協助重金屬排除的十大食物- o( e/ C3 a# Y9 K, H
| 作用
7 x, C/ s" T% X/ M$ j9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
海帶
9 `6 b# ] [1 Q( L; `/ ^公仔箱論壇 | 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k% E/ t, B0 G% p
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黑木耳) s' r7 N' z5 J- L$ Q7 Q% `' d
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。
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南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?5 z7 h* E- C* y0 y
| 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。
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胡蘿蔔
2 h- p0 W9 ^* a5.39.217.76 | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
3 a! W2 D# a* X! {1 [4 `7 Y: S | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜公仔箱論壇/ b/ E a! t& {! z% N
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' P9 j. T8 x
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綠豆6 g0 ]$ J) d5 b
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。$ ?. l" b0 u3 D6 X' ~% Z
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火龍果
2 c" {, a' t( N5.39.217.76 | 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。4 F* E! Q# [- e( ~0 {2 ~
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牡蠣& ]3 k" l' p& `8 K+ B# ?) Q5 a5 ~7 l
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。8 N5 A! B& m: H5 f6 b# ~5 s1 K
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大蒜公仔箱論壇- Y" N6 h: V1 m" ?) |
| 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。
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發表於 2021-1-6 12:54 AM
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