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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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公仔箱論壇8 N3 ^! p/ g" ~& p1 |" G. L
影像對大腦的影響公仔箱論壇& [, B9 s" d  G/ m
你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
. r( F* O; C2 k" Z這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。公仔箱論壇: x  [5 H1 ?! T1 d+ F
不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
6 U( ]& N( N% {5 E& w- t由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。5.39.217.76/ e8 s$ t- F$ [; d1 z3 `
由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
6 O, D: v, Q' G* i/ Y# w) J% M2 C2 E「寶可夢震撼」事件# N  N+ K6 V0 p6 D2 D
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。
7 a+ P" a) Y( v) L/ n早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。公仔箱論壇3 [2 H$ i8 H/ E* \5 g
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。
# @* y/ I2 p" N2 N! J當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。
& p  E$ u/ {+ \& y' y0 otvb now,tvbnow,bttvb負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。tvb now,tvbnow,bttvb3 h& {' ^: g" t1 q
當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。5.39.217.765 ]- |: P$ f! l# c
從影像發現引起痙攣的真相tvb now,tvbnow,bttvb' c) k$ v  [3 c' i- h
那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
2 H. c  O$ e6 t4 F1 W5.39.217.76調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
, A3 y1 c: y$ d5 p6 ~2 Y% r! z# k在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。
5 {- }, U+ A0 w$ s* X* @事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。tvb now,tvbnow,bttvb, f  B  b: a( S; `2 H, s
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。; c5 l2 ^: Q  J- e* u$ M
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
( w' w& y+ D* J誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?公仔箱論壇( K6 E* u' V+ g( v" ]9 J
人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
8 Z/ F9 M" J' t+ x; @' \8 n* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。3 H7 ]8 l' |* L* u- u6 t9 k
錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
& S- G6 h1 n8 ^; i" M+ h7 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。
6 v+ Q$ U! f3 T$ O5.39.217.76寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
' c6 ~) q, y6 |, E# I- f: _$ v另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。
: n3 v( L* a  K1 B# Z1 s: n2 \( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。5.39.217.76% V: v8 G; [* c! S" G+ j) ~) a
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制6 V: b* q  b; o0 r; N4 Z# _
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。tvb now,tvbnow,bttvb6 W8 X$ F5 L. s
不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。
3 \; L' J. ^* z' {$ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
' ^  a9 l1 A2 W# J6 J8 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。
9 p& K& v% L% s' T" H4 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb5 N3 r9 E/ i6 _* _+ @
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
! j. p( N  d4 W& ]- m2 ftvb now,tvbnow,bttvb即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!
) ], z) ]8 |3 Z5 btvb now,tvbnow,bttvb我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。. s8 [2 M- g- }! ^( M- B
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。* \0 h( K! k/ C: h
為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~0 N3 X: v6 ^% ]1 j# a  J' s! T, L0 j  Z
重點整理
4 m# q; c, S$ ^/ D- a0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。  n) T& A0 \, W3 v
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
- z3 @* l, h  v5 z' r5.39.217.763. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。5.39.217.769 h! O$ v8 ?# x6 k
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
+ G3 @9 q2 ]& \: y( w5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。5.39.217.762 b! a, W' v  L) v; O& u
6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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