 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。tvb now,tvbnow,bttvb% x% S5 a; a' j2 Y- |
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大蒜
8 M. h/ s0 V- G+ g. N | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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